Ny fahantrana amin'ny 40 taona, mampidi-doza ve izany?

Ny fandinihana ny statistika vao haingana dia nampiseho fa ny isan'ireo vehivavy izay bevohoka voalohany tamin'ny 30-39 taona, dia nitombo in-2.5. Tamin'izany fotoana izany, ny isan'ireo vehivavy izay bevohoka voalohany tamin'ny faha 40 taonany dia nitombo 50%. Tao anatin'izay folo taona lasa izay dia efa manomboka mitongilana ny famantaran'ny biôlôjika amin'ny faha-telopolo taona, fa amin'izao fotoana izao, ny fiantsoana azy voalohany dia tsy mahatratra azy afa-tsy 40 taona monja.

Vehivavy maro no liana amin'ny fanontaniana momba ny fitondrana vohoka nandritra ny 40 taona ary mampidi-doza ve izany?

Ireo manam-pahaizana mahay dia mahatsapa ny taona faran'izay tsara sy azo antoka ho an'ny zaza iray, dia 20 ka hatramin'ny 24 taona. Saingy amin'izao fotoana izao dia tsy vehivavy maro no vonona handray andraikitra mba ho reny. Ny vehivavy sasany, izay 50 hatramin'ny 60 taona tamin'ny fahazazany tamin'ny taon-dasa, dia nahatsapa ho toy ny zatovo, fa tsy vehivavy feno. Izany fiovana ao an-tsain'ny vehivavy izany dia midika fa ny vehivavy dia mahatratra ny fahamatorana ara-pihetseham-po fotsiny raha 10 taona monja aorian'ny hahatongavana amin'ny haavon'ny fahamaotiana. Hatramin'izao dia azo lazaina marina fa ilay vehivavy izay bevohoka voalohany teo amin'ny faha-35 taonany dia tsy atahorana.

Ny mpahay siansa dia milaza fa ny vehivavy iray izay nanana fahasalamana ara-batana nandritra ny faha 40 taonany, raha tsy nanana fijangajangana izy ary tsy vehivavy tsy niteraka, dia manana fahaizana ambony kokoa amin'ny zaza izy amin'ny hoavy, tahaka ny vehivavy teraka 20 taona.

Ny fahantrana amin'ny 40 taona dia tsy azo antoka tanteraka sy tonga lafatra, saingy ny risika dia tsy lehibe loatra satria mieritreritra izany ny vehivavy, ary amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia mety ho simba ny risika. Amin'izao vanim-potoana izao, dia mety hisy olana mety hitranga amin'ny tsiranoka sy endometriozy.

Na dia izany aza dia mety ho simba avokoa ireo loza rehetra ireo raha mikasa ny fitondrana vohoka ianao amin'ny hoavy, manomana endrika ara-batana ara-batana, manao fitafy na gymnastique, sns.

Mandritra ny 12 herinandro voalohan'ny bevohoka, ny hoavin'ny zazakely dia mamorona ny taova fototra. Ny manam-pahaizana mahay dia mino fa ao anatin'io vanim-potoana io dia ny zaza no ho mora indrindra ary raha toa ka mihinana tsara ny vehivavy bevohoka mandritra io fotoana io, aza misotro zava-pisotro misy alikaola, tsy mifoka sigara, manamboatra gymnastique, mitondra vitaminina ampy ho an'ny reny mitaiza, ny fitomboan'ny fitondrana vohoka ary ny fahaterahana zaza salama dia hitombo im-betsaka. Saingy tokony ho tsaroana fa maro ny fahasamihafana amin'ny gymnastics ara-pitsaboana.

Raha manombana tsara ny mety hampidi-doza ny vehivavy iray, dia hanampy be dia be ny vehivavy eo amin'ny faha-40 taonany, mba hampihenana ny adin-tsaina, izay mety hitera-doza mandritra ny fiterahana. Raha misy vehivavy bevohoka mihevitra foana fa marary izy na marary, dia mety ho marary izy satria ny fihetseham-po mahery vaika dia afaka miteraka fiovan'ny fiovan'ny sela eo amin'ny vatantsika. Raha nanapa-kevitra ny hitera-bady ny vehivavy iray izay efa 40 taona, dia tokony hifantina dokotera avy hatrany izy, raha toa ny famantarana voalohany momba ny fampandrosoana ny fitondrana vohoka.

Misy tombony maromaro momba ny fitondrana vohoka any aoriana. Ny vehivavy izay nanapa-kevitra ny ho reny no tena voaomana ho an'ny fitondrana vohoka, ny fiterahana ary ny fampiakarana zazakely.

Misy porofo ara-tsiansa ihany koa fa ny vehivavy bevohoka dia tsy iharan'ny ambivalence ara-tsaina mandritra ny fitondrana vohoka ary tsy dia mahatsikaiky loatra ny fifanoherana anatiny. Nandritra ny efapolo taona dia nanjary nohamafisina kokoa ny vehivavy ary nanjary nilamina ny fiainany.