Azo antoka fa tsaroany ny lahatsary avy amin'ny sarimihetsika "Office Romance", izay anaovan'ny mpiasa an-tsitrapo maro ao amin'ny departemantan'ny statistika an-tsitrapo ny asa raha tsy aorian'ny fikarakarana tsara ny tarehiny. Ankehitriny, ny vehivavy rehetra, ary na dia ny lehilahy aza, dia mahafantatra fomba maro samihafa hikarakarana ny tenany. Anisan'izany ny shampoos, manala giles sy deodorants, fa koa ny loko makarakara. Ny tranom-bala ao amin'ny toeram-pidiovana dia mamoaka litera marobe avy amin'ny tavoahangy maro sy boaty misy menaka manitra. Na dia izany aza, ny fisafidianana kalsioma ho an'ny karazana hoditra na ny torohevitry ny olom-pantatra, matetika isika dia tsy mieritreritra ny mety hitera-doza lehibe amin'ny fahasalamantsika amin'ny vokatra tsy mahazatra na ny vokatra tsy mety. Raha ny zava-misy, ny sasany amin'ireo zavatra manimba cosmetika dia mety miteraka zava-mahadomelina goavana ao amin'ny vatana, ka mila mahafantatra ianao fa haingana ny manala ny kisoa amin'ny alèjy ho fanafody.
Eo am-piandohana, hamaritra ny fihetsika isan-karazany amin'ny hoditra amin'ny hoditra makiazy isika:
1. Ny hoditra dia tena mihetsi-po ary mihetsika ny fihetsikao, izay maneho ny tenany amin'ny endriky ny fahamonoana, ny fahamendrehana ary ny mena. Mila hodinihina ny hoditra mena mba hifidianana vatana manintona manintona.
2. Fijangajangana tsotra, amin'ny fanafody antsoina hoe - dermatitis tsotra. Miseho ny fahasosorana rehefa tsy mahaleo tena ny hoditra, tsy mety amin'ny vatanao. Ny hoditra dia manomboka mihintsana, manga, eny amin'ny hoditra kely, toy ny blaso. Ny fahasamihafana lehibe amin'ny dératitis tsotra avy amin'ny tsy fahampian-tsakafo dia ny tsy fisian'ny antsoina hoe sifotra.
3. Amin'ny ankapobeny ny alèjy na ny dérématite mifandraika amin'ny tsy fahasalamana. Ny fanafody dia mampivelatra amin'io tranga io rehefa tonga amin'ny toerana misy hoditra ny alika manokana manokana. Ny endri-panafody dia miseho isan-kerinandro monja aorian'ny fifanaovan'ny alika. Ny soritr'aretina dia mitovy amin'ny an'ny dermatitis tsotra, fa mbola misy fihenan-java-manify sy mangidy.
Manasà fahasamihafana sy fanehoan-kevitry ny hoditra mahatsikaiky maro, manaisotra izay azonao atao mba hanaisotra ny fahatsapana hafahafa. Anisan'izany ireto:
- ny fampiasana kalsioma izay tsy mifanaraka amin'ny karazana hoditra;
- fanasitranana na fanatrehana ny hoditra, fanehoan-kevitra amin'ny fampirimana ny masoandro, ny tontolo iainana mahantra;
- Ny fiantraikany ratsy dia manana fomba fiaina tsy mahasalama, ny fampiasana zava-pisotro misy kafeinina amin'ny ankapobeny, sakafo matavy;
- Ny vokatra simika eo amin'ny hoditra amin'ny endrika fanadiovana, fanadiovana.
Fisorohana.
Raha manaraka ireo fitsipika fototra tsy dia sarotra ianao dia hamonjy ny hoditrao amin'ny olana. Arovy izy, raha azo atao, avy amin'ny menaka makiazy na hampihenana ny fampiasana azy ireo farafaharatsiny, alao ny siramamy izay tsy misy fofona hafa sy tsiro hafa. Aza mampiasa savony. Misolo vava amin'ny fanasana na fanosotra. Ataovy azo antoka ny fampiasana ny hatsembohana manokana ho an'ny hoditra marefo. Aza mandeha amin'ny hatsiaka na hafanana tsy misy fampiharana an'io menaka io. Ny hoditra mihetsika amin'ny mpaniratsira, ny scrubs ary ny mason'izy ireo dia voarara. Raha tsikaritrao ny mari-pahaizana momba ny fahasosorana, dia atsaharo ny fampiasana an'io kosmetika io.
Ny toe-javatra dia sarotra kokoa amin'ny dérmiétitis mahazatra. Mampidi-doza izy satria tsy afaka miseho avy hatrany ny soritr'aretiny, saingy ao anatin'ny herinandro na taona maro, rehefa avy nandany ny endriny mitovy. Ny anton'io alèjy io dia ny fihetsiky ny rafitra fiarovan-tena ataontsika amin'ny zavatra mety ho voka-dratsiny mety hampidi-doza. Indrisy fa saika ny olona iray farafahakeliny indray mandeha teo amin'ny fiainany no nahitana fihetseham-po iray tamin'ny karazana kojakojam-panafody. Amin'ny ankapobeny dia vehivavy ireo. Raha mahatsikaritra dératitis mahazatra ianao, miangavy mpitsabo iray. Tokony ho fantatry ny dokotera hoe inona no voka-dratsinao. Mba hanaovana izany dia mila maka hoditra ny hoditra, izay hamaritra ny mpitsabo ilay aretina.
Mora kokoa ny misoroka ny fahasosorana sy ny aretin-tsaina noho ny mieritreritra ny fomba haingana hanesorana ny fitsaboana amin'ny alèhy sy ny hatsaran-tarehy.
Fividianana vokatra momba ny fikarakarana manokana, tandremo tsara ny endrik'ity ity na ity cosmetika ity. Fantatrao ve fa ny vatanao dia mahazatra amin'ny iray amin'ireto akora ireto? Amin'io tranga io, omeo izany. Mividy akanjo vaovao ho an'ny tenanao, azonao atao ny mamantatra izany amin'ny faritra kely amin'ny hoditra. Ny teny hoe "hypoallergenic" dia tsy midika hoe ianao no tsy haneho ny fanafody.
Fanampiana imbetsaka amin'ny fanivanana.
1. Voalohany indrindra, aoka ho azo antoka ny fanasitranana ny kalsioma sisa amin'ny hoditra eo ambany rano.
2. Makà takelaka misy ny histamine, suprastin tsotra na Tavegil.
3. Aza manakombona ny faritra voakasika.
4. Esory haingana ny kofehy amin'ny alèhy ho an'ny mpanamboatra menatra izay hanampy anao amin'ny fanafody izay manafoana ny aretina. Ao amin'ny pharmacy tsy misy dokotera izy ireo ary mizara ho karazana maro. Ireo dia menaka samihafa na creams, izay misy hydrocortisone. Izy io dia manala mivantana ny fahatsapana sy ny fahasosorana rehetra.
5. Azonao ampiasaina ihany koa ny resabe malaza. Ny vokatra antihistamine tsara dia misy tsiranoka, ny fofon'izany dia mety ho levona intelo isan-andro.
6. Mandritra ny fotsifotsy dia tsy maintsy manaraka arina, manafoana, menaka, sakafo matsiro, sakafo alikaikana - voankazo voankazo, kafeina kafeina, atody, toaka.
7. Raha mitohy ny soritr'aretina, miantsoa dokotera.
Raha anisan'ireo olom-boafidy izay mijaly noho ny fanehoan-kevitra mahatsikaiky ianao, dia mila mandinika tsara ny safidy amin'ny kosmekioma ianao ary hanampy anao tsy maintsy ho dokotera-dermatologista. Ny kalitao sy ny votoatin'ny kojakojam-pandihizana dia tsy miankina amin'ny hatsaran-tarehinao sy ny fahatsaranao, fa amin'ny fahasalamanao!