Ny hodinay dia manomboka mifanaraka amin'ny toetry ny toetr'andro, noho ny fanovana ny fototra fototra. Miaraka amin'ny fihenan'ny ora antoandro sy ny hafanana, dia mihena ny famokarana sebum. Matetika ny hoditra dia lasa maina, ny hoditra manjary dia tsy mahasosotra loatra, ary ny hoditra maina dia mihamatotra ary maina. Rehefa misafidy kalsioma amin'ny fikarakarana ny hoditra amin'ny ririnina ianao dia mila mandinika ireo endri-javatra ireo.
Ny hoditra mankany amin'ny lohataona dia tsy mijery "voadaka" ary manga, ary dia vaovao sy mamiratra dia mila manaraka fitsipika maro momba ny fitsaboana amin'ny ririnina amin'ny ririnina.
Sasao tsara
- Aza manasa amin'ny savony amin'ny ririnina, miteraka amin'ny hoditra maina ny hoditra;
- mila esorinao amin'ny tavoahangy tanteraka ny tarehy, alamino amin'ny ronono kosmetika izy;
- tadiavo ny tarehinao miaraka amina rano kely mafana sy mafana;
- Esory ny tarehinao miaraka amin'ny fihinanana tonika na tsy alikaola;
- Ampiharo amin'ny crème sy ny tarehy. Amin'ny ririnina, ny menaka dia tokony ho mahasalama, fa tsy maina.
- Manorata ny fotoana aorian'ny fampiharana ny kalsioma ary alohan'ny handehanana, dia naharitra 40 minitra fara-fahakeliny.
Ilaina ny misafidy ny fitaovana hikarakarana
Ireo endarin-kosatra rehetra ampiasaina, raha azo atao, dia tokony ho ny orinasa iray ihany. Ary rehefa manova ny endriny kosmetika ianao, dia mila mividy ny menaka manitra tsara indrindra. Tokony hampiasaina mandritra ny taona ny mpangalatra, fa amin'ny ririnina, ireo vola ireo dia ampiharina amin'ny alina, na rehefa tsy mandeha eny an-dàlana. Tokony homen-dririnina amin'ny vola mifototra amin'ny rano anaty rano.
Amin'ny ririnina, ny masoko dia tokony ho mahasalama, ho an'ny karazana hoditra rehetra. Ho an'ny kombina na hoditra hoditra, manoloana ny masony indray mandeha isan-kerinandro, noho ny hoditra marefo sy maina, ampiasao masinina 2 na in-3 isan-kerinandro.
Mila manana akanjo fanafody hiarovana ny hoditra ianao, tsy mila ampiharina isan'andro izy io. Fa, raha handeha ho any amin'ny toeram-pialan-tsambo ianao dia mila mividy menaka matavy, izay natao mba hiarovana ny hoditry ny hatsiaka.
Mikarakara ny hoditra mandritra ny ririnina
Tsy tsiambaratelo izany fa mila fikarakarana manokana ny hoditra rehefa ririnina. Amin'ny ririnina, ny fikarakarana ny hoditra dia mila mandinika ny karazana itony: tony na mahazatra na maina. Ary ireo sakafo mahavelona ireo dia tsy azo ampiharina amin'ny karazana hoditra rehetra. Raha diso ny mikarakara ny hoditra amin'ny ririnina, dia hiteraka fahanterana aloha izany, vaky kely ny tendrony, ny hoditra dia ho very ny elasticité, ny vovoka, ny mavo, ny pesta ary ny fahamainana tafahoatra. Inona no ilaina mba hahafantarana fa ny hoditry ny vatana sy ny tarehy amin'ny hatsiaka dia mamirapiratra, mamy sy mamy?
Amin'ny ririnina, ny hoditra dia mila sakafom-boly sy mafana
Amin'ny ririnina dia mandany fotoana be dia be ao amin'ny efitrano mafana, ary io rivotra io dia manamaivana ny hoditra, noho izany dia mitaky hafanana bebe kokoa. Araka ny voalazan'ireo cosmetologists, ilaina ny fampiharana ny krèm 40 minitra alohan'ny handehanana, saingy ho tsara kokoa raha mihamitombo hatramin'ny ora iray ity fotoana ity. Izany koa dia mihatra amin'ny crema matavy, satria ny vokatra toy izany dia ahitana farafahakeliny 25% ny rano. Raha mivoaka aloha ianao, dia hitarika ho amin'ny fongorana, ny fahamamoana ary ny fikajiana ny hoditra. Ny fomba tsara indrindra hivoaka amin'ity toe-javatra ity dia ny fitambaran'ny krôma ny asan'ny famonoana sy ny sakafo. Tokony hofidina izy ireo arakaraka ny hoditry ny tarehiny.
Ny hoditra matevina mila mahandro
Ny hoditra mena dia maivana noho ny hoditra maina fa manamaivana ny hafanana, saingy tsy afaka mihazona rano mandanjalanja, ary tena ilaina ny hafanana. Ho amin'izany dia hampiasa ny fomba fitsaboana nentim-paharazana isika. Ny hoditra matevina dia manala siramamy aloe vaovao, azo ampiasaina ho loto izany. Azonao ampiasaina ny masomboly karaoty. Manolora ny lava-ronono ao anaty processeur iray, mandra-pahatonga ny hafanana. Apetaho mandritra ny 15 na 20 minitra ilay fitotoana, ary sasao amin'ny rano mafana. Ireo fomba fitsaboana ireo dia tsara atao alohan'ny hatory, tsy afaka tanterahina alohan'ny handehanany.
Ny fanafody dia tokony atao amin'ny fanampian'ny mpanamboatra menaka, ary koa ny sakafo mahavelona. Ao amin'ny sakafo misy anao, dia mila vitaminina A, B, C, E. ianao. Mba hahafahanao manitsy ny fandanjana rano, mila misotro rano iray isan'andro ianao amin'ny 2 litatra. Ny karazana hoditra amin'ny ririnina amin'ny ankamaroan'ny olona dia miova, raha amin'ny lohataona, fahavaratra sy fahavaratra dia manana hoditra marefo, dia amin'ny ririnina dia lasa ara-dalàna ny hoditra.
Araka ny lazain'ny cosmetologists, mila mampiasa menaka miaraka amin'ny sivana SPF ianao mandritra ny taona. Tokony ho fantatrao fa ny masoandro dia mamela ny taratra ultraviolet ratsy amin'ny ririnina. Aza mampiasa crème manana fiarovana ambony, toy ny SPF-40, SPF-50, azo antoka fa hampihatra ny crème SPF-10. Tokony hampiharina ho fototry ny famokarana andro iray na hanaovana makiazy izany. Tsara ihany koa ny mampiasa lakolosy mena na hazavana, izay ahitana antioxidants (antontam-bola manga, kalendula, rameva, dite maitso, voa nambolena). Amin'ny fivarotana dia misy menaka mitsinkafona sy mahavelona, izay efa misy ny SPF-sivana.
Ilaina ny manadio tanteraka ny hoditra amin'ny fotoana isan-taona, anisan'izany ny ririnina. Ny fanesorana dia mamela anao hanala ireo sela hoditra maty, saingy tsy tokony hampijaliana izany fomba fiasa izany, satria hitarika amin'ny fametahana ny hoditra izany. Indray mandeha isan-kerinandro, io fomba fiasa io dia tokony hatao ho an'ny vatana. Eo amin'ny vatana, mihatra amin'ny fitambaran-tsela, mihetsiketsika, mangotraka mandritra ny minitra vitsy, ary avy eo manasa rano mafana. Apetaho eo amin'ny hoditra ny foitra, mausse na balsama. Vantany vao vita ny fanao toy izany, dia voarara ny mandeha an-dalambe. Izany dia hahatonga fahatsapana fahamainana sy fanesorana ny hoditra. Tsara kokoa ny ora vitsivitsy hijanonana any an-trano, ary safidy tsara raha toa ianao hanala ny hoditra amin'ny hariva.
Mikarakara hoditra maina
Ny hoditra toy izany amin'ny ranonorana dia maneho ny ecdysis. Mba hanadiovana ny hoditra maina dia mila mampiasa fitaovana malefaka ianao - crème na ronono, izay hamerina ny asidra amin'ny hoditra ary hamasino azy. Tsy mila ampiasaina ilay lotionana, fa maina ny hoditra. Tsara kokoa ny mampiasa tonika. Ny hoditra mando manodidina ny maso dia mila fiarovana, very ny elasticité ary lasa maina. Ho an'ny maso, mila manao saron-tava ianao.
Maskin'ny ovy
Manala ny lolom-po manodidina ny hodi-maso, mahatonga azy io ho malefaka sy malefaka, mahamay ary mamelona ny hoditra.
Maka ovy roapolo sy roapolo ary manosotra azy amin'ny lavaka kely. Apetaho avy eo ny 1 litatra ronono sy 2 teaspoon lafarina. Apetaho eo amin'ny hodi-maso ny masony ary tanterao mandritra ny 15 na 20 minitra
Hazo maso masira
Raiso 2 sasan-tsigara misy tantely, mifangaro miaraka amin'ny lafarinina koban-katsaka sy proteinina. Mialà eo amin'ny tarehiny mandritra ny 20 na 30 minitra, ary sasao amin'ny rano mafana na mangatsiaka. Misy vokany tononkalo sy mahasalama izany, manala ny hatezerana manodidina ny maso mandritra ny fotoana fohy. Tsy tokony hatao matetika ny saron-tava toy izany.
Mofo hoditra ho an'ny hoditra manodidina ny maso
2 tepoka misy tantely mifangaro miaraka amin'ny menaka fisotroana divay mahery ary 2 tepoka fisakafoana. Manampia rano kely ho an'ny faniriana ilaina. Ny voka-dratsin'io vokatra io dia atosiky ny doro. Aforeto ny masony miaraka amin'ny menaka ary tanterao mandritra ny 20 minitra. Avy eo dia sasao amin'ny rano mafana aloha izy, avy eo amin'ny rano mangatsiaka, ary ampangaroany ny voany amin'ny hoditra. Ity masira ity dia mahasoa amin'ny hoditra maina, manimba ny kibony manodidina ny maso izany.
Maskin'ny hoditra sy ny hoditra maina
Manoty 40 g of glycerine, 10 g of gelatine, 10 grama oksidida, 40 grama rano.
Manaova ranom-pahazotoana amin'ny rano mangatsiaka, mihodina ary mihazona mandritra ny adiny iray. Afaka mampiasa zinc oxide amin'ny glycérol amin'ny volkano homogenny isika. Mihinàna miaraka amin'ny hafanana hafanana sy hafanana mandra-pamonoana tanteraka. Hihena ny saron-tava. Mitahiry ilay saron-tava mandritra ny andro vitsivitsy izahay. Ny famonoana vetivety dia mafana eo amin'ny rano fandroana, mafana ny gasy, izay mitefoka amin'ny volkano miorina. Mivadika tsara ny gaza ary mihamahazo vetivety ny tarehiny. Tazony eo amin'ny tarehinao mandritra ny 30 minitra. Aorian'ny saron-tava, dia ampidiro crème.
Ranomamy ho an'ny hoditra amin'ny kapila maina
Ny atody Yolk dia ho raraka amin'ny 1 teaspoon ramevin'ny rameva ary 1 teaspoon ny menaka misy menaka. Apetaho eo amin'ny hoditra ilay saron-tava amin'ny 10 na 15 minitra, ary esory ny vovo-drongony. Ny hoditra dia mafana amin'ny maina.
Maskita ho an'ny hoditra tavy
Maka karazana masirasira izahay, ampio jiro iray, kefir na ranom-boankazo kely ary atsipy ny masoko eo amin'ny 15 minitra. Manao an'ity sarontava ity isika indray mandeha ao anatin'ny 7 na 10 andro.
Maskin'i Kefir ho an'ny hoditra malefaka
1 tepoka kefir ary 1 dolara siramamy kely.
Mainty proteinina
Raiso ny pèla 1 mashed, 1 eg fotsy.
Masaka ho an'ny hoditra ara-dalàna
Maskin'i Kefir
1 tepoka kefir, 1 teatranom-boankazo misy menaka.
Oily sy Yolk Mask
Raiso 1 teaspoon glycerine, mena 1 mena, pèla iray matevina. Ny masontsika mihazona 15 minitra, avy eo dia misaraka.
Tsy misy afaka manamaivana ny tarehinao toy ny fandroana mafana na dite. Vokatry ny hafanana avo dia mihamitombo ny fantson-dra, ary miteraka fahamendrehana manaloka amin'ny hoditra izany. Iza no hodian-tsofina, aza miala sasatra. Ny rano mangatsiaka koa dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny hoditra. Manimba ny rà sy ny ranon-drongony izy io, ny fitsaboana mangatsiaka dia miteraka amin'ny hoditra maina. Alao mandrakariva ny fandroana orana. Ho an'ny vatana, ny mari-pana ny efitra dia tsara indrindra.
Amin'ny ririnina dia tsy voararan'ny fandraisana ny dipoavatra, hanome ny hentitra sy ny elasticity ny hoditra, hanana vokatra mahasoa eo amin'ny vatana. Saingy tsy tokony asaina amin'ny maraina io divay io, fa amin'ny hariva.
Indray mandeha isan-kerinandro ianao dia mila miala sasatra tsara amin'ny alàlan'ny fitsaboana ny herin'ny fanafody, ny fofona aram-pahadiovam-pitandremana sy mampitony. Aorian 'ny dingana toy izany dia tokony hampiasa ronono na famonoana ronono ao amin' ny vatana miaraka amin 'ny hetsika masira ianao.
Ny hoditra eo amin'ny molotra dia mety amin'ny hafanana mangatsiaka, tena mahatsiaro tena ary tena malefaka. Ary amin'ny ririnina dia mitaky fikarakarana manokana. Ny mari-pahaizana amin'ny fikarakarana tsara ny molotra sy ny mari-pahaizana momba ny fahasalamana dia hisy sisin-tany mena manodidina azy ireo. Raha tsy mikarakara tsara ny molotra ianao amin'ny ririnina, dia eo amin'ny hoditry ny molotra dia misy fihenan-java-bozaka kely, mavesatra ny hoditra ary lasa maina.
Amin'ny ririnina, ny fepetra manokana momba ny firavaka fanoratana lipstick, dia mila mampiasa liposticks toy izany izay ahitana be loatra ny matavy. Tsy mila ampiasaina ny glosice lip. Ny vehivavy rehetra ao anaty kitapo kosmetika dia tokony manana liposta amin'ny fidiovana amin'ny vanim-potoana mangatsiaka. Azo ampiasaina izy io, ho fitaovana fiarovan-tena mahaleotena, ary ampiasaina ho fototry ny lipstika miloko.
Raha tena maina ny hoditry ny molotra dia mila mampiasa menaka manempotra ianao. Mba hanaovana izany, manaova menaka 10 grama menaka, 3 grama bakteria, 7 grama kakaô. Mandritra ny dimy minitra dia ampidiro ao amin'ny hoditry ny molotra io menaka io, ary esory amin'ny ratra ny sisa tavela amin'ilay voangona.
Aza mandany fotoana amin'ny ririnina mba hanatanterahana ny fomba fanao amin'ny alikaola. Tokony ho rafitra izy ireo. Mampiseho fomba toy ny: compresses, fametahana, massage. Aorian'ny fandehan-draharaha dia aza miditra avy hatrany eny amin'ny arabe, fa mandany fotoana betsaka kokoa ao an-trano noho ny amin'ny fahavaratra.
Ankehitriny dia fantatsika hoe karazana fikarakarana karama ho an'ny olona amin'ny ririnina. Aza mamoy fo, mijery ny varavarankely mangatsiatsiaka amin'ny ririnina. Raha manao ezaka kely ianao, dia afaka manova ny hatsiaka ho tombontsoanao ary ho afaka hanohitra izany. Hihinana ny zava-drehetra, ampiasao vitamina, ary makà zava-mahatalanjona mahomby. Mahatsapa ho faly, ary avy eo dia ho tsara tarehy ianao amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona.