Ny fiantraikan'ny taratra masoandro amin'ny kalitaon'ny fitsaharana

Mandritra ny faran'ny herinandro na ny fialantsasatra amin'ny fahavaratra dia maro amintsika no miala sasatra any amin'ny toeram-ponenana, ao amin'ireo toeram-pitsaboana na eo amin'ny dacha. Mandritra ny fotoana lava be eny amin'ny toerana malalaka amin'ny toetr'andro tsy misy rahona, mampiseho ny vatantsika amin'ny asan'ny taratra masoandro isika. Mahasoa ve ny fahasalamantsika? Mba hamaliana ity fanontaniana ity dia ilaina ny mandinika ny fiantraikan'ny taratra masoandro amin'ny hatsaran'ny fitsaharana amin'ny antsipiriany bebe kokoa.

Ny lehilahy, araka ny fantatra, dia niseho vokatry ny fizotran'ny evolisiona any amin'ny faritra mafana, izay tena lehibe ny taratra masoandro. Tsy dia misy vokany tsara eo amin'ny fahasalaman'ny olombelona ny taratra masoandro amin'ny alàlan'ny volo mangatsiaka amin'ny hoditra maotina, ary manampy amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny fialam-boly. Ny fiantraikan'ny taratra amin'ny masoandro eo amin'ny olombelona dia ny hamporisihana ny dingana metabolika manan-danja maro, hampiasana ny fiarovan-tenan'ny vatana, hanatsarana ny fampifanarahana amin'ny toe-pahasalamana manokana. Rehefa mipaka amin'ny hoditra ny hoditra dia mamorona vitaminina D, izay manome fitsipika ara-dalàna ny fatran'ny calcium sy phosphorus ao amin'ny vatana ary manakana ny fivoaran'ny aretina toy ny rickets. Ny loko maizin'ny vazimba teratany Afrikana dia karazana fiarovana amin'ny fiparitahan'ny masoandro mipetaka, ary ny hoditry ny mponina ao amin'ny faritra avaratry ny ilespirenena, dia mifanohitra amin'izany, dia manamboatra ny taratra ultraviolet kokoa (satria ny latabatra avaratra dia mahazo ny taratra tsy misy masoandro).

Araka ny efa voalaza tetsy aloha, ny taratra masoandro dia tsy mampisy loza mitatao ho an'ny olombelona fotsiny, fa koa manampy amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny fitsaharany, manana fiantraikany tsara amin'ny rafitra misy taova amin'ny vatana. Na izany aza, tsy midika izany fa zavatra tsy misy dikany ny taratra masoandro. Ohatra, ny hazavana mahery vaika, izay misy fiantraikany amin'ny taovan'ny taova miaraka amin'ny fifantohan-java-mitobaka eo amin'ny masoandro mamirapiratra, dia mety hitarika amin'ny fandringanana ny pigmenta ary hampisy fahasimbana ny fahitana. Any amin 'ny haavon' ny avo, dia misy ny fitomboan'ny taratra ultraviolet. Noho izany, raha mandany ny fialan-tsasatra eny an-tendrombohitra ianao, dia mila solomaso azo antoka ianao izay hiaro ny masonao amin'ny fiantraikany ratsy amin'ny taratra masoandro.

Ankoatra izany, misy fiantraikany amin'ny fikorontanana ny masoandro amin'ny fisehoan-javatra maharitra mandritra ny andro fahavaratra. Mba hisorohana ny fanombohana ity toe-javatra ity dia ilaina ny manao satroka - kapa, kapa na lelafo.

Amin'ny tranga tsy fahita firy dia mety haneho fihetseham-po hafa ny vatana rehefa mihetsika ny taratra masoandro. Amin'ity tranga ity, na dia misy fohy kely sy tsy misy dikany aza eo amin'ny hoditry ny taratra masoandro, dia misy fiatraikany eo amin'ny hoditra, fahasosorana mangidy, fanindroany ary ny lohalika. Mazava ho azy fa mety ho mora miharatsy ny toe-pahasalamana ho an'ny olona manana fihetseham-po mitovy fihodirana tsy voafehy ny fiparitahan'ny masoandro dia avelao hitranga fa ny kalitaon'ny fitsaharana amin'ity tranga ity dia tsy maintsy mitombo.

Noho izany, ny fiantraikan'ny taratra fampirimana ny masoandro dia afaka manatsara tanteraka, ary manamaivana ny kalitao amin'ny fialantsasanao mandritra ny fialantsasatrao. Mandany ny fotoananao malalaka eny an-kalamanjana, aza adino ny mandinika ny hamafin'ny taratra masoandro amin'izao fotoana izao. Raha manapa-kevitra ny haka bozaka masoandro ianao, dia tsara indrindra ny fikarakarana ny ora maraina na hariva (amin'izao fotoana izao dia tsy hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalamana ny taratra masoandro).