Mihena ny vontoatin'ny hoditra amin'ny taonany, nefa miseho indray ny kôdeksa. Ny tavy dia mihantona tsikelikely, amin'io fahamendrehany io. Misy karazan-tsakafo maro azo atao ao an-trano, dia hanampy ny vatanao hampihenana ny fiterahana ary hampiroborobo kokoa ny hoditra.
Ny raki-daza voalohany - manaova pèla kely ary manaova pesta avy aminy, mihatra amin'ny faritra manontolo amin'ny tarehy sy ny tendany, miala 20 minitra, ary avy eo manasa rano mafana. Ity manaraka ity dia hampihena ny kadroka sy ny hoditra. Ho azy, mila kitay vita amin'ny felam-bozaka ianao, mila ampiana ranom-bara vitsivitsy ho azy ianao ary hampihatra ny pasteo eo amin'ny tarehinao. Miandry isika mandra-pahamaiziny, ary avy eo manasa azy. Mba hamelombelona ny endrikao dia mila jiro, lafarinina, vovoka ianao. Amin'izany rehetra izany, mila manao pasteur ianao. Nataonay ny tapa-damba. Miandrasa mandra-pahasitrany, manasà rano. Misy fomba iray mahafinaritra hanalefahana ny hoditra. Mila solika mena fotsy isika. Ilaina ny manosotra ny tarehinao amin'io menaka io. Aorian'io dia mialà adiny iray, ary sasana avy eo.
Mba hahatonga ny hoditra ho madio sy hisorohana ny fananganana tohatra, dia tsara ny mampiasa ronono. Azo atao ny manasa matetika ny tarehinao mandritra ny andro. Mba hanesorana makiazy dia azonao ampiasaina roa diloilo menaka sandry roa misy ronono roa. Andramo ny fanasitranana ny hoditrao.
Mba hisorohana ny kôdeksa sy hanoanana ny hoditra, ny tantely no safidy tsara indrindra. Mampiasà ranon-tantely malefaka mandritra ny 15 minitra, ary avy eo manasà rano mangatsiatsiaka. Mampitony ny hoditra mangatsiatsiaka amin'ny toetr'andro mafana, satria mandritra ny vanim-potoana dia miasa tsara ny vatana.
Mba hampisarahana ny hoditra amin'ny hoditra, ny fomba tsara indrindra hampiasana ny fanala 3 - in-4 isan-kerinandro. Mba hanaovana izany dia ilaintsika ny lanjan-tsakafo maimbo isakafo, iray lanjan'ny lafarinina sy ranom-boankazo kely. Ampiasao avokoa ny zavatra rehetra, ataovy ny pasteur ary ampiharo amin'ny hoditry ny tarehiny, manosotra moramora amin'ny fihodinana boribory, ary sasao kely avy eo. Azonao atao ihany koa ny manamboatra tarehy roa misy teôlôma roa, tavoahangin-tsompitra iray misy lelam-boninkazo sy ramanavy telo lanjany. Ampiharo amin'ny hoditra manontolo sy ny masaka manitra.
Raha manana faribolana maizina eo ambanin'ny masony ianao, dia afaka mampiasa ny ovy sy kôkômbra, tapaka amin'ny takelaka. Fenoy ny masonao ary apetraho eo amin'ny hodi-hodianao ireo takelaka roa ireo. Azonao atao koa ny manao mason-tena amin'ny fanadiovana ny hoditrao. Ohatra, ny sarontava vita amin'ny tanimanga dia manadio ny hoditra. Ilaina roa ny lanjan'ny tanimanga maitso, dipoavatra jiro roa, tavoahangy misy tantely, lanjan'ny yogora tsy misy aromatika, dity roa sy menaka lavenona ary rano. Ampiasao ny hoditra rehetra, ataovy eo amin'ny hoditry ny tarehy, ary miandrasa mandra-pahatonga azy ho maina, ary sasao amin'ny rano mafana.
Ny masony ho an'ny fahalemen'ny hoditra dia hanampy koa. Haka 2 teatran-tanimanga misy tanimanga iray, afon-tsakafo aviavimbola iray, tavoahangy misy katsaka sy rano. Amboary ny zava-drehetra mandra-pahatonga ny vondron'olona homogenny. Nataonay teo amin'ny hoditra ilay izy ary avao maina. Aorian'ny 20 minitra aorian'ny fanadiovana, dia misasà.
Misy fitsipika maro ho an'ny fikarakarana tokantrano ho an'ny hoditra. Ny fitsipika voalohany: tsy azo amin'ny rano mafana ny hoditra hoditra, satria mampiroborobo ny fihinan'ny trondro. Tsara kokoa ny misasa amin'ny rano mangatsiaka, manampy amin'ny fampitomboana ny pores sy ny tonony ny hoditra. Ny takarivam-potoana dia tsara indrindra ny mampiasa loto kosmetika manokana, ohatra ny alikaola borika. Ny tena zavatra eto dia ny tsy maina ny hoditra.
Ny fitsipika faharoa dia: mampiasà vovobony ho an'ny ranon-tsavoka isan'andro, ary mandritra ny andro dia esory miaraka amin'ny napkin ny fatiny. Izany dia hanampy amin'ny fihazonana makeup. Ampiasao ny fitsaboana ho an'ny hoditra. Manana fiantraikany tsara amin'ny hoditra izy ireo, mahatonga azy io ho mora kokoa sy marefo kokoa, ary manala ny glosary rehetra ihany koa.
Ao an-trano, ny fomba mahomby indrindra amin'ny fanalana ny makia dia ronono, izay ampiharina ao anaty lafy kely, raha manao fanazarana maivana, ary avy eo dia esory ny ronono amin'ny fanampian'ny rano mafana sy sponjy. Raha tsy afaka manao savony ianao, ny fomba tsara indrindra ho anao dia ny fomba hanesorana ny fanaovana makia amin'ny g a fanadiovana na foam. Apetaho amin'ny hoditra matevina, manangom-bahaka mandra-pananganana fo, ary sasao amin'ny rano. Azonao ampiasaina koa ny menaka kosmetika manokana amin'ny fanasana amin'ny hoditra. Azo antoka fa tsy misy ao amin'ny fanadiovana ny asidra stearic, ny tavy ary ny zavatra rehetra mahatonga ny hoditra ho masaka. Manana fiantraikany ratsy eo amin'ny karazana hoditra izany, toy ny famonoana sy ny pores amin'ny tarehy nohokoina. Aza adino fa ny rano mafana sy savony dia manimba ny karazana hoditra.
Rehefa nesorina ny make-up, dia mila mampiasa karazana fanadiovana manokana ho an'ny hoditra foy. Mampihena ny balan'ny hoditra izy io, manatsara ny fitontongan'ny dian-drongony, manakana ny fiterahana ary mampitombo ny porofo. Ny lotionan'ny hoditra hoditra dia tokony ahitana ny rameva, ny plante, ny calendula ary ny tavy, ary koa ny fanafody bakterizidala, ny menthol, ny dite, ny eucalyptus, ny kamboty dia tokony ho eo.
Aorian'ilay lotionana, ampiharo ny crème. Zava-dehibe ny tsy tokony ho saro-bidy. Noho izany antony izany, mila mahafantatra tsara ny endriky ny crème ianao. Voalohany, tandremo ny fisian'ny fatina ao amin'ny crème. Tsara indrindra raha toa ka mbola kely araka izay tratra izy ireo, ary ny tena manan-danja, fa tsy misy solika, asidra stearic ary mineraly mineraly. Mandritra ny hariva, dia ampiasao famonosana alikaola. Izy io dia singa mora voapoizina izay mampihena ny asan'ny trondro vaventy. Mazava ho azy fa manakana ny fisian'ny atidoha izany.
Tsy maintsy tsaroana fa manolo-tena hanadio fanadiovana lalina roa intelo isan-kerinandro. Mba hanaovana izany, tokony hampiasa karakarao, akanjo, ary raha mafana ny hoditra, dia tokony hampiasaina ny sarimihetsika sarimihetsika. Mba hampihenana ny fihanaky ny dian-dranomasina indraindray in-droa isan-kerinandro, dia ilaina ny manao sarontava izay mampitombo ny porofo sy manana fiantraikany amin'ny faniriana. Ny masom-bozaka homemade amin'ny fiomanana dia tsy sarotra ary tsy mitaky vola be. Ohatra, ny fampiasana saron-tava fanangonam-bokatra dia misy fiantraikany tononkalo. Noho izany dia mila vilia kely misy tongolobe ianao, tsaramaso, rameva maina, kalendula, zanak'omby. Ilaina ny mifangaro sy manimba ny zava-drehetra. Aorian'izay dia araho amin'ny rano mangotraka ilay izy ary avelao hitrotro mandritra ny roapolo minitra. Ilainao koa ny mandroaka rano. Ny volo mangatsiaka dia tokony hiparitaka amin'ny hoditra ary rakotra lamba. Miala amin'ny roapolo minitra ary avy eo manasa. Ny rano sisa tavela dia mihalotoina amin'ny rano voa 1 ka hatramin'ny 2, ary natsipy tao anaty lasitra ary nafangaro. Mivoha amin'ny hoditra ny maraina. Misy sarontava hafa koa. Fa io no ilainao ho an'ny lefom-piainana, izay ahafahantsika manampy trondro indroa isaky ny peroxyde. Apetaho amin'ny tarehy mandritra ny 15-20 minitra, ary sasao amin'ny rano.
Ireo hetsika rehetra voalaza etsy ambony ireo dia tsy miavaka, izay ahafahanao manatsara ny fijery ny hoditrao. Ny programa sasany, izay ahitana ny "fanadiovana", dia afaka manolotra salosanao tsara tarehy.
Manome:
Voalohany, manaova fanadiovana. Ho azy dia ampiasaina tonika manokana sy emulsions izay misy bakterizida. Aorian'izany, ny fanadiovana lalina ny hoditra miaraka amin'ny fanampiana amin'ny fikarakarana arakaraky ny voankazo dia ampiasaina, ary koa ny menaka manokana sy ny scrubs ho an'ny hoditra hoditra dia ampiasaina.
Faharoa, manolotra vovoka anao ny matihanina - nodiovina ny hoditra amin'ny fanampian'ny fitaovana iray izay mamoaka fiaramanidina avo be. Ity dingana ity dia manamora ny fanadiovana matevina kokoa ny tarehy. Ny fanadiovana mekanika dia natao miaraka amin'ny lohea kosmetika manokana na sotro. Ho an'ny vokatra tsara indrindra, ny dingana dia atao mandritra ny 3 hatramin'ny 5 fivoriana.
Fahatelo, omena fanafody ianao - ny hoditra dia misy fiantraikany eo amin'ny tondra-drano manokana amin'ny rano. Misy vokany maina sy fiantraikany amin'ny atidoha. Nampiasaina koa ny fanesorana kripadera miaraka amin'ny azôty rano. Tsara homarihina fa ny fitsangatsanganana dia tsara ho an'ny hoditra tena misy poizina. Aorian'izany, dia homena saron-tava izay mampitombo ny porofo ianao, ary misy vokany mahamay sy antiseptika. Aorian'io sarontava io dia ho lasa matroka ny hoditrao ary tsy hisy famantarana hita momba ny fanadiovana mekanika. Aorian'ny saron-tava dia ampiharo siramamy ho an'ny hoditra hoditra. Amin'ny fampitomboana miaraka amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana dia manana voka-tsoa ny krèma, izany hoe, tsy ho hita intsony avy amin'ny atidoha.
Raha manara-maso tsara ny hoditrao ianao, dia ho hitanao ny fiovana amin'ny taonanao. Rehefa avy nilalao nandritra ny 25 taona ianao, dia ho hitanao fa somary maina sy malefaka ny hoditrao indraindray. Izany dia mitranga satria mihena ny habetsahan'ny zavatra mitahiry ny fahantrana amin'ny taona. Ary koa, hitombo ny fahatsapana, amin'ny tranga tsy fahita firy, misy ny fongana sy ny fahasosorana.
Aorian'izany dia tsy maintsy manova ny fikarakarana ny hoditra ianao raha mifanaraka amin'ny toetrany vaovao.