Voalohany aloha dia ilaina ny mamaritra ny endriky ny fankalazana: na amin'ny fialantsasatry ny fianakaviana izany (izay hany havana sy namana ihany no asaina) na fialan-tsasatra ho an'ny ankizy ihany. Aza adino ny manontany amin'ny mpamorona ny fankalazana amin'ity raharaha ity! Raha ny marina dia tokony ho faly avokoa ny ankizy rehetra amin'ity andro fialantsasatra ity, noho izany dia tokony hanana asa fandefasana marobe, akanjo am-pirahalahiana, ary, mazava loatra, tendrombohitra misy zava-mamy. Ny zava-drehetra amin'ny fialan-tsasatry ny ankizy dia tokony ho marina sy marina, ny ankizy amin'io lafiny io dia tena mitaky.
Ny fitazonana ny antokon'ny ankizy dia tsy azo eritreretina tsy misy mamy. Maro amin'ireo olon-dehibe no hilaza fa be dia be ny zava-manahirana, ny fanasana ho an'ny mpitsabo nify. Na izany aza, fialantsasatra fotsiny ny fialan-tsasatry ny ankizy iray tsy mamy, satria amin'izao andro izao dia afaka manaisotra ny faneriterena ianao ary mamorona tena tantara an-kira ho an'ny ankizy. Fahotana miafina, satria ho an'ny ankamaroan'ny olon-dehibe, ny hatsaran-tarehy eo amin'ny latabatra fofona dia mahafinaritra ny fiafaran'ny hariva, inona no holazaina momba ny ankizy.
Inona no dikan'ny hoe mofomamy, mofomamy, zava-mamy ary ranomaso? Ny voankazo sy ny voankazo dia ahitana vitaminina, mineraly, aserôka ara-boajanahary, noho izany dia tena zava-dehibe ny fampiasana azy ireo amin'ny fanomanana divay mamy ho an'ny ankizy. Amin'ny fampiasana azy ireo, afaka manamboatra sakafo mafana ianao, toy ny souffle, puddings, casseroles, ary ny sakafo mangatsiaka (gely, mousses, cocktails, crème sy voankazo ary be). Andeha hojerentsika akaiky ny zavatra homanina ho an'ny ankizy eo amin'ny latabatra mamy ho an'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany.
Ny iray amin'ireo singa amin'ny latabatra mamy dia mety:
«Voa maina kebab»
Zavamaniry : 1 orange, 1 pòm, 1 banana, 2 sotro. tsaramaso tantely, 5-6 voankazo goavam-be, voankazo boribory.
Fiomanana : Voafetra ny voankazo madinika. Alao ny kitapo hazo ary asio voany miaraka amin'ireo voankazo. Mitafy voankazo mamy. Afaka manondraka tantely ianao.
Sahara kesika amin'ny anana
Zava-tsokajy : voankazo kely misy voankazo voankazo, 250 grama vonomnom-boasary, simenitra antsasak'adiny, 80 g ny tantely, 100 g ny ronono.
Fiomanana : Esoriko ny zozona. Mianjera amin'ny ramanavy tranokely, ronono, tantely, ambim-bolo kely ary voankazo matavy. Apetraho ao anaty lavaka fanangonana siramamy ilay volkano entina ary asehoy ao anaty vazy izy ary aforeto amin'ny sisiny ny sisiny.
Chocolate Fruits
Zavamaniry : Erdbe, anana, voaloboka ary sôkôlà barazy.
Fikarakarana : Mandro ny sôkôlà ao anaty rano, ary sintona ao anaty ranom-boasary, alim-boaloboka ary akondro anana, ary atsipazo azy ireo mandra-pahatonga azy ho voadio sy hanamafisana tanteraka. Io lovia io dia tena mampangatsiatsiaka sy mahafinaritra, ary azo alamina avy amin'ny fitaovana izay anananao na ao amin'ny vata fampangatsiahana izany.
Sweets avy amin'ny voankazo maina
Zava-tsokajy : 1/3 karazana voanio voaniho, 1 daty vita amin'ny tsiro tsy misy voa, tsaramaso 10 serizy, kiriodra na voaloboka, 1 kapa voankazo maina, 0.5 sotro tongolobe, siramamy sivifolo.
Fiomanana : daty vita amin'ny mofomamy, voanjo, akrobe voamaina no mifangaro amin'ny kofehy voanio. Avy amin'ny volavolan-tseranana nomena ny baolina madinika, eo afovoan'ny tsirairay mba hahatonga azy ireo ho lasa lalina ary hametraka tsiranoka siramamy misy kirihitra, grapes iray na cherry mamy. Candy nipitipitaka tamin'ny siramamy, manompo eo amin'ny latabatra fety, mametraka azy ireo eo amin'ny takelaka, ohatra, piramida iray.
Curd glasy
Zava-tsokajy : 250 grama farafaharan'aina, voankazo 1 vera, antsasaky siramamy siramamy, 2-3 siramamy, 7 litatra. voankazo, 8 tbsp. ranomamy vita amin'ny ronono vaovao na condensed.
Fiomanana : tsaramaso tranokely, ripaka amin'ny sev, mamono ronono, alaola marefo, siramamy, voankazo voaofana, mofomamy ary mifangaro ny zava-drehetra. Mandry.
Cookies of the Mushroom
Zava- tsokajy : 100 g of margarine, ary indrindra amin'ny ronono, siramamy - 1 glasy, lafarinina - 2.5 kaopy, siramamy vita amin'ny siramamy 1, 100 g siramamy, 1 atody, 2 tbsp. sotro kakaô, vanillin, soda baking, mofomamy mofomamy.
Fiomanana : hanamboatra dibera na marginalina miaraka amina siramamy, mitondra fiara amin'ny atody, hamonona siramamy, lafarina, vanillin, soda baking. Afangaro ny koba ary zarao amin'ny ampahany roa. Tapaho vetivety kely mba hivoaka ireo rolls. Hatramin'ny tapany voalohany dia mila manao "tongotra" ianao eo amin'ny 4-6 cm ny iray, izay tokony ho samy hafa. Ny tongotra "vita" dia natsipy tao anaty rano, ary avy eo niditra tao anaty proteina ary avy eo niditra tao anaty papango, ary nanondra azy ireo tamin'ny hafanana mafana. Avy amin'ny ambiny dia mamorona "satroka" isika ary manamboatra fepetra mitovy. Rehefa vonona ireo "hatsikana", dia mipetaka ny tsipika kely ao anatiny, dia mihintsana ilay siropatotra ary mihintsy ny tongony. Atsangano ny siropia, ampio kakaô io ary esory ao ny "hatsikana". Azo atao ny manondraka ilay siramamy.
Ary, mazava ho azy, ny faran'ny andro fialantsasatra dia mofomamy.
Cake "Zebra"
Zava-tsokajy : atody - 5 mofomamy, siramamy - 2 kaopy, lafarina - 630 gr., Sugar - 375 gr., 2 tbsp. sotro kakaô paraska, antsasaky ny dibera, 1 teaspoon soda, vinaingitra, na 1.5 - 2 teaspoon of powdery powder and vanillin.
Satria mila glao: 4 tbsp. L. ronono, 2 tbsp. L. kakaô, 75 g. solika, 80 gr. siramamy.
Mba hanomanana ny koba dia tokony hosotroina sotro ny sira miaraka amin'ny sotro. Ny sisa amin'ny siramamy dia voadona amin'ny atody, ary avy eo dia asio crème, kobam-boly sy dibera, ary amin'ny farany dia mamoaka vinaingitra kely sy soda. Raha ampiasaina amin'ny solon-tsakafo ny solika, dia atambatra izany amin'ny lafarinina. Ny fizarana ny koba amin'ny faritra roa mitovy, ny kakaô dia ampiana amin'ny iray. Amin'ny endrinalina menaka amin'ny menaka, dia manondraka ny katsaka voalohany amin'ny lolo fotsy, ary avy eo misy menaka mainty, sns. Rehefa tapitra ny kobanina amin'ny bobongolo, dia alefa any amin'ny oven mandritra ny 45-60 minitra izy ary mipaka amin'ny mari-pana 180-200. Ny habetsaky ny fahavononana amin'ny mofomamy dia voamarina amin'ny lalao, raha tsy misy ny tsindrin-tsakafo amin'ny faran'ny lalao, dia midika izany fa efa nokarakaraina tanteraka izy io. Nokapaina ny mofomamy, mba hahafahan'ny roa tonta hitsambikina ary hanosotra azy ireo amin'ny tsiro: 1 glasy mofomamy + siramamy siramamy iray, izay tapaka mandra-piverin'ny siramamy. Ao an-tampon'ilay mofomamy misy rano.
Fomba fikarakarana glasy : Ny fitaovana fanombohana ny glauze (afa-tsy ny menaka) dia mifangaro sy mihinana amin'ny hafanana ambany mandrapahatonga tanteraka ny siramamy. Rehefa ripaka ny siramamy, ampidiro dibera, rehefa mirefotra tanteraka, dia nesorina tao anaty afo ny jiro ary nodiovina kely izy ary natsipy tao anaty mofomamy.
Noho izany dia nanapa-kevitra isika fa tokony hanomana ankizy ho an'ny latabatra mamy ho an'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany. Aza hadinoina anefa ny zava-pisotro, toy ny sokatra, ny compotes, ny zava-pisotro mamy, ny fresh sy cocktails amin'ny siropia, fa avy amin'ny zava-pisotro karajia kosa manoro anao ny mandà.
Manana fialan-tsasatra ho anao sy ny vahiny!