Kisses amin'ny masoandro
Ireo mpitsoa-ponenana amin'ny endriky ny faritra matevina eo amin'ny tarehy sy ny vatana dia maro, fa izy rehetra dia miray amin'ny melanin, tifitra pigment, ary indrindra - ny famokarana bebe kokoa amin'ny faritra iray amin'ny hoditra. Amin'ny ankapobeny, ny pigmentation dia fiarovana miaro ny hoditra amin'ny fanalana tafahoatra (fiparitahan'ny masoandro). Eo ambany fiantraikan'ny tara-pahazavana mivaingana, ny sela melanine dia manangona ny selan'ny epidermaly ary manarona ny atodiny. Noho izany dia miaro ny ADN izy ireo amin'ny fiovana.
Ny karazam-borona tsy dia mampidi-doza indrindra sy ireo pigmented hafa dia manohina ny manga, antsoina hoe ephelida. Matetika izy io dia fanomezana avy amin'ny ray aman-dreny. Amin'ny sasany dia miseho amin'ny masoandro lohataona izy ireo ary manakaiky ny fararano dia mihodina tsikelikely, fa ny hafa kosa tsy mandao ny taona. Ary mety hipetraka kokoa eo amin'ny hoditry ny olona marevaka sy mena izy ireo. Raha eny, dia zavaboary malefaka toy izany no mijaly noho ny masoandro ary mirehitra matetika, ka izany no mahatonga ny hafanan'ny sakaizaka be. Na dia izany aza, taorian'ny 30 taona an-tsokosoko ary mety hanjavona tanteraka.
Ny masoandro misy soritr'aretina ambany indrindra dia tena pigment (chloasma). Ilaina ny mivoaka eo ambanin'ny loko matevina, efa nampiasa ny menaka taloha na menaka amin'ny menaka tena ilaina, ary efa mipoitra eo amin'ny hoditra ireo marika fametavetana. Ny zava-pisotro misy alkaola, kojakojam-pandrefesolan'ny retinol na ointre citrus, ary koa ny creme anti-aging miaraka amin'ny ultraviolet dia mety hiteraka tsy fahampiana. Ny fitarihany sy ny fikarakarana be loatra momba ny bika aman'endriny. Ohatra, amin'ny fanajana tanteraka ny fiasan-tsakafo (lasantsy simika na laser, mikrodermabrasion), fa tsy misy fikarakarana ny fotodrafitrasa avy amin'ny bevohoka sy ny pigment hafa, ny hoditra maratra avy amin'ny masoandro, dia mora ny manaparitaka ny pigment. Noho izany, tokony atao ny fomba fitsaboana laser raha tsy aorian'ny faharetan'ny latsa-bolana farafahakeliny herinandro mialoha sy aorian'ny filentehan'ny masoandro. Ary ny mijanona ao amin'ny masoandro dia heverina fa tsy ny filentehan'ny masoandro ihany, fa koa fitsangatsanganana tsy misy fialan-tsiny ao amin'ny toeram-pikomiana na fandehanana any amin'ny rivotra madio.
Hijery ny anatiny
Ny pigmenta ivelany dia tsy mahatonga ny pigmenta foana. Ny zava-mitranga dia ny famantarana ny tsy fahatanterahan'ny vatana. Ary amin'ny toerana misy azy ireo, azontsika an-tsaina hoe vatana inona no "malina". Nipetraka teo amin'ny takolany sy ny takolany ve izy ireo? Ilaina mijery ny hormonal background - indrindra amin'ny vehivavy premenopausal. Raha nanamboatra ny takolaka ny pigmentation, dia mila miverina any amin'ny gastroenterologista ianao mba hijery ny taratasy vita amin'ny atiny sy ny biliary. Moa ve ny teboka eo ambonin'ny molotra ambony? Mety hiteraka zava-mahadomelina hormona ny antony iray mety.
Raha marihina ny endriky ny tarehy rehetra dia tandremo ireo loharano adrenaliny. Ny pigmenta dia mety hiteraka aretina ao amin'ny tovon'ny tiroida, ny fiterahana ny taolam-paty, ny fisian'ny helminths ary ny adin-tsainy mihitsy aza. Ny zaza koa dia fantatra amin'ny taonan'ny taonany - mifandray amin'ny fiovan'ny hormona ao amin'ny vatana sy ny fiasan'ny olona loatra amin'ny taova rehetra. Fa vetivety izany - dia manjavona sy misavoana ny toerana rehefa miseho ny vanim-potoana voalohan'ny volana voalohany ary mampiato ny hormonal background. Matetika ny pigmenta dia marika ny fanitsakitsahana ny metabolisma vitamin C: na ny "votoatin'ny fiainana" dia tsy tonga amin'ny lafin-javatra tsara, na tsy mihinana noho ny olana amin'ny aty sy ny tsinay. Ny fandefasana hormones, ny fitsaboana amin'ny antibiotika sy ny fanafody sulfanilamide dia mety hiverina amin'ny fielezan'ny spots. Na izany aza, ny pigmentation dia tsy famantarana famantarana ny aretina, fa koa ny vokatr'izany. Indraindray dia mitranga ny fitsaboana amin'ny eczema, mena kely lichen, akne, psoriasis.
Ny remby rehetra
Na dia ny loko hoditra aza dia azo atao. Voalohany, mila mamaritra ny antony ianao - raha ao anaty izany, dia mila mandalo fitsaboana ianao, aorian'izay dia hanjavona miaraka amin'ny aretina ny spots. Toy izany koa ny fanafarana medikaly: vita ny fianarana - nivadika ny teboka. Raha toa ny pigmentation dia miseho eo amin'ny fihetsika fanentanana ivelany, dia ny fanafody kosmetika dia hanampy amin'ny fanafoanana azy ireo. Androany amin'ny fametrahana ireo manam-pahaizana amin'ny hatsaràna dia fitaovam-piadiana mahery vaika midika ho fahazoana hoditra madio.
Ny fomba amam-panaon'ny viriosy dia ny dibebaka mahomby sy ny vary maro - mekanika na simika (ohatra, glycolic, trichloroacetic, voankazo, divay, ronono). Ho an'ny hoditra matotra, retinoids dia hanao - tsy vitan'ny fotsy hoditra fotsiny izy ireo, fa mamon-tena, manatanjaka sy manamaivana azy ireny, mandrisika ny famokarana collagen sy elastin, ary misoroka ny fahanterana.
Ny vokatra mafana tsara dia omena amin'ny: fanasambe miaraka amin'ny azota afovoan-dranomandry, electroplating, ultrasound ary mesotherapy amin'ny fomba mahazatra kosmetika. Ny cosmetologist dia afaka manoro ny fikarakarana masira izay misy arbutin, koyeva sy azelaic asidika, vitamin C, fitrangan'ny embryon. Alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra momba ity fomba ity na ny fepetra dia ilaina ny mandray anjara amin'ny teboka faran'izay manan-danja: ny programa momba ny fandokoana dia tokony hofidian'ny manam-pahaizana manokana, ka manamarina ny toetran'ny olona tsirairay. Ankoatra izany, rehefa nanapa-kevitra ny hamerenana ny hoditra ho fotsy dia diniho ny kalandrie. Ny fomba fiasa toy izany dia azo atao raha tsy amin'ny fararano sy ny ririnina, raha tsy mafana loatra ny masoandro. Raha ny zava-misy, dia misy fanafody manasitrana, izay kely, nefa manimba ny hoditra. Noho izany, ny fiparitahan'ny tara-masoandro ihany dia vao mainka mampitombo ny olan'ny pigmentation. Raha eny amin'ny faran'ny ririnina, raha mbola mitohy ny fiantsonana, dia te-handeha any amin'ny faritra mafana na any amin'ny toeram-pialan-tsambo ianao, tsy maintsy mametraka kapa lava be dia be ianao (feno akanjo fitetezam-paritra ) ary solosaina maherin'ny 50 avy amin'ny SPF.
Ho an'ny fikarakarana fikarakarana tokantrano , dia mila miasa amin'ny sarotra ianao, fa tsy manadino ny fisorohana.
Ny zavatra voalohany tokony hotsaroana ho an'ny olona mangozohozo amin'ny fikajiana, sangisangy sy pigmented hafa: ny hoditra marevaka dia tsy mandefitra ny masoandro ary mila fiarovana mandritry ny taona. Noho izany, miezaha manandratra ny epidermis amin'ny tsy firaharahiana amin'ny fanampian'ny solarium - tsy ho afaka hampiasaina, fa hijaly be. Tsara kokoa ny manaraka ireo fepetra efa fantatra hatrizay: amin'ny masoandro mavitrika hipoka hatramin'ny 11:00 sy aorian'ny 17:00, hiaro ny hoditra mandritra ny herintaona miaraka amin'ny fampiasana kalsiômetika photoprotective. Ny SPF-faktiora dia tokony hofidina arakaraka ny karazana hoditra sy fepetra: raha toa ianao ka mandoro, fa aza mirehitra, fa te hisondrotra eny amoron-dranomasina, ary na any amin'ny faritra manodidina ny ekoatera, dia hanao ny famokarana maivana amin'ny 50 na mihoatra.
Saingy amin'ny ririnina ao an-tanàna ary miatrika ny SPF 8-15. Raha soloinao tsara ny masoandro ary tsy mahazatra ny hoditra, dia mety ho ambany noho izany ny fotodrafitrasa. Ao amin'ny ady amin'ny fihoaram-pepaka, ny tonelina midika, izay natsangana manokana ho an'ny hoditra mora tohina, dia manampy koa. Miala amin'ny feony mihitsy aza izy ireo, manafina ny teboka ary miaro amin'ny masoandro. Ankoatr'izay, amin'ny fampiasana maharitra, ny crema dia manazava ny toerana efa misy ary misakana ny fisian'ny vaovao.
Ny hoditra dia afaka manampy koa avy any anatiny. Voalohany indrindra, miezaha mameno ny sakafo amin'ny sakafo avo lenta amin'ny vitamin C (citrus, sauerkraut sy Brussels sprouts, dipoavatra, mainty mainty, mauvais) ary PP (hena, atody, atody, ronono, legumes, serealy). Ny singa vita vita dia mahatonga ny hoditry ny masoandro ho mora levona. Ho an'ilay tanjona tahaka izany, dia afaka mitondra zava-mahadomelina izay manakana ny famokarana melanine ianao. Ary fitsaboana isan'andro tsy azo ekena! Apetraho eo amin'ny latabatra fanatanjahantena andiam-pahadiovana ny fotom-behivavy mba hikarakarana tsara ny endriny: fanadiovana, toning, famonoana sy fahandroana. Izany dia midika fa manana fiantraikany mivatravatra, izay arakaraky ny voankazo voajanahary (tsy dia mazàna loatra noho ny matihanina matihanina), vitamin C, rongony siramamy, voankazo, grapefruit, parsley, aloe, mulberry. Saingy - fisainana! - Ho azy ireo, ary koa ho an'ny fikarakarana matihanina, dia azo ampiharina amin'ny Novambra ka hatramin'ny Martsa. Raha ny fomba fiasan'ny renibeny dia toy ny masira kôkôma sy sira parsley, dia tsy mahomby izy ireo, ary mampidi-doza indraindray aza. Maro ny zavamaniry azo atao ka mahatonga ny tsy fahasalamana, ary tsy fantatra hoe aiza ny cucumbers sy ny bebeny. Azo atao fa tsy ny fanamafisana ny hoditra dia hahazo ampahany afa-tsy ny nitrate sy ny dérématite mahazatra.
Mandeha matetika any amin'ny gym aho, manana endrika goavana aho. Ary ny tarehy tsy mankasitraka - mipoitra ny kirany, mihamitombo ny hoditra, maina. Nandre momba ny menaka aho izay afaka manasitrana ny asan'ny famerenan-taolana ao amin'ny hoditra. Azoko ampiasaina ve izy ireo mba hanaisotra kadroka, hanatsara ny elastika hoditra, hanatsara tarehy?
Ny fikarohana ara-tsiansa eo amin'ny sehatry ny dermatology, izay notarihin'ny laboratoires malaza momba ny cosmetologie malaza, dia namela antsika hanala ny "tsiambaraton'ny tanora" amin'ny hoditra. Ireo mpahay siansa maneran-tany dia manolotra soso-kevitra mavitrika amin'ny creme cosmetics. Ny andiam-panatsaràna tsy manam-paharoa dia ny "Fehezin'ny Tanora" avy amin'ny L'Oreal Paris. Nandritra ny fandalinana ny fanandramana dia nisafidy avy amin'ny bifidobacteria biolizate ny manam-pahaizana manokana - singa miavaka izay mety hisy fiantraikany eo amin'ny habetsaky ny sela eo amin'ny hoditry ny hoditra, mitazona ny fahamendrehana, miaro amin'ny voka-dratsin'ny tontolo iainana ivelany. Ny teknôlôjia manana prop-gene dia manaporofo ny toetra izay manatsara ny fiasan'ny hoditra, manampy amin'ny karazana keratin ny hoditra sasany. Vokatr'izany, dia havaozina sy havaozina ny hoditra, mihena ny fahasamihafan'ny fiovan'ny toetr'andro. Lasa tsy misy dikany ny kôdeksa, ny tsy fahampiana sy ny tsy fahampian-tsakafo. Ny hoditra dia mahazo elasticité sy alokaloka tsara tarehy. Azonao atao ny manomboka mampiasa azy io hatramin'ny faha-30 taonany, raha oharina amin'ny tsenan'ny tarehimarika kosmetika "Fehezin'ny Tanora" (crème ny andro, mifangaro amin'ny maso).
Indraindray misy teboka fotsy miseho eo amin'ny rantsan-tànako. Ahoana no hiatrehana azy ireny?
Ny fiovana eo amin'ny lokon'ny tendron'ny fantsika amin'ny endrika tady fotsy na fotsy fotsy dia antsoina hoe leuconichia. Matetika izy ireo no mitranga noho ny fandikana ny famokarana ny fantsika. Ny tsy fahamendrehana toy izany dia miteraka alahelo amin'ny vatana na aretin'ny aty, pancreas, tsinay. Matetika, ny dysbiosis (dysbacteriosis) amin'ny tsinay dia mitarika amin'ny fandikana ny fandinihina ny proteinina sy ny microelements. Misy fiantraikany amin'ny fanovana eo amin'ny takelaka fisaka koa izany. Saingy mety ho fanehoana ny onychomycose - fahasimban'ny atidoha.
Ny famerenana ny plastika dia hanampy voly vitamina miaraka amin'ny microelements sy amino asidra, ary koa ny fitsaboana ivelany. Na izany aza, aloha aloha dia mila mahita matroka iray ianao.
Manana ny endriny ny tarehiko, eo amin'ny fisehoan-javatra manjavozavo kely. Enim-bolana no nakako ny hormonina fanandrana mifandraika amin'ny polycystose sy ny hirisutism. Nandritra io fotoana io dia nazava ny tarehy. Saingy rehefa tsy nijanona intsony ny fanafody dia niverina indray ny fifamaliana.
Ahoana no fiahiana ny hoditro? Raha efa enim-bolana ny fanomanana ny fanandramana amin'ny fanoherana ny mari-pandrefesana dia miaro ny hoditry ny hoditry ny hoditra, dia mbola tsy sitrana ny hyperandrogenia (avo lenta ny hormones lahy). Izany no antony mahatonga ny fanelingelenan-tanana. Mety hitranga koa izany aretina izany noho ny aretina ao amin'ny atin'ny atiny, ny taova hafa. Noho izany, ilaina ny fanadihadiana amin'ny mpitsabo aretin-tsaina. Amin'ny fikarakarana kosmetika, dia ilaina ny mampiasa ny tsipika voamarika "ho an'ny hoditra marefo", vokatra misy voankazo faran'izay voa, na ny acid hydroxy asid. Ilaina ny manamboatra tsiranoka simika amin'ny fotoana tsy tapaka.
Mba lazao ahy, azafady, ahoana ny fomba famonosana ny fery eo ambany maso?
Ny antony mahatonga ny ody ao ambany maso dia mety ho aretin'ny voa, hormona aretina ary fitsaboana tsy fahita firy. Ary koa - ny endriky ny rafitry ny lalàm-panorenana amin'ity ampahany amin'ny tarehy ity. Voalohany indrindra, mila mifandray amin'ny mpitsabo ianao mba hahalalanao raha misy tsy mety ao anaty vatana. Avy eo dia ampiasao ny vokatra manokana momba ny fitsaboana kosmetika amin'ny famaritana ny soratra: "avy amin'ny faribolana maizina eo ambanin'ny masony", "avy amin'ny fihodinana eo ambany maso." Ny novokarin'ny manam-pahaizana manokana iray izay afaka mamaha io olana io dia mety ho kofehy ho an'ny faritra maso "Fehezin'ny Tanora" avy amin'ny L'Oreal Paris. Ary tsy tadidiko ny fitsaboana ataon'ny vahoaka - afaka manamaivana ny hoditra malefaka eo ambanin'ny masony izy ireo ary manatsara ny fiorenan'ny alim-bolana.