Amin'ny toe-javatra hafa, ny fomba hiarovana amin'ny vohoka tsy nahy dia tsara kokoa ny mieritreritra mialoha ny firaisana, fa tsy aorian'izay. Hatramin'izao dia misy safidy goavana amin'ny fanabeazana aizana izay ahafahanao misafidy mora ny fomba tsara indrindra ary bevohoka rehefa vonona ilay vehivavy ary maniry izany. Izany no antony, te-hiresaka androany amin'ny antsipiriany momba ny fomba maoderina amin'ny fanabeazana vehivavy aho.
Fantatrao ve fa matetika no aorianan'ny fanalan-jaza ny vehivavy iray tsy afaka manan-janaka, dia manjary tsy manjary, na dia efa mivoatra aza ny fitsaboana maoderina ary manolotra fanalan-jaza tsy misy fitsaboana sy "azo antoka". Araka ny antontan'isa, ny vehivavy fahadimy rehetra izay nanala ny fanalàn-jaza dia mety hanjary tsy manan-kery, ary tsy azo lavina. Raha mieritreritra isika fa tsy afaka hitondra zaza ny vehivavy noho ny tsy fahampian'ny herisetra na noho ny tsy fahampian'ny lehilahy (eny, tsy dia vitsy loatra) izy ireo, dia sarotra ny maka sary an-tsaina ny firenentsika ary angamba ny planeta iray manontolo ao anatin'ny 50 taona. Fandravana, ny fanjavonan'ireo firenena. Izany no mahatonga ny fotoana hieritreretana momba ny ho avy amin'izao fotoana izao. Izany no antony tokony hisaintsainin'ny vehivavy rehetra mialoha ny fananana zanaka, ary mandra-pahatongan'izany dia misafidy fomba maoderina amin'ny fanabeazana vehivavy mba hisorohana ny fanalan-jaza, ary amin'ny ho avy - hanome zaza salama. Raha ny zava-drehetra, dia zava-dehibe tokoa ny miaro ny endriky ny vehivavy iray - ny fahaterahan'ny ankizy. Koa ahoana àry ny fisafidianana mpifaninana amin'ny fomba mahomby mba hiaina amim-pilaminana, tsy hieritreritra momba ny vohoka tsy nahy, ary amin'ny fotoana mety hahatsiaro zaza iray? Ahoana ny fomba hanaovana azy mba hahafahanao manomana ny fitondrana vohoka, manana zanaka niriana? Mazava ho azy, misafidy ny safidy tsara indrindra ho an'ny fanabeazana aizana. Hatramin'izao, maro ireo fomba maoderina amin'ny fanabeazana vehivavy. Tsy hamaritra azy ireo aho, hiresaka momba ny malaza sy ny fitsapana malaza indrindra aho, ary koa mampitaha fampitahana kely amin'ny fomba fanabeazana. Ilaina ny manamarika fa ny fanavaozana eo amin'ny tontolon'ny fanabeazana dia miseho matetika. Ilaina ny manaraka akaiky azy ireo, mety hahita fomba hafa mety kokoa ho anao ianao. Noho izany, manohy ny famaritana isika.
Fampifanarahana tsy tapaka
Ny firaisana ara-nofo tsy voajanahary nampiasaina koa dia nampiasain'ireo renibenay lehibe sy lehibe. Ary inona no vokany? Fianakaviana goavam-be, matetika ny toetran'ny bevohoka. Ny fifampiankinan'ny tsy firaharahiana dia iray amin'ireo fomba tsy azo antoka indrindra amin'ny fisorohana. Tsy vitan'ny hoe tsy mahomby (afaka bevohoka amin'ny toe-javatra faharoa ianao), ka manimba ny fahasalaman'ny mpiara-miasa koa izany. Ny lehilahy dia mety hamoy ny fananganana, vehivavy iray - hisy ny olana amin'ny fitazonana ny ra ao anaty valizy, fihenan'ny faniriana ara-nofo sy olana hafa amin'ny faritra misy azy. Ny zava-misy dia ny zava-misy hatrany amin'ny vanim-potoan'ny ejaculation, spermatozoa izay ao amin'ny fluidin'ny raiamandreny dia afaka miditra tanteraka amin'ny vagina, dia mankanesa aty ary atomboy. Izany no mahatonga ny fifandraisana tsy voahevitra izay heverina ho iray amin'ireo fomba tsy azo antoka indrindra hiarovana amin'ny vohoka tsy nahy. Ankoatra izany, ity fomba fiarovana ity dia tsy natao ho an'ny fifandraisana tsy dia mahazatra, ho an'ny lahy sy vavy voalohany miaraka amin'ny mpiara-miasa tsy mahazatra, satria tsy miaro amin'ny aretim-pinoana izy io. Ity fomba fiarovana ity dia tokony ho raisina amim-pahamalinana. Aza manao firaisana amin'olon-tsy fantatra, raha toa ka tsy misy fomba hafa fiarovana amin'ny tanana hafa. Manantona ny fifandraisana ara-nofo mandra-pahatongan'ny fotoana hafa.
Kalandary fomba.
Ny fomba fampiasana kalandary, fomba iray hafa dia antsoina hoe fomba fanao mahazatra. Izany dia ahitana ireto manaraka ireto: ny mpahay siansa dia nanambara fa ao anatin'ny vanim-potoanan'ny reny vehivavy dia misy fe-potoana samihafa. Azo inoana fa ny fiterahana ny atody dia mety hitranga mandritra ny andro maromaro (mety hisy hatramin'ny 15 isam-bolana). Amin'ny andro sisa dia tsy ho vita ny resaka ary afaka manao firaisana ianao, raha tsy matahotra ny vohoka tsy nahy. Na izany aza, dia ilaina ny manamarika fa ny isan-jaton'ny fiarovana amin'ny fampiroboroboana ny tsiranoka dia tsy mihoatra ny 40-50%, na dia amin'ny tsingerina tsy tapaka aza. Fantatrao ve fa ny spermatozoa dia afaka mitoetra ao amin'ny vatan'ny vehivavy iray ary miandry ovulation mandritra ny 9 (!) Andro. Ankoatra izany, ny tsingerim-bolana eo amin'ny vehivavy dia olona manokana, ary amin'ny marina ny "andro mahasalama", angamba, tsy afaka ny ho dokotera iray. Tsara koa ny manamarika fa tsy dia azo itokisana loatra ny fihodinan'ny reny, mety hiova izy noho ny antony hafa ivelany. Afaka miova izy na dia saro-kenatra, mangatsiaka, vizana aza. Avy hatrany dia lasa ny zava-drehetra. Mba hahatonga ny fandaharam-potoana marina amin'ny vanim-potoan-drizareo dia mila mahafantatra ny vatanao ianao, mametraha ny diary isan'andro, mandanjalanja ny fiovana. Ary izany rehetra izany dia roa (!) Taona. Ny rhythm maoderin'ny fiainana dia tsy mamela ny vehivavy handany fotoana betsaka amin'izany, satria, isan'andro, manao raharaham-barotra, mikarakara. Avelao aho hamintina: ny kalandary dia manana tombon-tsoa, saingy, tena tsy azo itokisana izy, aza manandrana ny ho aviny. Eny, matetika izy ireo no nampiasaina taloha, saingy fotsiny satria tsy misy fomba hafa.
Douching.
Fomba hafa avy amin'ny lasa. Mampalahelo fa na dia maro aza ny fomba maoderina maoderina amin'ny fanabeazana vehivavy amin'izao androany izao, maro ny vehivavy mbola mampiasa fampirimana. Miresaka momba ny famadihana ny vovobony aho taorian'ny fifankatiavana. Ireo zavatra ireo dia ampiana rano. Ary avy eo, io fampitahana io dia mampihetsi-po ny vava. Eny, fiarovan-tena toy izany no afaka miaro anao amin'ny aretina tsy voatery, raha tsy matoky ny namanao ianao, fa tsy afaka manala zaza tsy manambady. Amin'ny fotoana ejaculation, ny spermatika dia milevina amin'ny fiaramanidina matanjaka ary ny spermatozoa dia manomboka mivezivezy ary mazoto haingana mankany amin'ny tanjony. Raha ampian'ity andro ratsy ity, ny toerana misy ny vatana ho an'ny fiterahana, dia mbola ho avy ilay fitondrana vohoka. Ankoatr'izany, io fandriam-pahalemana io dia tsy manampy amin'ny fananana vohoka tsy nahy, dia mety mbola manimba ny vatan'ny vehivavy miaraka amin'ny fampiasana matetika. Ny douching dia manamaivana ny fonon'ny moka amin'ny vava, manova ny flora, mamono ny bakteria ilaina. Raha tokony ho zavamaniry ara-pahasalamana dia misy bakteria avy any ivelany sy teritery ao amin'ny vagin 'ilay vehivavy, izay mety hiteraka voka-dratsiny. Ny fahombiazan'ny fifamoivoizana dia 15% monja. Tena ilaina ve izany?
Ny kapaoty.
Angamba ny fomba malaza indrindra amin'ny fiarovana amin'ny vohoka tsy niriana dia ny fimailo. Io no fomba malaza indrindra amin'ny ankamaroan'ny dokambarotra mba hiarovana tsy amin'ny fananana vohoka tsy niriana, fa noho ny aretina azo avy amin'ny firaisana sy ny aretina azo avy amin'ny firaisana. Ny kôdôma dia tena tsara ho an'ny tovovavy izay manana fifandraisana tsy mahazatra. Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny olana amin'ny aretina. Saingy amin'ny vehivavy bevohoka dia miovaova ny toe-draharaha. Ny fiarovana ny kapaoty amin'ny fitondrana vohoka dia mihoatra ny 50%. Izany rehetra izany dia miankina amin'ny hatsaran'ny vokatra azo avy amin'ny fingotra, hafiriana no notehirizina, ary koa ny fahaizan'ny vehivavy hitoe-jaza, ary ny olona ho fampiraisana. Raha misy kapaoty misy kalitaona ampiasaina mandritra ny fifankatiavana, dia mety handratra izany, na hipoitra dia mety hipoitra eo aminy, izay ahafahan'ny spermatozoa mora miditra ao amin'ny vagao, indrindra raha toa ka mazoto izy ireo. Raha misy vehivavy mivezivezy amin'izao fotoana izao, dia mety miteraka ny fitondrana vohoka. Ankoatra izany, mandeha matetika ny fimailo, raha mitranga izany, dia tsy azo atao ny miresaka momba ny fiarovana amin'ny vohoka tsy niriana, fa koa ny fiarovana amin'ny aretina vokatry ny firaisana ara-nofo. Noho izany, misafidy ny fimailo tokana sy hatsarana fotsiny. Aza mitahiry azy ireo ela be, mifidy ny habeny mety.
Aperture.
Ny fomba malaza ankapobeny amin'ny fanabeazana vehivavy maoderina dia ny diapragma. Na izany aza, io fomba fitsaboana io dia manana ny toetrany manokana, satria tsy ny mpisitraka ny fahalemena rehetra no afaka mampiasa izany. Voalohany indrindra, andeha hojerentsika hoe inona ny diavragma. Rantsana mavesatra izy io, izay misy fingotra lava. Tena mitovy amin'ny kap. Alohan'ny hanombohan'ny firaisana, dia apetraka ao amin'ny vagao ny diaprafy, mba hanakanana ny varavarana izay handalo ny spermatozoa. Ny diavragma dia tokony hampidirina am-bava ny tranon-jaza mba hanomezana fiarovana mialoha ny vohoka tsy nahy. Ny vehivavy tsirairay dia olona, ary ny vava sy ny matoatoa. Izany no antony, tsy voatery hividy diaphragm amin'ny tenanao manokana ianao. Ilaina ny manatona mpitsabo iray izay hisafidy ny haben'ny diavragma. Ankoatra izany, mandritra ny fampiasana ny diaphragma, ny vehivavy dia tokony hampiasa jiolahy manokana izay ahitana hormones. Ny fahamendrehan'ity fomba fitsaboana tsy fahampiana an-jaza ity dia 80%. Esory ora maromaro aorian'ny firaisana ara-nofo ny maripana ao amin'ny vagina. Raha ny fahasarotan'io fomba io sy ny tsy maha-mety azy ho an'ny rehetra. Tsy ny vehivavy rehetra no afaka mitafy tsara ny diaphragma. Ary ny gel, izay ampiasaina mandritra ilay fihetsika, dia mety hiteraka fiantraikany ratsy: noho izany, dia lasa mendrofendratra ilay tazo, ary mitsambikina ilay diapôry. Ankoatr'izany, na dia tsy misy ny hevi-diso toy izany aza, ny fampiasana matetika ny kapa vavy dia mety hitarika amin'ny fivoaran'ny aretina vehivavy, ohatra, ny fanesorana ny matavy, na miteraka dindon-pahavoazana. Ankoatra izany, ny siramamy dia tsy asaina ho an'ny zazavavy mbola tsy teraka. Noho izany dia hita fa ireo mpivady izay mifampatoky ihany no afaka mampiasa izany fiarovana izany amin'ny fananana vohoka tsy niriana, ary ny vehivavy anatomie fahafito dia mamela ny fametahana vehivavy. Ankoatra izany, ny diafragma dia tsy miaro amin'ny firaisana ara-nofo sy ny aretina.
Miolakolaka.
Ny fitaovana entrauterine amin'ny IUD amin'ny fomba hafa dia antsoina hoe spiral. Izy ireo dia fomba malaza sy mahomby hiarovana amin'ny vohoka tsy nahy. Ny haavon'ny asa dia efa ho 80%. Ankoatra izany, dia tena tsara izany. Ny manam-pahaizana momba ny tovovavy dia manolotra siramamy iray ao amin'ny tranon-jaza mandritra ny 5 taona, ary mandritra ny fotoana iray, dia mety ho tony ny vehivavy iray. Raha, mazava ho azy, ity fomba fiarovana ity dia mety ary tsy misy ny fanoherana. Tany aloha dia tsy natao ho an'ny vehivavy vao teraka ihany ny aritra, fa amin'izao fotoana izao dia manome siramamy ihany koa ny fitsaboana, izay azo atao amin'ny ankizivavy tsy manambady. Ny fototry ny asan'ny siramamy dia toy izao manaraka izao: ny foitra avy amin'ny taolam-paty dia mijanona kely misokatra hatrany. Ny fihetseham-pandrenesana mahatsiravina mitranga eo an-toerana noho ny tsy fahampian'ny spiral varahina ny spermatozoa amin'ny fahaiza-manaony. Na izany aza, ny tontolon'ny entrauterine dia manana lafiny ratsy ihany koa. Noho ny maha-vatana hafa azy dia mbola miezaka ny manafoana izany ny vatantsika. Noho ny habibiana, mitombo ny habetsaky ny fitomboan'ny taovam-pandrenesana, ankoatra izay, ny fanaintainana dia mety hiseho mandritra ny fadimbolana. Ny tovovavy vehivavy dia misokatra foana ho an'ny aretina isan-karazany, misy ny mety hisian'ny vohoka amin'ny ectopique. Araka ny hitanao, ny fampiasana ny fitaovana entrauterine dia be dia be ny fanoherana, ka io fomba fiasa fanabeazana maoderina io dia tokony hofidian'ny dokotera, mifototra amin'ny toetran'ny vatan'ny vehivavy. Noho ny aretina vokatry ny firaisana ara-nofo dia tsy miaro ny spaonjy koa. Noho izany dia azo atao ny mampiasa fomba fijery maoderina momba ny fanabeazana vehivavy raha tsy ho an'ireo izay niaina nandritra ny fotoana maharitra ary matoky ny fahatsoran'ny mpiara-miasa aminy.
Indrindra aho te-hanamarika ny fisian'ny spiral, izay misy ny leponorgestrel - hormone manokana izay misakana ny fitondrana vohoka. Matetika izy no miditra amin'ny tranon-jaza, ka noho izany dia tsy mitranga ny fitondrana vohoka. Ankoatr'izany, ity fanafody ity dia tsy misy fiantraikany amin'ny fihinanana fanafody, satria tsy miditra ao amin'ny ran'ny vehivavy izy io ary tsy miteraka lanjany, mibontsina, mando ary zavatra hafa. Tokony haparitaka amin'ny dokotera ny kofehy toy izany. Tsy misy 5 taona intsony izy io, ary tsy maintsy esorina izy io. Na izany aza, io fomba fiasa amin'ny fanabeazana vehivavy io dia mbola misy fifanoherana kokoa. Noho izany, misafidiana fomba fiarovana amin'ny vohoka tsy nahy iray dia tokony dokotera fotsiny. Tsy vitsy ihany ny vehivavy. Ny fampiasana siramamy toy izany dia mety hitarika amin'ny fanitsakitsahana ny vanim-potoanan'ny ratra amam-bolana sy ny voka-dratsy hafa tsy azo tsapain-tanana.
Fanabeazana ara-tsimika.
Ny fomba fanao simika amin'ny fanabeazana aizana dia tsara. Tafiditra ao anatin'izany ny fampiasana tampon-tsigara sy labozia, creams izay miaro amin'ny aretin'ny sela. Ny habetsahan'ny fiarovana amin'ny vohoka tsy niriana dia mahatratra 75%. Io fomba fiasa amin'ny fifantohana amin'ny vehivavy io no ampiasaina indrindra amin'ny fampitomboana amin'ny kapaoty, avy eo ny fahamendrehan'ny fomba fiarovana dia mahatratra 100%. Na dia izany aza dia ilaina ny mandinika ny hoe tsy mihoatra ny adiny iray ny fanandramana fanafody simika raha toa ka mifandray amin'ny savony (savony, jiro dite) izy ireo, very ny fananany. Ankoatra izany, ny fampiasana tsy tapaka ny fanabeazana simika dia mety hitarika amin'ny fiovana ao amin'ny flora ao amin'ny vagina. Noho izany, aza manararaotra ity fomba fiarovana ity.
Hormonal injections. Takela-bato.
Tamin'ny taon-jato lasa teo, ny endriky ny takelaka hormona dia tena fisondrotana tanteraka eo amin'ny sehatry ny fanabeazana vehivavy. Ny haben'ny fahamendrehan'ity fomba fiarovana amin'ny vohoka tsy niriana ity dia mahatratra 97%. Ny fitsipiky ny hetsika takelaka hormonina dia mifototra amin'ny dingan'ny fijanonan'ny ovulation. Ny atody dia tsy mivoaka fotsiny avy amin'ny ovaire, vokatr'izany, ny spermatozoa dia tsy misy zavatra azo atao. Misy fepetra lehibe iray ahafahana mahazo ny vokatra faran'izay ambony amin'ny fampiasana takelaka hormona azo tratrarina raha toa ka manaraka ny torolàlana marina ianao ary manaraka ny fepetra rehetra. Tena zava-dehibe ny fisian'ireo mpitsabo ginekôla. Tsara ho marihina fa ny pilina hormone dia manana fiantraikany amin'ny fahasamihafana sy ny fiantraikany, na dia misy fiantraikany aza, dia mbola mila mamomamo hatramin'ny farany ny fonosana, raha tsy izany dia mety hisy olana amin'ny vanin-taolana, ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fotoana tsy mahafinaritra. Raha tsy mety ny pilina hormonina, dia tokony haka fanafody hafa ny dokotera.
Ny fomba hormonina fomba fanabeazana aina dia ahitana haino aman-jery haino aman-jery. Mampiasa ny hormone mitovy amin'ny spiral, levonorgestrel izy ireo. Ny haino aman-jery koa dia azo atokisana, toy ny hormone pills. Ampy tsara ny mitsoka isaky ny 2 volana mba hahazoana ny fiantraikan'ny fiarovana tsara indrindra, izay ahafahana mamoaka tsikelikely ny hormonina, izay misakana ny vohoka tsy niriana. Na izany aza, tahaka ny fomba fiasa, ny haino aman-jery sy ny fanafody hormona dia manana ny fanoherany. Mety misy olana amin'ny fandotoan'ny ratra, mety ho hita eo afovoan'ny tsingerina izany. Raha toa ka, raha ny momba ny tablety hormonina, dia mety ho voavaha izany, raha tsy manomboka misotro ny kitapom-bola manaraka ianao, avy eo amin'ny trangam-pako iray, tsy maintsy miandry ianao mandra-pahatapitr'ilay vokatra, ary mandra-pahafatinao fotsiny ny fomba fitsaboana fanabeazana. Ataovy izany eo ambany fanaraha-maso sy fanaraha-maso ny dokotera.
Nova Ring.
Te-hiresaka momba ny iray amin'ireo fomba vaovao momba ny fanabeazana vehivavy - ny Ring of Nova Ring. Ity dia peratra hormonina izay tsy maintsy ampidirina ao amin'ny vagina ary miala ao mandritra ny 21 andro (famerenan-tsakafo feno). Amin'ny fanomezan-toky ny dokotera, ireo dokotera, ity fomba fitsaboana fanabeazana ity dia tena mahomby sy mahasoa, miaraka aminy no ahafahanao mitarika fomba fiaina mavitrika, aza manahy mikasika ny vohoka tsy niriana. Afaka mandray anjara mavitrika amin'ny fanatanjahan-tena ianao, miaina fiainana feno. Ny peratra dia manana rafitra tokana izay mamela azy hibahana ny lava-pitenenana manontolo, manitsy ny fifandraisana amin'ny vatana. Ny Nova Ring dia tsy misy fiantraikany, ary ny fiarovana amin'ny vohoka tsy niriana dia 99%. Na eo aza izany, amin'ny aterineto, eo amin'ireo vehivavy dia samy hafa ny fomba fijerin'ny fomba fiarovana. Noho izany, ilaina ny misafidy io fomba io raha tsy aorian'ny fisafoana amin'ny dokotera.
Hormonina plaster
Vao haingana, ny fomba vaovao momba ny fanabeazana vehivavy - hotoaly hainkintana - dia mitazona laza malaza. Mijanona eo amin'ny faritra rehetra amin'ny vatany izany. Ao amin'ny fonosana dia omena solika telo ianao, isaky ny 77 andro, aorian'izay dia ilaina koa ny miala sasatra mandritra ny 7 andro, ary averina indray mametraka indray vaovao. Manome toky ny dokotera sy ny dokotera fa tsy misy fiantraikany eo amin'ity fomba fitsaboana ity, ankoatra izay, izy koa dia manana fananana manokana mahasoa. Ny fahamendrehan'ny paty hormona dia 99.5%. Na dia mety ho an'ny maro aza io fomba fitsaboana io dia misy tranga iray izay ahitana ny tsy fandeferana amin'ny olona iray dia ny manontany dokotera.
Hiteraka.
Farany, te-hiresaka momba ny fomba mahomby sy tsy azo ovaina aho amin'ny fomba fanabeazana aina - fanamafisana vehivavy. Mazava ho azy, fomba iray tena goavana izany, tsara ny mieritreritra ny tombontsoa sy ny fiantraikany. Miaraka amin'ny fanampian'io fomba io dia mitarika ny spermatozoa tsy tonga amin'ny ovule. Na izany aza dia ilaina ny mahatakatra fa aorian'ny fandefasana fepetra, ny vokany dia tsy azo havaozina, ary tsy afaka manana zanaka mihitsy ianao.
Tsotra sy tsotra ny fifanoherana, tsy maintsy mifidy ny fomba fiasanao fotsiny ianao. Fantaro fa tsara kokoa izao ny mieritreritra ny fomba hisorohana ny fitondrana vohoka tsy niriana, toy ny mieritreritra ny fanalan-jaza aorian'izany. Ny fiheverana tsara ny fanabeazana dia hamela anao handamina ny fitondrana vohoka ary hanome zaza salama.