Mifidiana ary manamboara ampongabendanitra
Any amin'ny fivarotana dia afaka mahita karazana totohondry hafa ianao. Ny zava-misy dia ny mpanamboatra sasany no mitarika fanadiovana fanampiny ary manodina ny masomboly, mba hanomanana haingana kokoa. Ny voankazo toy izany dia manana lokony mavokely ary tsy mila ampiasaina imbetsaka alohan'ny hanina.
Ny volom-borona marevaka dia manondro fa ny voamaina dia tsy nahitana fitsaboana fanampiny ary tokony hanadio tanteraka ny vovoka izay mora voadio amin'ny voamaina sy ny loto hafa hafa.
Tsy maninona izay vokatra nividiananao, tsy miseho amin'ny tsiron-tsakafo izany. Matetika ny renibentsika no manamboatra sakafo toy izany, indrindra satria ny fomba tsotra dia tsotra.
- Alatsaho aloha ny ranom-boaniho ao anaty rano maromaro. Rehefa mandalo ianao dia tsy maintsy misafidy ny fako izay hanomboka hanangona eo ambony. Hanova ny rano mandra-pahatongan'ny fotoana hahatonga azy ho mangarahara tanteraka.
- Atsipazo ao anaty boivelona iray ny valaka ary alatsaho ao anaty in-telo ny rano. Nataonay lelafo kely ary nahandro nandritra ny antsasak'adiny.
- Rehefa afaka roa minitra eo ho eo dia asio ilay kafe, ary raha ilaina dia atsangano ny rano. Amin'izay fotoana izay, afaka manampy sira sy dibera ianao. Manohy miarahaba ny folo minitra isika, avy eo dia afeno ny afo ary avelao hikirazina eo amin'ny fonony mihidy.
- Toy izany koa no ahafahanao manamboatra mofomamy mihantona ao anaty lafaoro. Dia ho mora kokoa izany.
- Ny mpivaro-tena maoderina dia tonga manampy ireo fitaovana an-trano. Ao amin'ny multivariate, tokony hampangotrahana ny mikrô ny ao amin'ny "Kasha" na "Buckwheat", ary mandray ny tahan'ny cereal sy ny 1: 4. Natao avy hatrany ny sira sy ny menaka.
Ny fomba mahazatra mahazatra ho an'ny meningazo mavomavo
Io lovia io dia mety ho solon'ilay ovy mahazatra na buckwheat ho toy ny latabatra ho an'ny sakafom-biby sy ny trondro.
Ny fanisana
- cereals - 200 g
- rano 400 ml
- Butter - 30 g
Fomba fikarakarana
- Atsaharo eo amin'ny afo ny sombin-tsoavaly misy ranom-boaloboka, ento amin'ny vay ary diovy kely.
- Na dia mihamangatsiaka ny rano aza. Ataovy tsara kokoa ao anaty rano mafana, ary ny fotoana vitsy farany ary mipetaka amin'ny rano mangatsiaka mba hanesorana ny fangirifiriana mangidy.
- Eo ambanin'ny sambo misy rano maranitra dia mampihena ny afo isika ary manipy ny fako. Ny dimy minitra voalohany, tokony hatao tsara izy io, ary mety ho kely kokoa ny herin'ny afo.
- Aforeto ny roapolo miaraka amin'ny rakotra ary andao mandritra ny dimy ambin'ny folo minitra. Tsara kokoa ny manentana ny lovia indraindray mba tsy hijanona amin'ny rindrina ny masony.
- Rehefa mahatsikaritra fa tsy misy rano tavela, ataovy kely ny afo, esory ny kisoa mafy ary avelao hitrotro mandritra ny 10 minitra.
- Aorian'izany dia afeno ny afo, fa tsara indrindra raha tsy manokatra ny rindrina mandritra ny fotoana fohy (15 minitra). Ary aorian aorian'ity sira ity dia hosina, ampio ny dibera ary manompoa ny latabatra.
Ny universalités sy ny tombontsoa azo avy amin'ny lafarinina voankazo dia ny mba hahazoana manitra na mamy, ary mampiavaka ny tsiranoka isan-karazany. Ohatra, ny ankizy kely dia tena tia ronono maimbo amin'ny mavo mavo.
Ny tena zava-dehibe dia ny mahatsiaro fa ny teboka fototra amin'ny fiomanana dia ny fanasana tsara ny masony. Tsy dia misy dikany loatra ny endriny ary mitazona vovoka tanteraka. Raha tsy vitanao io teboka io, dia tsy maintsy miondrika ny akorandriaka anao ary tsy hanana endrika marevaka, na dia tsy miseho amin'ny hatsarana aza.
Amin'ny ronono, dia milomano toy ny amin'ny rano ny ampembam-biby, amin'ny farany ny mampiditra siramamy, tantely na siramamy.