Fikarakarana volo sy vatana

Lazao ahy, azafady, ny fomba hikarakarana ny hoditra amin'ny ririnina . Amin'izao vanim-potoana izao, dia matetika aho no manomboka maina sy mamelana, indrindra eo amin'ny tongotro. Iza amin'ireo no tsara kokoa ny misafidy ny hikarakara? Ny rivotra mangatsiaka, ny fisakafoanana, ny filana fitafiana mafana dia lasa fitsapana lehibe na dia amin'ny hoditra ara-dalàna aza, tsy lazaina fa maina sy marefo. Mikarakara ronono mahavelona, ​​mikarakara fikarakarana.
Ny fanafody toy izany dia manamaivana ny marefo sy ny pesta, manome antoka ny famonosana mafy mandritra ny fotoana maharitra noho ny votoatiny tsara indrindra amin'ny singa fanasitranana. Maka aingana avy hatrany izy ireo, tsy mamela soritra, manome fahafahana hanao akanjo tsy tapaka rehefa ampiasaina, ary ny tena zava-dehibe dia ataovy ny hoditra, malefaka, malefaka ary mangina.
Vao haingana no nanamarika fa nanomboka nijanona teo amin'ny volon'ny volo ny menaka. Nanomboka nanondraka vitaminina aho, saingy takatro fa tsy ampy izany. Nahoana no mitranga izany?
Ny antony dia tsotra - amin'ny vanim-potoana ivelan'ny vanim-potoana dia voatery manorina indray ny vatana, ary miaraka amin'ny herin'ny hery rehetra izay mitondra mankany beriberi. Ny volo dia mila manome fiarovana sy sakafo feno - Try ampoules from the loss of hair.

Ny sakaizako dia nanoro hevitra ahy hampiasa fototra iray isan'andro, ary matahotra aho raha tsy mitongilana porofo izy ary tsy manimba ny hoditra.
Ny vola tonon-koditra maoderina, manohitra ny hoditra, miaro azy amin'ny fiantraikany ratsy eo amin'ny tontolo iainana, ny UV, ny fikoropahana malama, manatsara ny endrika sy ny endriky ny hoditra. Misy mousses, izay ahitana vovobony kely vovoka avy amin'ny mineraly voajanahary. Mamela ny hoditra hifoka rivotra izy ireo, hanoanana izany. Ny elastomers izay mamorona ny crème fluid dia tsy mitongilana ny porofo ary mahatonga ny tsiranoka tsy misy diso.

Nandritra ny taona maro teo amin'ny tarehimarika dia nanomboka ny pentina pigmentary. Ahoana no ahafahanao manala azy ireo?
Azonao ampiasaina ny masoko mirehitra. Raiso ny latabatra 2. kafe kefir, mijoro eo amin'ny latabatra mandritra ny 2-3 andro, manodina ny voankazo royan, manampy siny kely sira sy parsley, mampifangaro ny zavatra rehetra ary mihatra amin'ny tarehy, aorian'ny 20 minitra manasaraka rano mafana. Ao amin'ny salon ianao dia afaka atolotra laser resurfacing. Eo ambany lelan'io karazana taratra io, ny tara-pahazavana dia manjavona tanteraka na very tanteraka. Ny lanjan'ny laser dia mipaka hatrany amin'ny lalina izay misy ny melanin, ny hoditra manodidina ny hoditra dia tsy mijaly amin'ny fotoana iray ihany.
Mandany ny ordinatera isan'andro aho, vokatr'izany dia tsikaritro fa niharatsy ny hoditro. Ny namana dia nanolo-kevitra ny fampiasana rano tondra-drano. Lazao anay bebe kokoa momba izany fa tsy manampy azy io?

Ireo kosmetôla dia manoro hevitra amin'ny fampiasana rano tondra-drano ho an'ny fikarakarana isan'andro. Amin'ny maraina, dia ampiharina izy io aorian'ny fanadiovana ny tarehy, alohan'ny hampiharana ny crème andro. Ny tolakandro - mba hijerena bebe kokoa, ary amin'ny hariva - aorian'ny fanadiovana ny hoditra. Mahavariana sy mahavelona tanteraka izany. Tokony hipoitra eo amin'ny hoditra ny rano, avelao hisotro 2-3 minitra, ary atsofohy amin'ny tavy kely ny tarehiny.

Mba hahitana ny endriky ny hoditrao , jereo ny sakafo sy ny sakafo isan'andro. Mihinana vitaminina, voankazo ary legioma mahasoa ho an'ny sakafo. Ho an'ny hoditrao dia mijery tsara tarehy sy mahafinaritra, na inona na inona ny toetrandro sy ny fiovan'ny toetr'andro, dia ampiasao ny fanadiovana voajanahary manokana ho an'ny hoditra sy ny hoditra. Ny hafanam-po koa dia tsy manelingelina. Noho izany, ny fotoana manaraka dia tsy maintsy mandeha mividy rongony hafa na menaka ianao, jereo ao amin'ny tambajotra pharmacy. Any ianao dia hanana fahafahana hividy ny vokatra tadiavinao amin'ny fanampim-panazavana bebe kokoa: antoka ny fanamarinana ny dermatologists sy ny pharmacist, ankoatra ny menaka manitra voajanahary. Raha ny marina, mba hijerena ny zato isan-jato, dia mila mikarakara ny hoditra tsy tapaka ianao.