Sakafo mahazatra
Tena mahazatra ny ankizy mihinana fanafody. Ary ny tanora ilay zaza, ny matetika izy no manahy. Ny endriny dia miseho amin'ny fomba samihafa. Indraindray ny zazakely dia sahiran-tsaina noho ny fitsapatsapana fotsifotsy, bobongolo mena na faritra mena eo amin'ny vatana, fihenanam-bolo matetika, boka sy kôkôla. Matetika ny soritr'aretina dia miseho avy hatrany aorian'ny famafazana, saingy matetika izy ireo dia hita fa tsy aorian'ny roa andro (na herinandro). Ny mari-pahaizana marina momba ny diathesis dia azo antsoina hoe fahadiovam-pitafy sy mavo amin'ny takolaka. Ny vatosokay mavo (parietal) eo amin'ny lohan'ny crumb dia mety midika ihany koa ny firoboroboan'ny vatana amin'ny fanehoan-kevitra mahazatra. Tsy mandalo ny fery eo amin'ny hoditra, na inona no fikarakaranao azy? Raha tsy misy ny torohevitry ny immunologist dia tsy afaka manao izany! Ilaina ny mitsidika ny dokotera raha misy aretin-koditra amin'ny molotra, ny aretin-kiran'ny hodi-maso na ny famonoana tsy mihinan-kanina, voakilasy amin'ny tsipìka.
Ny singa fototra tena mampidi-doza amin'ny fampivoarana ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny zaza dia ny famaritana ny génétique, ny taonan'ny zaza amin'ny fifandraisana voalohany amin'ny alikagen, ny fiovan'ny toetran'ny mikroflora intestinal. Amin'ny marika voalohany amin'ny alèjy amin'ny sakafo, diniho tsara ny sakafo menamena ary esory ireo vokatra mampidi-doza indrindra amin'izany. Maro ny antony mety mahatonga izany: siramamy, ronono vita amin'ny omby, tantely, atody, trondro, vary, zanak'ondry, kakao, tsaramaso, legioma, voankazo ary voankazo mena. Ny fanafody mahazatra indrindra dia:
- Gluten. Izy io dia proteinina glutenina izay hita any amin'ny varimbazaha, aviavimbazaha sy honohono. Ny zaza dia tsy mahatratra hatramin'ny 5-6 volana.
- Eggs. Tokony hokarohina mafy izy ireo. Ny protein dia manolotra ilay zaza kely aorian'ny herintaona. Aza omena atody mihoatra ny atody roa isan'andro.
"Ravin-dronono." Ho an'ny vatan'ny ankizy dia ity no zava-mahadomelina matanjaka indrindra. Ny rafitra enzymatika amin'ny zaza (hatramin'ny herintaona) dia tsy vonona ny handevona ity vokatra ity. Amin'ny ankapobeny dia misy fihetseham-po ratsy rehefa avy mivezivezy mialoha ny fampinonoana.
Ny fiterahana sy ny fanasitranana
Ny iray amin'ireo fomba mahomby amin'ny fiarovana amin'ny alikaola dia ny fiterahana maharitra. Saingy ny rononon-drenin'i Mom dia mety hanimba indraindray ny endriky ny dermatitis. Ny mety hampidi-doza dia ny fahaterahan'ny antigène ao amin'ny vatan'ny zazakely amin'ny alalan'ny rononon-jaza. Noho izany, mila mikarakara ny fiarovana ny ronono ianao.
Voalohany dia mila mihinana sakafo ianao. Zava-dehibe ny hanafoanana tanteraka ny algène rehetra avy amin'ny sakafo, hampihenana ny sira sy ny siramamy. Mitandrema amin'ny mofo. Amboary ny fampiasana mofo sy mofo. Manana varimbazaha maizina fotsiny.
Misotro divay ve ianao mba hampitomboana ny fihenam-bidy? Jereo ny firafiny. Alefaso ity dite ity raha mahita harato, anise na cumin ao. Azon'izy ireo atao ny miteraka alarobia amin'ny ankizy. Tsy mety koa: geraola, dite miaraka amin'ny tantely sy ronono, ron-dronono, sokatra karoty. Amin'izao fotoana izao, tsy maintsy hadinoina izy ireo. Ny gymnastique manokana dia hanampy sy fampiharana matetika ny zaza ao amin'ny tratra.
Raha manana ronono kely ianao ary ny dokotera dia manoro hevitra ny hamerenana amin'ny fifangaroan'ny voankazo sy ny voankazo, azafady mba hampahafantatra azy ny fahatsapana ny zazakely amin'ny tsy fahasalamana. Noho ny fiheveran'ny vatana ny sombiny, dia hifidy ny sakafo tsara indrindra ho azy ny dokotera. Misy ny fifangaroan-tsakafo manoloana ny proteinina biby - soja. Saingy, indrisy, tsy manana ny asidra amino ilaina izy. Noho izany, ny dokotera dia tsy manome fahazoan-dàlana toy izany homena mandritra ny 3-4 volana.
Raha misy fihetseham-po amin'ny gluten ny zaza dia mila mifangaro ny zaza iray izay manome valan-tsakafo hafa amin'ny proteinina. Ao amin'ny famolavolana manokana, ny proteinina avy amin'ny omby dia tototry ny singa miavaka (mihodina). Mandritra izany fotoana izany ihany koa, ny anton-javatra mety hampidi-doza dia tsy mety. Mihasimba ny mari-panaitra. Ao amin'ny fonosana dia asehon'ireo sary: ON 1 na ON 2. Ny andro vitsy voalohany dia ny habetsahana miovaova no omena amin'ny ampahany kely kokoa noho ny voalaza ao amin'ny torolalana. Avy eo dia ampifanindry tsikelikely ny fitsipika momba ny taona.
Mitandrema amin'ny fanandramana vaovao
Nandritra ny enim-bolana dia nanolotra ny lovan-janany voalohany izy: pétanque legato. Voarohirohy amina lozisialy ny alim-bolana. Omeo antsasak'ila kely fotsiny ny sakafo maina. Araho amim-pitandremana ny fihetseham-pon'ny vatana: misy fiakarana, moka ary manonofy? Diniho koa ny tavy, ny fiovan'ny tohatra. Raha mahafantatra tsara ny legioma ianao dia ampitomboy ny ampahany. Herinandro taty aoriana dia afaka manolo tanteraka ny sakafo iray ianao.
Mba hisorohana ny fampivoarana ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny vokatra vaovao, dia alefaso aloha izany fa tsy amin'ny herinandro 1-2. Ny taktika toy izany dia mifikitra amin'ny ho avy. Tsy midika izany fa mila mandao tanteraka ny vokatra mety hiteraka aretina ianao. Mety misy zaza tsy manan-kohanina mihinana strawberries, fa "tsy mandeha" miaraka amin'ny hazandrano na trondro an-dranomasina. Andramo, manandrama. Ny tena zava-dehibe dia, mitandrina amim-pitandremana. Mifanakalo hevitra amin'ny algôgista sy ny gastroenterologista, manaiky ny soso-kevitr'izy ireo momba ny sakafo amin'ny zaza. Mifototra amin'ny fanandramana sy fanadihadiana natao, dia hanolotra soso-kevitry ny vokatra tsirairay izy ireo. Ataovy an-tsoratra izany amin'ny fanangonana ny sakafo.
Ny dokotera dia mety hanoro hevitra ny hanombohana diary sakafo an'ilay zaza izay ilàna ny hanoratra izay rehetra fihinanao (raha mbola misasatra ianao) sy ilay zaza. Tsara ny manamarika ny vanim-potoan'ny fampidirana ny vokatra vaovao sy ny isa marina (amin'ny grama). Ilaina ny manondro mari-pamantarana maromaro (ohatra, ny tsaramaso tranokely tsy misy fatana, ny henan'omby, ny rogia), ny fomba fikarakarana sakafo, ny fepetra fitehirizana ho an'ny vokatra vita sy vita. Alamino ny fisehoan'ny fanehoan-kevitra momba ny sakafo vaovao (na ny tsy fisian'izany). Noho ny fanampian'ny kahie toy izany dia azonao atao ny mamantatra izay tena tsy tiany. Aza mihorohoro rehefa mihinana sakafo sasany ianao. Raha ny marina dia hita ny sakafogeneration - ary io no zava-dehibe kokoa.
Hanaisotra ireo tranga mety hitranga
Ny fampivelarana ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny ankizy dia mety hitranga vokatry ny tsy fahampian-tsakafo. Na dia potom-potoka tsy misy lozam-pifanandrinana aza dia afaka mamely ny fifandonana. Mba hisorohana ny loza mety hitranga dia milaza ireto manaraka ireto ny mpihinana sakafo. Manaisotra tanteraka ny sakafo sy ny voankazo mena midorehitra. Manomàna sakafo ho an'ny mpivady. Ny sakafo toy izany dia mahasoa ny zava-misy, ny atiny sy ny voa. Aza mihinana sakafo. Ny chlorida anio dia mampidi-doza ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe.
Aza mamafy! Mazava ho azy fa mangataka siramamy na gilasy ny ankizy. Andramo ny fanazavan'ilay zanakao. Raha takany ny fifandraisana misy eo amin'ny alika sy ny sakafom-bovoka amin'ny andro alohan'ny mofomamy, dia tsy hankahala ny sangan'asany izy - "tsy azo atao" izany. Tsy voatery hitazona ny zazakely foana ianao ary hiaro azy amin'ny fakam-panahy. Mivilivily ho an'ny mpiara-miasa aminao amin'ny ady amin'ny alèhy. Ary avy eo dia tsy afaka mandà ny soso-kevitr'ilay tovovavy ny ankizy.
Animal Allergy
Ny fifandraisana amin'ny biby dia fiantraikan'ny loza mitatao ho an'ny alaroy ny fahazazana. Ny loharanon-kery lehibe indrindra amin'ny fanafody dia ny volon'ondry sy ny saliva. Noho izany, tsara kokoa raha tsy manomboka biby fiompy ianao ary tsy mamela azy hanao vy eo amin'ny arabe. Mampalahelo fa na ny trondro akquarium na ny sakafo maina ho azy ireo dia mety hiteraka herisetra. Raha mbola mitoetra ao an-trano ny kitten na ny puppy, dia tokony handro foana izy. Manaova fanatanjahan-tena amim-pitandremana ny volon'ny biby, fa ataovy izany rehefa mandeha eny an-dalana ianao, fa tsy any an-trano. Ary ao amin'ny efitrano dia tsy misy villi, mampiasa fantsom-battera. Ny fanangonam-bolo fanangonana biby dia hanadio ny efitrano. Tsarovy fotsiny fa tokony hosoloina amin'ny sivana antibakterika ny mpanadio vaksiny.
Allergie amin'ny zavamaniry
Ireo singa tena mampidi-doza ho an'ny fampandrosoana ny tsy fahampian-tsakafo ara-pahasalamana dia ny vovobony, ny fofona, ny ranom-boankazo, ny teôlôba. Matetika ny alikaola amin'ny ankizy dia vokatry ny vovobony. Ireo manam-pahaizana dia miantso ny aretina vokatry ny pollenan'ny zavamaniry, ny pollinose. Ny fisehoan-javatra matetika dia urticaria, conjunctivitis, asthma bronchial pollen, rhinitis. Saingy ireo famantarana rehetra ireo dia miankina amin'ny vanin-taona. Halalino ny fandaharam-potoan'ny fambolena sy ny fambolena zavamaniry ary hisorohana ny aretina. Matetika ny zavamaniry dia tsy mety amin'ny zavamaniry, ny zavamaniry dia tsy tokony homena tsiny. Hevero fa mety hampivelatra ny aretina raha tsy miraharaha ireo loza hafa:
- Mifoka sigara. Ny fisian'ny ray aman-dreny mifoka sigara eny an-davarangana, dia tsy mamoaka ny alèjy rehetra. Indraindray ny fofona sisa tavela amin'ny setro-tsigara dia miteraka fanafihana. Mialà eny amin'ny toeram-bahoaka (cafes, efamira) izay ahafahanao mifoka sigara.
- Mampitombo ny hafindran'ny mitefon'ny moka.
- Fandotoana ny tontolo iainana.
Mazava ho azy, tsy azonao afenina amin'ny vovobony izany. Nefa azonao atao ny manamaivana ny soritr'aretin'ny alèjy. Raha mandeha an-tongotra tampoka ny zaza iray, dia nanana ranonorana izy ary nirotsaka ny ranomasony, ary nesoriny hiala ny fandriana. Amin'ny fisehoan-javatra voalohany amin'ny alèergya, ataovy eo amin'ny orona sy ny vava ny lamba mavo. Ny fihanaky ny maso sy ny orona dia hihena, raha manasa rano amin'ny rano mangatsiaka ianao, dia ento miaraka aminao ny tavoahangy. Raha azo atao, midira ianao ary manova ny akanjonao. Angataho ny zanakao hanasa tanana sy hiatrika tsara. Tsara kokoa aza ny misakafo na ny fandroana. Aza mandeha miaraka amin'ny ankizy eny an-dalambe mandritra ny ora maro rehefa mifantoka indrindra amin'ny vovobonin'ny rivotra (7.00 hatramin'ny 8.00 sy 17.00 hatramin'ny 22.00) ary amin'ny rivotra mahery. Raha manao izany ianao, dia mampihena ny mety ho voka-dratsiny.
Fihetseham-po amin'ny alkaola
Ny biby sy ny proteinina matetika dia miteraka fihetsika mitovy amin'ny vatana. Ity lamina ity dia voamarina amin'ny fianarana biôlôjika. Ao amin'ny singa misy ny vokatra sasany sy ny vovobonin'ny zavamaniry dia misy molekiola proteinina izay misy faritra mitovy. Izany dia mitarika ny fiampangana fanehoan-kevitra. Ny zaza manana hoditra mangatsiaka avy amin'ny menaka fanosotra dia mety mibaribary amin'ny alikaola sy alika. Ary raha toa ka tsy mahasalama amin'ny tabilao ny sombina, dia tsara kokoa raha tsy mandevona dalya, ramanavy ary dandelion. Ny mpahay siansa dia namaritra ireto loza manaraka ireto:
- Ny alikaola amin'ny alika biriky, paoma, kirihitra, fimamamy, peach, hazolamena, karoty, seleria, potika, kiwi - alerôkika amin'ny alika, aldera, pèl, ary ala vovoka no azo atao.
- Ny tsy fahampian'ny alika, vary, orza, alika - azo atao ny manalavitra ny alikaola amin'ny vovobony ahitra.
- Ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny voankazo kitrokely, akorabato, voan'ny tsimokaretina (solika, halva), tantely, melon, banana - tsy dia mahazatra loatra amin'ny vovobonin'ny pollen, dalya, rameva, dandelion, lozam-bolo, voninkazo.
- Ny tsy fahampian'ny alika sy ny spinach - ny alèjy ho an'ny vovoka dia azo atao.
Ny antony hafa mety hampidi-doza ny fahazaran-dratsy rehetra
Ny loharanon'ny fanafody dia mety ho fitaovana fitafiana. Mazava ho azy, mividy ny tsara indrindra ho an'ny ankizy ianao. Indreto zavatra tsy ny fitaovana voajanahary voajanahary no mifanaraka amin'ilay zaza. Manaova fanatanjahan-tena ary mividy akanjo amin'ny ririnina. Ny jirokely miloko, ny akanjo mipetaka amin'ny hoditra voajanahary dia miadana. Hahazo ny totalin'ny sintepon. Raha toa ka efa nomanina ho an'ny tsy fahasalamana ilay zaza, rehefa misafidy satroka mafana, kapaoty ary hatsikana ianao, dia tokony mamaky amim-pitandremana ny firafitry ny sela. Ny volon'ondry napetraka. Fitsipika iray tsy miovaova: ny kavina, ny T-shirts, ny kiraro ary ny lamba firakotra dia tokony hatao amin'ny kodiarana.
Ny vovoka ao an-tokantrano dia singa mampidi-doza ho an'ny tsy fahampiana. Ao anatin'izany dia mametraka milanja vovoka, izay tsy dia mahasalama loatra. Noho izany, aoka ho azo antoka fa misy filaminana foana ao amin'ilay efitrano ary mitoria ny ankizy amin'ny fahadiovana. Raiso avy hatrany any am-baravarankeliny ny akanjon'ny ankizy, ary aza avela hanantona azy amin'ny seza sy ny fandriana. Amin'ny hariva, alefaso amin'ny ankizy rehetra ny kilalaon-jaza sy ny boaty manokana.
Ny voninkazo ao an-trano ihany koa dia loharanon'ny alèjy. Noho izany, alao ny tavoahangin-jazakely rehetra ao amin'ny garderie. Na dia ny voninkazo mahafinaritra indrindra aza dia mety hampidi-doza ho an'ny fahasalamana. Ny Geranium, ny primrose, ny begonia na ny vy dia hanisy ratsy olona iray. Ny tany amin'ny vilany voninkazo dia toerana tsara indrindra ho an'ny bobongolo, izay mivesatra tahaka izao. Aza asiana voninkazo misy voninkazo ao amin'ny efitranon'ny ankizy. Ary avy amin'ny fananganana ikebana avy amin'ny zavamaniry maina, mora kokoa ny mamoy anao, satria manangona vovoka sy voka-dratsy.
Tena mampidi-doza koa ny zavatra simika ao an-trano. Varimbazaha hafakely, gely, fanadiovana savony - noho ny fofona maimbo. Vovonan'ny fanasana - noho ny habetsaky ny vovoka poakaty. Noho izany, rehefa manadio ny trano dia tsy mety ny zavatra simika. Izy ireo dia manolo tanteraka ny savonin'ny ankizy sy ny soda. Mba hanasa lovia, dia manoro hevitra ny fampiasana ny voan-tsinahy ny mpandidy.
Ny fomba hiatrehana ny mety ho voka-dratsin'ny risin'ny ankizy
Mba hiadiana amin'ny mety hampidi-doza sy handidy fitsaboana, ilaina ny fanangonana zava-misy araka izay azo atao momba ny fanafody ny zaza. Voalohany, tadidio fa nanomboka izany. Ny ankizy sasany dia mihazakazaka ny orona, kohaka ary kivy amin'ny lohataona, avy eo dia iray volana mandroso ny zava-drehetra ary miseho indray rehefa tonga ny Compositae sy ny tsimparifary. Miezaha mamantatra ny karazana zavamaniry izay misy fiantraikany amin'ny fahasalamany. Mila mitsidika ny dokotera ianao mandritra ny telo herinandro alohan'ny hanombohan'ny vanim-potoana mampidi-doza. Ny mpandinika ny immunologist dia handinika ilay zaza, handinika ny fandinihanao ary hanolotra fitsaboana. Saingy ny tanjon'ny laharam-pahamehana amin'ny fitsaboana dia ny fanamafisana ny fiarovana sy ny fampiharana tsy tapaka ny fomba fisorohana.
Ny diagnostika amin'izao fotoana izao dia ahafahana mamantatra ireo toe-javatra mety hampidi-doza amin'ny zaza. Ny iray amin'ireo fanandramana mahomby ireo dia ny IFL (enzyme immunoassay). Ny fomba hafa dia fianarana sarotra ary hitsapana haingana avy hatrany amin'ny voka-dratsin'ny diviziona. Ohatra, Diagnostika MAST. Fantaro ny tazomoka sy ny fanampian'ny fandalinana ny fisian'ny antikôlôzika amin'ity alika ity ao amin'ny sera ra. Izany dia ahafahana mamantatra hatramin'ny 70 isan-karazany. Ho nomena lisitra misy sakafo izay tsy tokony hohanina ianao, ary koa hazo, voninkazo sy voninkazo, izay mampidi-doza ho an'ny zanakao ny vovobony. Ny fepetra fototra: ny fanadihadiana dia tsy tokony atao amin'ny vanim-potoanan'ny voninkazo, fa volana maromaro talohan'izay.
Ny iray amin'ireo fomba mahomby indrindra dia ny fitsapana fihantsiana. Ny teboka fototra amin'ny fankasitrahany dia ny fanatanterahana ny diany any an-trano. Raha miahiahy sakafo iray ianao, dia omena azy ilay marary. Ny endrik'ilay fihetsiketsehana dia manamafy ny alèjy. Rehefa feno telo taona ny zaza, dia misy fitsapana amin'ny hoditra atao amin'ny algène. Ireo karazana fitsapana ireo dia karazam-pahaizana maromaro: tapak'ireo fanafody (tsy mihoatra ny 15 samples isaky ny fotoam-pivoriana) dia ampiharina eo amin'ny hoditry ny tarehimarika miaraka amin'ny fanampiana amin'ny fampiharana na hanaovana krats. Aorian'ny 20 minitra, valio ny valiny.
Ny ankamaroany, ny mety ho voka-dratsin'ny risika dia ny famaritana ny génétique. Ohatra, ny olona manana fianakaviana manana alika dia voan'ny pollen. Ny mpitsabo dia mamantatra ireo biby 10 izay tompon'andraikitra amin'ny fanombohana ny aretina. Raha toa ianao, ny raim-pianakaviana na ny iray amin'ireo ray aman-dreninao dia manana ny endri-pihetseham-po, angamba ny kely dia ho sahiran-tsaina noho ny "aretin'ny taonany". Ny fanafody isan-karazany dia mahatonga ny tendan'ny ritra ho mora kokoa sy mora vaky. Zava-dehibe ny miala amin'ny tontolo iainany izay mety hampitombo ny fahasosorana. Aorian'ny kohaka lava dia matetika no lasa rohy voalohany eo amin'ny rojom-pitarihana mitondra any amin'ny astrma bronchial. Mahaiza mandanjalanja! Mandritra ny vanim-potoanan'ny pollinose acute, dia mety hipoitra (ny vovoka, ny volon'ny biby, ny zava-mahadomelina) ny singa mety hampidi-doza.
Raha toa ka vitanao ny mamantatra fanafody mampidi-doza, izay anomezan'ilay zaza valiny - ny antsasaky ny raharaha dia vita. Arovy ny zanakao amin'ny toe-javatra mampidi-doza, ary hihatsara ny fahasalamany ary hajao amin'ny farany izany. Raha miorina mandritra ny fotoana lava ity toe-javatra ity, dia hihatsara ny fahafaham-po. Tsy fehezanteny ny fanafody rehetra. Tsy ilaina ny mamoy asa mba hanokana ny tenanao amin'ny fikarakarana ravina. Amin'ny 3-3.5 taona izy dia mahaleotena tanteraka ary afaka manatrika karajia. Aza adino fotsiny ny mampitandrina ny mpikarakara, mamarafara ny soritr'aretina ary manome toro-hevitra momba ny fanampiana voalohany. Angamba ianao mila zaridaina iray manokana, izay miteraka zaza voan'ny aretin'ny taova ENT.
Fitsipika momba ny fiarovana amin'ny fampivoarana ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny ankizy
Ny fihenan'ny fisehoan-javatra isan-taona dia mampihena ny vatan'ny zaza. Manomboka amin'ny Martsa ka hatramin'ny Septambra, mila dokotera tsy tapaka ianao. Ankoatra izany, tokony hifanaraka amin'ny fitondrana ny zazakely (aza hadino ny andro tory!) Ary mihinana tsara. Misy fitsipika manan-danja maro:
- Omeo fepetra farafahakeliny araka izay tratra ny rano. Miezaha hanasa ny zanakao isaky ny adiny roa ary mandro imbetsaka isan'andro. Hanamora ny toe-javatra izany.
- Amin'ny fampandroana ny zavatra, ampiasao savony na vovoka kely ho an'ny zazakely. Izy ireo no malemy indrindra.
- Tsy misy kilasin'akanjo sushi sy akanjo tsy mendrika amin'ny arabe na balkon. Ny vovobony mampidi-doza dia mifototra amin'ny tasy.
- Alaharo ny varavarankely sy ny fantsika rehefa mitondra fiara. Ny hetsika mahery vaika no manintona ny vovobony ao anaty fiara.
Vidio ny zava-mahadomelina ilaina. Ny alikajy dia manana safidy maro karazana fitsaboana ahafahan'izy ireo manolotra zanaka tsy misy alikaola. Taorian'ny 2-3 andro am-piandohan'ny fiantohana ny soritr'aretina dia malemy, ary rehefa afaka 4-5 andro dia tsy hita intsony. Ny antihistamines dia mampihena haingana ny fihenan'ny mitefon'ny moka. Ny fanafody maoderina dia tsy manana lisitra maro be loatra ary tsy miteraka aretina. Ny fanafody vaksinoka amin'ny endriky ny fivoahana sy ny aerôsôl dia afaka mamerina haingana ny atidoha. Tsarovy fa ny faharetan'ny fampiharana ny dipoavatra toy izany dia tsy tokony mihoatra ny 3-5 andro. Ny fikarakarana mifototra amin'ny cromoglycate sodium sy ny fihomehezana fihetsika eo an-toerana dia manolotra ihany koa ny tsy fahasalamana kely. Ny mpandoka fanafody dia hifidy ny zava-mahadomelina indrindra ho an'ny zaza.
Ny efitrano an'ny ankizy dia mamiratra. Ny efitry ny olona tsy dia mahazatra dia tsy mitovy amin'ny efitranon'ny ankizy. Satria ny fanangonana ny vovobonin'ny vovoka dia mifanohitra tanteraka. Mifidiana kitapom-batsy hazo (vita amin'ny pine na alder) miaraka amin'ny alaola azo alaina. Ny fonony dia tokony hesorina mora foana - matetika dia mila manasa azy ianao. Vidio polushki miaraka amin'ny fibra manerantany manerantany, na miaraka amin'ny solika.
Ny fandriana rehetra, anisan'izany ny bodofotsy sy kotsa, mandro amin'ny hafanana tsy latsaky ny 60 C. Tsy maintsy atao isaky ny 6-8 herinandro izany, ary tsy manam-potoana ny mampitombo ny trano fantson-trano. Esory tsikelikely ny zavatra maro. Aza manaitra rongony.
Toeram-pandrika mafy no manolo kodiarana. Tadidio fa ny riandrano dia ny diabeta matanjaka, matetika izy io no ampiasaina amin'ny fantsona fanaka. Noho izany, esory ny tovovavy avy ao amin'ny efitranon'ny zazakely. Esory indray ny kitapom-batsy indray mandeha isam-bolana. Raha tokony hividy ny kilalao fampandrosoana, cubes, designers, puzzles ny kilalao fa tsy biby malefaka.
Ny ankizy dia tokony hazava, madio ary maharitra to be airy. Raha ny marina, ao anaty efitrano fidiovana, be dia be ny vatom-pivarotana, ary ao anaty haavo - mikarokaroka. Matahotra ve ianao fa tsy hahavita miloka? Vatao ny efitrano rehefa tsy eo izy. Ampiasao ny fanadiovana ny rivotra. Ny sivan-dry zareo dia tsy manova ny haavony sy ny hafanana. Manadio ny vovok'izy ireo fotsiny izy ireo, ary noho izany, ny fanafody. Andramo ny fomba rehetra hanafoanana ireo tranga mety hampidi-doza ho an'ny fampandrosoana ny tsy fahampiana amin'ny ankizy. Avelao ny zaza ho salama mandritra ny taona manontolo!