Raim-pianakaviana sy reny maro no miatrika ny fanontaniana momba ny fanaovana gymnastics miaraka amin'ny zaza 1 taona? Amin'ny fivarotana dia afaka mahita ny zavatra vita an-tsoratra miaraka amin'ny karazana fampiharana natao ho an'ny ankizy efa zokinjokiny. Fa ny ankizy kely dia mbola tsy mahay manao fanatanjahan-tena. Eritrereto ny fampiofanana ankapobeny amin'ny ankizy salama.
Fanazaran-tena ho an'ny ankizy efa iray taona
Mandritra ireo lesona mila ampidirina ny hira ho an'ny ankizy, ny fampiharana dia atao amin'ny endrika lalao. Tsy ilaina ny manatanteraka ny fampiharana rehetra atsy ho atsy, mila mizara ireo fampiofanana amin'ny kilasy maromaro izay azonao atao mandritra ny andro. Raha manome fahafinaretana an'ilay zaza ny lalao toy izany, dia hamerimberina ny fampihàrana izy ary tsy ho ela dia hanao azy io. Ny fotoana voalohany tokony hataonao miaraka amin'ny ankizy.
fanazaran-tena
Mandeha amin'ilay lalana
Soritsoy ny lakandrano eo amin'ny gorodona miaraka amin'ny lalana mirefy 2 m ary ny sakany 30 cm. Avelao hiditra amin'ny farany ny ankizy. Avereno in-3.
Mifofotra, mitazona amin'ny tehina
Ny iray amin'ny tsora-kazo dia tarihin'ny olon-dehibe iray, ary ny iray hafa dia tarihin'ny ankizy miaraka amin'ny tanana roa. Amin'ny baikon'ny "mipetraka", dia mihaona ny lehilahy roa, raha tsy miongana kosa ny tazan'ny gymnastique. Avereno in-4.
Sokafy baolina
Ny zaza dia mijoro amin'ny baolina eny an-tanany. Manipy ny baolina izy, ary manangana azy avy eo amin'ny gorodona. Avereno in-4.
Mihazakazaka ao anaty bao
Ny olon-dehibe dia mihazona ny bao amin'ny tanana iray, amin'ny alalan'ny bao dia hitany ny kilalao mamirapiratra izay manintona ny sainy. Mivezivezy eny anelanelany izy ary manitsy azy. Ny kilalao dia azo apetaka sy ambony, ohatra, eo amin'ny tabilao iray, avy eo dia halefa ilay zaza. Avereno in-4.
Rolling the ball
Ilay zaza, mipetraka eo amin'ny tany, dia mamelatra ny tongony, manandrana manidina ny baolika mankany amin'ny lalana. Ny lalana dia 40 santimetatra malalaka, izay tsy maintsy hosoloina amin'ny lakaly. Ataovy in-6 ny fampiharana.
pereshagivaniya
Teo amin'ny gorodona, alaivo ny tsora-kazo 2, ny iray amin'ny iray dia tokony ho 25 santimetatra. Avelao ny zaza hivezivezy voalohany amin'ny tsora-kazo iray, avy eo amin'ny iray hafa, raha tsy maintsy mitandrina ny fandanjalanjany. Ataovy in-telo ny fampiharana.
Mianjera amin'ny zavatra iray
Voalohany, natolotra mba hiantefa boaty iray 10 cm ny ankizy ary avy eo dia mianika efitrano 40 cm ambony. Avereno indray ilay fampiharana in-2.
Famoahana ny baolina
Ny ankizy tsirairay avy dia mihazona baolina kely ary manipy ny baolina eo ampovoany. Avereno in-4.
Ny lalao "mahasosotra"
Ny olon-dehibe dia mihazakazaka amin'ilay zaza mandositra. Ny halavan'ny lalao dia 12 minitra.
Ataovy matetika ireto fampiharana manaraka ireto:
- Mandeha amin'ny tongotra.
- Mandeha sy mandeha amin'ny "kiraro".
- Mandeha eny ivelan'ny tongotra. Tsy tokony ho tanterahin'ny ankizy voamarina ny fampiharana.
Ho an'ny fampiharana rehetra azonao eritreretina ny tantara sasany. Rehefa mandeha eo amin'ny rantsan-tànanao ianao dia afaka mitombo hatrany, afaka mahatratra ny rahona ianao. Rehefa mandeha an-tongotra eny an-tongotra ilay zazakely dia mivadika ho jiro. Ny fahatsapana kely ary avy eo ny fampiharana rehetra dia lasa hevitra mahafinaritra. Ohatra, afaka miditra any amin'ny lakozia toy ny orsa ianao, mivoaka eo ivelan'ny tongotrao. Ary azonao atao ny mametraka takelaka eo an-tampon-doha, izany no sofin'ireo jirofo.
Lalao miaraka amin'ny tsora-kazo na baolin'ny diametre mahazatra
- Manangana ny baolina.
- Mandeha ilay baolina eny amin'ny tany.
- Kisadia amin'ny baolina.
- Miondrika.
- Atsipazo eny amin'ny tratra.
- Atsory avy any ambadiky ny loha.
Mitaingina ny mpitaingina
Ny olon-dehibe dia milalao ny anjara asan'ny soavaly iray, mitsangana amin'ny vodisambo rehetra, mipetraka eny ambony izy, mamihina ny tongotry ny olon-dehibe eo amin'ny andilany, ary ny tanana mitazona ny soroka. Ny soavaly dia mijoro eny an-tany na mandehandeha manodidina ny tsy fisian'ny tsipika manjopiaka na tsy misy hatreo amin'ny sisiny sy ny manandratra azy. Ny tanjon'ny mpitaingina dia ny mijanona amin'ny soavaly.
Miresaka amin'ny Claps
Lalao tsotra, mahazatra moka, mihodina eo ankavia sy ankavanana, any aoriana, eo ambonin'ny lohany, eo anoloan'ny tratra.
Mandeha eo amin'ny tapety
Amin'ny fahavaratra dia afaka mandeha eny amin'ny bozaka indray ianao, amin'ny fasika. Amin'ny ririnina dia tsy misy izany fahafaha-manao izany, ary raha ao an-trano ny tapakila, avelao ny zaza handehandeha eny tsy misy kofehy.
Ny ray aman-dreny dia afaka manao ny gymnastics amin'ny baolina mitaingina mitaingina. Apetraho eo ambonin'ilay baolina ilay zaza ary atsofiny ao anaty faribolana iray, eo an-damosiny, ary mandroso. Ampio ilay zazakely hiala sasatra, hany ka nibontsina ny vatany teo amin'ilay baolina, ary naka endrika baolina.
Rehefa afaka fotoana elaela, dia aotao ny ankizy amin'ny fampiasana fomba fanao mahazatra ho an'ny fanatanjahan-tena tsy miankina, ary avelao ny zaza handray izany.