Inona no mahasoa amin'ny famafazana menaka manoloana olona?
Aza hadinoina fa ny karazam-panafody rehetra (na erotika mihitsy aza) dia mitondra soa maro. Ny filaminana dia ilaina amin'ny:
- Famerenana haingana ny hozatra aorian'ny fampiofanana ara-panatanjahan-tena, manalefaka ny fihenjanana amin'ny hozatra sy ny tady;
- Ampitomboy ny fivoahan'ny ra sy ny feo;
- Fitsaboana aretin-tsaina aorian'ny asa, manala ny fahakiviana;
- Fandefasana ampahany amin'ny saline (miaraka amin'ny fepetra mahazatra);
- Esory ny aretin-kozatra noho ny fihenan'ny ra;
- Hanatsara ny fifandraisan'ny mpianakavy (ary zava-dehibe izany).
Torohevitra momba ny fomba hanaovana ny fihetsika tokony hiverina
Ny fampihetseham-batana dia tsy vokatra ara-batana fotsiny, fa ny fifanakalozana herinaratra matanjaka dia misy. Noho izany, zava-dehibe ny hanarahana fitsipika vitsivitsy vitsivitsy, alohan'ny hanombohanao hitondra fahafinaretana amin'ilay lehilahy:
- Toe-tsaina falifaly. Aza mandeha miangona, raha tezitra na tsy sambatra ianao. Ny fahatsapanao dia halefa amin'ny mpiara-miasa ary tsy hahazo ny fahafinaretana marina izy;
- Mandritra izany dingana izany dia eritrereto hoe zavatra mahafinaritra sy mamiratra. Ny fahatsapana tsara dia ampahany manan-danja amin'ny famerenana miala sasatra;
- Raha vao maninjitra ny tananao amin'ny vatan'ny olona ianao, aza afeninao azy hatramin'ny farany;
- Ny movansy dia tsy tokony ho kivy na henjana. Miezaha hanao ny zava-drehetra amim-pilaminana sy amim-pitandremana;
- Klasika na mozika mahaleo hafa dia marina;
- Makà fotoana hialana amin'ny menaka ilàna mialoha. Tsy lafo loatra izy ireo, fa ny fofona sy ny vokatr'izany dia tsy hovana.
Fihetseham-po amin'ny fampangatsiahana ara-pahasalamana: fomba fiasa
Misy safidy maro ho an'ny hetsika, izay ampiasain'ny matihanina. Tsotra ry zareo:
- Mora manelingelina ny vatany, manalavitra. Mangamaso tsikelikely ny hoditrao eo amin'ny andaniny sy ny andaniny. Tsy misy ny ezaka tokony hampiharina, tsy ilaina ny mandeha haingana, fa ny fanatanjahantena ihany koa dia tsy voatery atao. Izy ireo dia natao voalohany indrindra hanatsarana ny fivoaran'ny ra. 5-7 minitra ampy izany;
- Manalefaka amin'ny taolam-paty. Izany dia heverina ho vahaolana lalindalina kokoa amin'ny fanosihosena ary atao amin'ny diagonaly eny an-damosina, eo anelanelan'ny soroka sy ny hazondamosina. Ampiharo ny hetsika toy izany aloha amin'ny ilany havia (manosika avy eo amin'ny ilany havia), avy eo ankavanana;
- Point. Ilaina ny misotro maivana avy amin'ny coccyx amin'ny tendany amin'ny rantsan-tongotrao amin'ny hoditra miaraka amin'ny fihetsiketsehana haingana;
- Miasa amin'ny hozatry ny hozatra ny hozonao, mampihatra hery kely amin'ny tananao. Ny hetsika dia tokony hatsangana avy amin'ny taova ary mihetsika mankany amin'ny tendany.
Omeo ny vadinao na ny ankizilahy iray fahafinaretana tsy manam-paharoa ny fampangatsiahana maotina, izay tsy ho mahafinaritra, fa mahasoa koa ho an'ny fifandraisanao manokana sy ho an'ny fahasalaman'ny olona.