Fampiharana tsy takatry ny saina.
Ilaina aloha, ny fiovan'ny toetrandro sy ny asa hafa. Aza manao zavatra iray mihoatra ny 2-3 ora. Rehefa afaka manova sy mandray anjara amin'ny hetsika iray hafa ianao, dia afaka manome anao ny fahamarinan'ny eritreritra, ny fisainan'ny saina ary ny hamafin'ny hery vaovao.
Fantatry ny rehetra fa mila mamaky ianao rehefa mipetraka, fa tsy mipetraka. Ity fahamarinana ity dia manan-danja tsy amin'ny maso, fa amin'ny memo ihany koa. Raha misy olona eo amin'ny sehatra marindrano, dia tsy ampy ny atidohany amin'ny ra. Ny olona amin'ny vanim-potoana rehetra dia mahasoa hilalao sangisangy, mpifanandrina, ary mamaha ny pila kadradraka. Ireo asa rehetra ireo dia manampy amin'ny fampivoarana ny saina sy ny fitadidiana, mahatonga ny atidoha hiasa bebe kokoa.
Na inona na inona dia mampiseho mazava sy tsotra, mila mianatra tononkalo ianao. Raha mitadidy tsingerina kely ianao isaky ny andro, ary iray volana taty aoriana dia ho hitanao fa matetika ny trangan-javatra fanadinoana dia miseho matetika.
Andramo ny tsy hivezivezy ny fahatsiarovana, mampiasa diary, kahie, fampahatsiahivana elektronika. Rehefa mandeha ny fividianana lisitra dia ampiasao matetika kokoa ny telefona sy ny adiresy boky.
Haverina ny fampahalalana ilainao mba tsaroanao. Mba tsy hampifangaro sy hanadino, ny anaran'ilay namanao vaovao dia mila miantso azy amin'ny anarany. Ny fampiasana ny dite manta, ny fifehezana ny tsiron'akoho dia hanentana ny faritra ao amin'ny atidoha izay tompon'andraikitra amin'ny fitadidiana. Mialà sasatra, satria ny torimaso feno sy ny torimaso alina dia hanampy amin'ny fanatsarana ny toetry ny fahatsiarovanao.
Ampiasao ny karazana fahatsiarovana rehetra. Angamba mety tsaranao tsara kokoa ny adiresy na fehezanteny, raha voasoratra izany. Matetika mampiasa fampitahana, fikambanana, fahatsapana.
Farany, avelao ny resaka momba ny psikology. Tsy mila milaza na iza na iza ianao fa malahelo. Satria ny hevitra sy ny fehezan-teny mitovy amin'ny asa dia hanampy anao hitondra ny kandidà amin'ny sidina.
Sakafo matavy.
Raha tsikaritrareo fa tsy nahatsiaro fahatsiarovana ianao dia omano izany. Ny sakafo ao amin'ny sakafo ho anao dia tokony handanjalanja sy ho betsaka lavitra. Ny sakafo dia tokony ahitana mofo, mofo, legioma, voankazo. Raha te hihazona fahatsiarovana amin'ny feo ianao dia tsy mila misakafo 1-2 isan-kerinandro, fa intelo isan'andro.
Amin'ny asa atao sy ny sainy dia mila asidra fetsy ianao. Manana harena ny mpanankarena matsiro: mackerel, herinjiro, trondro ary salmon. Mazava ho azy, fa tsara ny eo amin'ny tabilao, misy farafaharatsiny iray amin'ireo trondro ireo, farafahakeliny in-2 isan-kerinandro.
Ilaina ny famenoana menaka isan-karazany. Ny toetry ny fahatsiarovana, afa-tsy ny menaka oliva, dia misy fiantraikany amin'ny sesame, pomposa, menaka misy menaka. Fantaro fotsiny fa mila ampiana amin'ny sakafo efa vonona izy ireo. Aza atao tsinontsinoavina ny singa sy ny multivitaminina.
Ny fahatsiarovana dia maharitra sy fohy.
Ny fahatsiarovan-tena dia miasa na amin'ny fotoana maharitra sy maharitra. Ny mpianatra dia afaka "mampihetsi-po" ao anatin'ny fahatsiarovany ireo haino aman-jery maro miseho rehefa tsy misy fanadinana. Ireo zokiolona dia afaka mahatsiaro amin'ny antsipiriany amin'ny an-tsipiriany izay tao aloha, saingy tsy mahatsiaro ny zava-nitranga ora iray lasa izay.
Ny fahafahan'ny fahatsiarovana dia tsy voafetra.
Heverina fa efa ampy taona ny olona iray mba hahatsiaro hatramin'ny teny 100.000. Fantatr'i Alexander avy any Meksika ny anaran'ny miaramilany. Winston Churchill dia nahafantatra ny foiben'i Shakespeare. Bill Gates dia mahatsiaro am-bava an-jatony amin'ny fitsipi-pitenenan'ny fiteny fandaharana izay noforoniny.
Ny fahatsiarovana dia olona.
Ny olona iray dia afaka mahatsiaro tsaratsara kokoa, misy olona ratsy kokoa, misy olona manana fitadidiana tsara kokoa, ary misy olona manana fahatsiarovana mihomehy. Ny olona iray izay mihevitra ny tenany fa tsy mahay mianatra teny iray izy amin'ny fakana firenena vahiny, rehefa miresaka momba ny fahavelomana ara-batana, dia afaka mianatra ilay fiteny.
Ny famafazana dia tsy famantarana famantarana.
Indraindray ny tsy fisainana dia misavoritaka amin'ny fahatsiarovana ratsy. Raha ny marina, ny olona niparitaka dia tafiditra lalina ao amin'ny tontolon'izy ireo, tsy mahaliana azy ireo ny fampahalalana momba ny tokantrano. Matetika, noho ny tsy firaharahiana fahatsiarovana, dia raisina ny tsy fahamendrehana, izay mifandraika amin'ny reraka, aorian'ny aretina, na ny toe-javatra iainan'ny olona amin'izao fotoana izao.
Ny fahatsiarovan-tena dia tsy miharatsy foana rehefa antitra.
Amin'ny fahatsiarovana ratsy dia manomboka mitaraina, taorian'ny efapolo taona sy taonan'ny fahanterana. Tsy izany mihitsy, esory fotsiny ny ilana hianatra zavatra iray ary avy eo ny fahatsiarovan-tena "miala". Mpihira izay mahafantatra ny anjara toerany mandritra ny androm-piainany, rehefa mihaona amin'ny lahatsoratra lehibe.
Fampiofanana memwa.
1. Aorian'ny dimy minitra, aorian'izay dia mifoha ianao, farafahanao haingana araka izay azo atao ao amin'ny baiko miverimberina 100 ka hatramin'ny 1.
2. Tsarovy ny alfabeta, ary ny taratasy tsirairay, eritrereto ny teny iray, raha tsy azonao atao ny mihevitra ny teny iray na manadino taratasy iray dia tsy voatery hijanona ianao. Ny haingana dia tena zava-dehibe eto.
3. Inona avy ireo anarana vehivavy 20 sy ny anaran'ny lehilahy mitovy?
4. Makà taratasy misy ny alfabeta, ary manonona anarana 20 izay manomboka miaraka aminy.
5. Farito ny masonao ary manisà ka hatramin'ny 20.
6. Afaka mianatra tononkalo ianao. Ataovy tsy tapaka sy mitohy tsikelikely ny habetsaky ny lahatsoratra mila ianaranao.
7. Tsarovy ny andro niainanao. Eo am-pandrianao alohan'ny hatory, milazà ny zava-mitranga rehetra amin'ny andro, amin'ny lalana mifanohitra amin'ny hariva ka hatramin'ny maraina. Aza mifantoka amin'ny fiheveranao ny ratsy, toy ny hoe avy eny an-toerana no mahatsiaro ny zava-nitranga tamin'ny andro.
Ankehitriny, tsy mila mieritreritra ny zavatra tokony hatao ianao mba hahatsiaro ireo zava-nitranga rehetra, zava-misy sy antsipiriany, fantatrao ny fomba hiatrehana izany sy ny fomba fampiofanana ny fahatsiarovanao. Ny tena zava-dehibe dia mitondra fifaliana ho anao ireo fampiofanana ireo, ary fantatrao izay ilainao. Amin'ny fotoana hafa, tsy voatery handevozina ela ianao hahatsiaro ny anaran'ny mpifanolo-bodirindrina aminao na ny mpilalao sarimihetsika izay nilalao tao amin'ny sarimihetsika izay tianao.