Tena mahasoa ny menaka rosemary
fomba fanamboarana
-
Miaraka amin'ny ronono sy avocado. Ity saron-tava ity dia hanome ny lokony, hanamafy ny fakany ary hamerina ny fahasalamanao. Noho izany, makà voankazo iray avy amin'ny avocado. Hetezo izany ary aforeto izany mba hivadika potipotika mashed. Manaraka izany, dia asio siramamy menaka oliva telo. Manaitra. Ary ampiasao ny dite miaraka amin'ny maina - ny menaka fanosotra. Ho an'ny saron-tava, dia ho ampy ny enina tapitrisa. Ankoatra izany, afaka manampy trondro vitsivitsy amin'ny solika ilaina, toy ny ranom-pako na lava. Noho izany, ny volonao aorian'ny fampiharana koa dia handratra tsara. Apetaho amin'ny volo ny volo, manangona ny fakany amin'ny rantsantanana ary zarao ny vokatra manerana ny lavany. Rehefa afaka telopolo minitra dia manasa ny masony amin'ny rano mafana ary manasa ny volonao amin'ny shampoo.
- Ny Clay dia mahagaga.
Raha mila manamafy orina ny volo ianao ary manaisotra loko marefo, ity torohevitra manaraka ity dia hanampy. Alaivo ny tanimanga maitso ary asio ao anaty vilia iray ary ento miaraka amin'ny rano mafana. Aorian'izany dia ampio folo dipoavatra amin'ny menaka rosemary sy siramamy roa vita amin'ny poma vinaingitra. Manaitra. Apetaho amin'ny hoditra. Mandania dimy ambin'ny folo minitra ary andosiro. - Famerenana ny hoditra.
Ity sarontava ity dia hanampy amin'ny famerenana ny volony ary hanome vahana ny volo. Mitondrà atody iray ary manasaraka ny menaka avy amin'ny proteinina. Mofomamy ny jono ao anaty mixer. Ampiasao diloilo menaka oliva iray, ary sotro rosemary dimy. Manaitra. Mampiasà fihetsiketsehana manasitrana, mivezivezy ao amin'ny hoditra. Afatory amin'ny volon'osy ny volony. Tazony ny vokatra mandritra ny roapolo minitra ary manasà rano tondraka nefa tsy manampy shampoo.