Mipetraha amin'ny fahantrana

Ao amin'ireo vehivavy mijaly noho ny aretim-poana, mandritra ny fitondrana vohoka, dia mihena ny isan'ireo tra-boina sy ny hamafiny. Ary mitranga ihany koa izany - amin'ny vehivavy izay tsy mbola voan'ny aretin'andona talohan'ny bevohoka, ity olana ity dia niseho tamin'ny fotoana tena manan-danja teo amin'ny fiainany. Ireo toe-javatra roa ireo dia hazavaina amin'ny hoe ny fiovana hormonina dia mitranga ao amin'ny vatana na aretina isan-karazany na aretina mety hitranga.

Momba ny fisehoana migraine dia ilaina ny milaza amin'ny dokotera izay mitarika ny bevohoka. Azo inoana fa hanazava tsara ny mpitsabo fa tsy misy aretina lehibe, toy ny aretim-pivalanana tampoka na trombôsin'ny sambofiara.

Ny ankamaroan'ny vehivavy migraine dia miseho mandritra ny telo volana voalohany mandritra ny fitondrany vohoka, ary avy eo dia mitohy ny lohalika manomboka mandra-pahaterahan'ny zazakely, ary avy eo dia averina indray rehefa hiverina ny tsingerim-bolana. Ny fanafihan'ny migraine dia miteraka aretina mahery vaika, mandoza, mando, fahalemena, mampitombo ny fahasosorana, ny fikorontanan'ny maso.

Amin'izao fotoana izao, ho an'ny fitsaboana ny migraine, misy fanafody manokana. Nefa mandritra ny fitondrana vohoka, ny sasany amin'ireo zava-mahadomelina ireo dia azo alaina araka izay nosoratan'ny dokotera. Raha misy fiakaran'ny tosi-drà, dia asiana fampiarahana ny fitsaboana, izay ahitana ny fampiasana fanafody mba hampihenana ny tosidra.

Ny fitsaboana ny aretin-kozatra amin'ny zava-mahadomelina mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy mahasosotra, satria maro amin'ireo zava-mahadomelina dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny fanabeazana ny foetus sy ny fitondran'ny vohoka. Amin'ny toe-javatra faratampony, azonao atao ny manamaivana ny alahelo amin'ny migrèna amin'ny paracetamol, ary raha ilaina dia raiso antihistamines: diazoline, fenkarol, suprastin.

Ny vehivavy bevohoka dia tsy tokony hampiasa zava-mahadomelina mba hampitsaharana ny fanafihana atidoha. Ohatra, nurofen sy aspirine dia mampitombo ny mety hisorohana ny tsy fahampian-tsak'ity fivalona ity sy ny fitsaboana anatiny, ny fiterahana amin'ny uterine dia miteraka ergotamine, ary ny fivoaran'ny foetal dia mihena propranolol. Misy fiantraikany ratsy amin'ny fampiasana aspirine sy ny derivatives - citramone, ascofen, tsitrapar, indrindra amin'ny ampahany voalohany amin'ny vohoka. Mety hisy fiantraikany amin'ny fanabeazana ny foetus, izany hoe ny fo sy ny valanorano. Ireo tosi-drà dia misy analiny sy fiomanana izay misy azy io - baralgin, spazgan, spasmalgon. Raha ampiasaina mandritra ny fotoana lava izy ireo dia miteraka fanovana eo amin'ny ra.

Ny zavatra voalohany tonga ao an-tsaina amin'ny fanafihana amin'ny migraine dia ny mitondra pilina, fa aloha aloha dia mila mieritreritra ny inona ny fanafody amin'izao fotoana izao, na ny reny ho avy, na ny zaza tsy misy na inona na inona. Noho izany, mila miezaka mitady fomba hafa handresena ny mpifindra monina ianao mandritra ny fitondran'ny zazakely.

  1. Manampy amin'ny lohan'aretina izy io ary manome alokaloka amin'ny fantson-dra, mampiavaka ny orana, ny fanalany ny lohalika, ny tongotra, ny soroka ary ny balsa sira.
  2. Azonao atao ny mampihatra ny lohanao. Mila mofomamy kely amin'ny rano mangatsiaka ianao, ary ampifanindry amin'ny lamba kofehy lamba na lamba rongony. Tokony hosoloina lamba maina ny lohan-doha ary handry mandritra ny 30-40 minitra. Mandritra izao fotoana izao, raha ilaina, dia afaka mandroa bakteria imbetsaka ianao amin'ny rano ary ampiharina izany indray.
  3. Mbola fomba mahomby amin'ny fanesorana aretina ny fitsaboana. Mba hanaovana izany, mila mandatsaka an-dranomasina ianao na manamboatra vato ao anaty fitoeran-drano, mafana amin'ny rano ary mandehana mandritra ny minitra maromaro. Ny fihanaky ny aretina toy izany dia manosika ny loha-hevitra eo amin'ny tongotra.
  4. Manampy haingana haingana amin'ny fandresena amin'ny tovovavy bevohoka avy amin'ny zavamaniry voajanahary sy ny iankinany. Mba hisorohana ny fanaintainana, ny voankazo, ny lavenona, ny pintsy, ny basilika, ny akorany dia ampiasaina. Ilaina ny misafidy fofona izay tsy miteraka alika sy izay mahafinaritra fotsiny. Mila mibontsina ny whisky, ny kavina, ny hantsan'ny haza miaraka amin'ny menaka tianao ary manosotra azy mora vidy.
  5. Ny fanafody iray hafa ho an'ny aretin'andoha dia ny manampy dipoavatra 2 na menaka na menaka solifara amin'ny menaka tantely, avy eo misotro miaraka amin'ny dite marefo.