Mialà eo amin'ny gilasy

1. Esory 12 ranon-tsavoka hazo amin'ny rano mafana mandritra ny 20 minitra, raha manapaka ny akoho sy ny Ingrédients ianao: toromarika

1. Manaova ranom-boasary 12 ho an'ny rano mangatsiaka mandritra ny 20 minitra rehefa manapaka ny akoho ary manomana ny giro. 2. Manaova ny mofo mani-pofona, tongolo gasy, sira ary dipoavatra ao anaty vilia lehibe iray. Ampio ny menaka oliva sy ny rano. 3. Hetezo ny tazomoka tsirairay ao anatin'ny 6 lavalava. Apetraho ao anaty kitapo efa nomanina ny dingana voalohany (dingana 2) ary atsaharo ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 20 minitra. 4. Manaova fanasam-be ho an'ny sokatra Manchu ary atokàny ao anaty vilia kely iray. 5. Ampidino ny totozy akoholahy eo amin'ny tsipoitra ary manompoa ny afo misokatra mandritra ny 5 minitra eo amin'ny lafiny tsirairay. Manompoa sokatra mandro.

Fanompoana: 2-3