Matetika ny masom-bolo vita amin'ny tanana dia tsy ambany noho ny masinina kosmetika matihanina ampiasaina amin'ny salon salasirina. Aza hadino ny sakafo. Raha ny tena izy, matetika ny manatsara ny toe-javatra sy manatsara ny toetry ny volony dia mety amin'ny alalan'ny fiovan'ny sakafo. Voalohany indrindra, tsy maintsy tadidintsika fa amin'ny fotoan-tsakafo dia tsy maintsy ilaina ny biotine sy ny asidra folika, izay manakana ny fihenan'ny volo sy manatanjaka ny fantsika. Azonao atao ny mahita azy ireo ao amin'ny atiny, atody, lalivay, vary trondro, soja ary serealy. Miezaha koa handraraka sotro, ranom-boankazo, voanio brokoli ary voankazo masaka, hena sy trondro. Mba hanomanana ny fianarana faharoa na voalohany, ampiasao menaka oliva fanosehana mangatsiaka, satria misy vitaminina A sy E izy io, ary mihoatra noho izany dia ilaina kokoa noho ny voninkazo. Andeha hojerentsika ny karazana masirasira ho an'ny volo avy amin'ny vokatra voajanahary dia aleo misafidy. Ireto misy ohatra momba ny resipeo sasany izay hanampy anao hiatrika ny olana amin'ny volo, na hanatsara ny toetrany sy ny toetrany.
Ho an'ny volo izay mamirapiratra sy mangina dia afaka manamboatra fofona manokana avy amin'ny felam-bozaka siramamy na faka rongony ianao, feno ranom-boaloboka iray ary avaozina amin'ny vilia iray misy vinaingitra. Izany rehetra izany dia nanindry 15 minitra. Tokony hosasana volo io fampidirana io.
Raha te hampatanjaka ny volonao ianao, ataovy matanjaka kokoa izy ireo, avy eo ny jiro aloe na ny sary sokitra avy amin'ny raviny dia hanampy anao. Mba hanaovana ny fanoratana, esory ny ravin'ny aloe ary manindry ny alkoholina 40%.
Manampy koa ny fanamafisana ny volon'ireo tongolobe. Ny biriky roa dia tsy maintsy totoina ary misotroa-drà na alikaola na vodka 1.5. Ny totozy voaomana dia tokony hokarohina ao amin'ny hodi-doha, fara fahakeliny indray mandeha isan'andro.
Misy sarontava vita amin'ny labiera miaraka amin'ny iray ihany. Io fangaro io dia ampiharina amin'ny volo manadio, mihodidina ny lohany miaraka amin'ny kitapo na horonantsary sakafo, voahofana ao anaty lamba ary handao mandritra ny telopolo minitra. Avy eo dia nesorina tamin'ny rano mafana ny masoko.
Ireo olona manana peloma dia afaka manoro anao mba hanambatra ny sira ounis miaraka amin'ny vodka na kerosena mitovy.
Eny, raha te hanamaivana ny fivoaran'ny volonao ianao, dia ampiasao ny saron-tavoahangy voatoto. Ary koa, saron-tava ary tongolo gasy, saingy tokony hampiharina adiny roa alohan'ny fanasana ny lohanao.
Ny vahaolana tena tsara ho an'ny volo volo dia ity sarimihetsika manaraka ity: manamboatra lanjan-tantely iray misy menaka misy siramamy misy jiro, ampiasao zeg yolk ho an'ity fangaro ity. Ny masony vokatra dia tokony ampiharina amin'ny volo ary avela hijanona mandritra ny 20 minitra. Avy eo dia mila manosotra menaka iray hafa indray ianao, ary avy eo dia misaraka amin'ny fako amin'ny fofony.
Tena ilaina koa ny saron-tava vita amin'ny tanimanga, izay tena mora atao ao an-trano. Mba hanaovana izany, ny tanimanga dia voavoly amin'ny endri-tsakafo manitra ary ampiharina amin'ny volo, ary aorian'ny 15 minitra miala.
Raha manana volo mahazatra na maina ianao, dia ho anao ny volo tsara indrindra ao an-trano dia saron-tantely, ary koa saron-tava mifototra amin'ny mofo boribory. Ho an'ny fanomanana azy dia mila tonelina kely misy tantely mifangaro miaraka amin'ny menaka kely solika ianao.
Tokony hotaina ny fitotoana voaomana ary hampiharina amin'ny volo mandritra ny adiny iray. Eny, mba hanomanana saron-tava avy amin'ny mofo boribory, ilaina ny manoritra mofo boribory, manondraka rano mangotraka ary manome izany entana izany mandritra ny roa na telo ora. Avy eo dia ampiharina amin'ny volo mandritra ny adiny roa ilay sarontava.
Ny tompon'ilay volom-bolo iray ihany dia tsara ho an'ny saron-tava mifototra amin'ny tantely. Mba hanaovana izany dia mila mila menaka roa tavoahangy ianao ary mampifangaro azy ireo amin'ny jono roa. Ny safidy tsara indrindra dia raha mandao ny masoko eo amin'ny volonao mandritra ny alina.
Eny ary, raha tsy fantatrao ny karazana volonao, dia ampiasao iray amin'ireo masinina manerantany izay mifanaraka amin'ny karazana volo.
Afangaro ny menaka misy menaka miaraka amin'ny menaka iray manidina, alao ny masony eo amin'ny volonao mandritra ny 30 ka hatramin'ny 40 minitra, ary sasao amin'ny volo ny volo.
Misy lanjan'ny lanjan-tsakafo iray miaraka amin'ny menaka kesika iray misy menaka, manindrona ny hoditra. Aorian'ny adiny iray, esory izy.
Ampiasao ny siramamy aloe iray miaraka amin'ny iray teaspoon jasmona, sarda vita amin'ny tongolo vita amin'ny tongolo lay, ary iray tsilo. Apetaho eo amin'ny fototry ny volo io menaka io, ary aza adinoina ny manasa azy. Aorian'ny 30 - 40 minitra, manasà .
Ny tena zava-dehibe tokony hotsaroana dia ny fanovana ny mason-koditra, raha tsy izany, ny fampiasana tsy tapaka an'io sarontava io ihany dia mampiroborobo ny habetsaky ny volo, ary mampihena ny fahombiazan'ity na ity sarimihetsika ity. Ary tsy misy masony tsara kokoa ho an'ny volo any an-trano noho ny fikarakarana sy fitandremana azy ireo tsy tapaka.