Ny bakteria "live" dia mampidi-doza, izay rehefa manina dia natao hanonerana ny tsy fahampian'ny mikroflora mahasoa. Manimba ny fahasimbana ny probiotika. Voalohany dia "vahiny", andian-tantely vahiny. Tsy maintsy tsaroana fa ny firafitry ny microflora tsirairay dia tsy manan-tsahala, noho izany, ny bakteria "velona" atonta ao amin'ny laboratoara amin'ny fepetra famokarana betsaka dia mety tsy mifanaraka amin'ny firafitry ny microflora. Ny probiotika sy ny prebiotika dia manampy mikroflora.
Ankoatra izany, ny bakteria "velona" dia tsy mandefitra tontolo iainana. Noho izany, ny ankamaroan'izy ireo dia maty any amin'ny kanseran'ny tsinay sy ny vavony, ary tsy misy mahasosotra mihitsy aza ny tsinay. Indraindray dia ny 10% amin'ny bakteria "miaina" ihany no mahatratra ny mikroflora intestinal. Mba hahafahan'ny mpikabary miasa, tsy maintsy entina mandritra ny fotoana lava izy ireo ary mifanaraka amin'ny tetika henjana. Matetika izany no lafo sy mampidi-doza.
Ny fitiavam-bahaolana dia voajanahary ary, vokatr'izany, ny fomba mahomby. Ny prebiotika dia ny vozona tsy simban'ny vatantsika ary tsy miova amin'ny mikroflora intestinal. Afaka mihinana afa-tsy zava-pisotro misy antsika ihany izy ireo - mikrôba mikisaka toy ny "hena", izany hoe proteinina. Noho izany, mba hitombo, bakteria mahasoa, mila mihinana voankazo sy legioma betsaka, hatramin'ny 60% amin'ny sakafo isan'andro. Amin'ireo tranga roa ireo, dia manatsara ny toetoetran'ny vatana ny probiotika sy prebiotics ary manampy ny mikroflora.
Nandritra ny taonjato maromaro, ny sakafo no fototra ijoroan'ny olona isan'andro, noho izany dia tsy nahatsapa ny tsy fisian'ny prebiotika izy ireo. Inoana fa lasa razambentsika mihoatra ny 200 g ny razamben'ny razantsika isan'andro, ka anisan'izany ny 50 g ny inulin. Ho fampitahana, amin'izao fotoana izao na any amin'ireo firenena eoropeana izay tena mahavariana ny kolontsaina mahasalama, ny olona dia mihinana 20 grama isan'andro isan'andro ary 2-4 grama of inulin isan-andro - ary izany amin'ny haavo 50-75 gr ary 10-25 g ny inulin, ny iray! "Hermigurt Prebiotic": fanohanana voajanahary amin'ny mikroflora Ny sivilizasiona maoderina dia nanamboatra sakafo tsy dia mahafa-po, saingy nanampy koa ny namorona vokatra izay mitondra antsika amin'ny sakafo ara-pahasalamana ara-dalàna.
Ny Yogurt "Ermigurt Prebiotic" dia vokatra tsara sy manintona voaaro miaraka amin'ny inulin, iray amin'ireo prebiotics mahomby indrindra. Noho ny inulin, ny yogourt vaovao dia afaka mamerina haingana ny fandanjana voajanahary mikroflora ary mametraka ny dingan'ny digestion. Ao amin'ny yogourt "Hermigurt Prebiotic" dia tsy misy fikajiana. Ny vontoatiny matavy dia tsy ambony, na izany aza, io yogourt io dia matevina sy mahavelona. Io fananana tsy manam-paharoa amin'ny inulin io: noho izany, na dia ny vokatra kely amin'ny vontoaty matavy loatra aza dia mitovitovy amin'ny yogourt mahazatra.
Noho izany dia tsy afaka mandà ny tenanao ny fahafinaretana, ary aza matahotra ny sary. Ankoatr'izay, ny inulin dia manatanjaka sy manamafy ny fahatsapantsika ny fahaterahana - na dia misy aza ny kaloria vitsivitsy amin'ny yogourt dia tena mahasalama izany. Noho izany, "Ermigurt Prebiotic" no vokatra tsara ho an'ireo izay maniry ny hanaraka sakafo. Amin'ity tranga ity dia tsy misy fifehezana sy fameperana momba ny fihinanana ny inulin - na dia betsaka aza ny fihinanao, ny rehetra dia handray soa amin'ny vatana ary tsy manimba. Zava-dehibe ny hahatonga ny "Hermigurt Prebiotic" ho an'ny zava-drehetra mahasoa azy. Ahitana henom-boasary, kobam-borona, kardinaly, karaoty, poti-tsaka, rosehips - ny voankazo sy ny voankazo mahasalama indrindra. Yogurt "Hermigurt Prebiotic" dia hanampy ny mikroflora hahasalama ny fahasalamanao, ary ianao - hatsembohana sy fanantenana tsara! Noho izany, misotro toaka be loatra ary mahasalama! Aza adino koa ny mihinana ny voankazo sy legioma tsy tapaka.