Tsy misy zavatra mahavariana vehivavy tahaka ny tanana efa nomanina. Azon'izy ireo atao ny miresaka momba ny taonany, ny fahasalamana sy ny asa. Manolotra toro-hevitra tsara momba ny fomba ahafahanao mampifaly tanana amin'ny fanampiana ireo karazana fomba fahiny tsotra ireo vehivavy tsara tarehy. Mba hanatontosana tsara ny fikarakarana tanana sy ny fantsika, dia afaka mampiasa ny tsotra indrindra ny ordinatera. Saingy, amin'izao fotoana izao, tena mahomby.
Any amin'ny vanim-potoana iray amin'ny taona, dia afaka mamorona eo an-tanany ny antso. Indrindra indrindra amin'ny vehivavy miasa amin'ny asa tanana. Ohatra, any am-piasana, amin'ny dacha, mikarakara orana na manadio. Ny fanesorana azy ireo dia hanampy ny trano iray tena mahazatra - hazo vola (masiaka). Alohan'ny fikarakarana ny fikarakarana tanana, esory ny fofon'ilay ravina. Apetaho amin'ny plastika amin'ny alina amin'izay ilay olana. Ny holatra eo amin'ny ravin-damosin'ilay vehivavy matavy dia misy menaka sy harena ilàna izay manalefaka tanteraka ny hoditra. Mivoha moramora ny hateviny.
Raha mihamaizina ny hoditra, dia azo afafitra izany. Hanampy 1 tbsp. siramamy siramamy ary 2 tbsp. sotro ho an'ny bain na jela. Aorian'izay dia ario ity fitondram-pokontany ity. Rehefa afaka minitra vitsy dia misotro rano mafana. Amin-kisendrasendra, ny ratra sy ny fihenan'ny menaka zavamaniry dia hanampy. Ohatra, ny voninkazo. Atao amin'ny 2 tbsp. Volon'olom-bozaka, aingam-pandehany azy ireo ary manangona tanana amin'ny faritra misy olana. Avelao ny fandevenana mandritra ny alina. Avereno in-3-4.
Afaka manomana fanaintainana fahagagana ianao, izay hanampy amin'ny fanasitranana ny fahasimbana eo amin'ny hoditrao - menaka solika. Misy karazam-boninkazo nopotserina ao anaty kobam-bary na fonosana. Manaova kofehy amin'ny lamba tsy misy lamba, apetaho eo amin'ny milina iray ary alao menaka madio, izay ilainao hanesorana ny hoditrao. Azo ampiasaina amin'ny sakafo ny mofomamy.
Ny tanana izay mijaly indrindra amin'ny tsy fahampian-tsakafo. Rehefa maina ny hoditra dia ilaina ny manao ny bata alohan'ny hatoriany mba hikarakarana ny tanana sy ny fantsika. Aforao amin'ny 2 litatra ny rano mafana amin'ny 1 tbsp. bobongolo glycerine sy amoniaka (nivarotra tao amin'ny trano fivarotam-panafody) ary 10-15 minitra no mitazona ny tananao ao. Manaova fofona menaka misy menaka amin'ny hoditra malefaka. Na 40-60 grama varimbazaha varimbazaha mba hahandroina rano 0,5 litatra mandritra ny 5-10 minitra, avelao ny rootin-tsoloka amin'ny rano mangatsiaka ary atsipazo ao anaty rano mandritra ny 10-15 minitra. Aorian'ny fandroana dia manosotra menaka ny tananao. Ny fitsaboana dia tokony hatao isan'andro alohan'ny hatory mandra-pihatsaran'ny hoditra.
Ny hoditra amin'ny tanana dia hanampy ilay saron-tava avy amin'ny tantely (1 tepoka), siramamy ary aviavy (1 teaspoon). Apetraho ireo entana ireo ary ampiharo ilay zavatra mifangaro alohan'ny hatoriany eo amin'ny tananao, ary asio fonon-tselatra sy torimaso ao aminy. Aorian'ny fisotroana kafe, aza maika hanipy kafe, satria fitaovana tsara indrindra hikarakarana ny tananao izany. Apetaho amin'ny borosy izany ary atsipazo mandritra ny 2-3 minitra. Misotro rano. Ny hoditra dia ho malefaka sy mamy. Fomba hafa kosmetika - siramamy ovy. Omeo kely ny aina ary ampidiro ao mandritra ny 7-10 minitra ny tananao. Mahasoa ny hoditra fa tsy ho an'ny hombo ihany koa. Aorianao ny tananao miaraka amin'ny napkin, ary mipetraha amin'ny hodi-jaza ny hodianao: hanjary tsy ho mora vaky izy ireo.
Mba hanamafisana ny haingony kiriodra, manaova menaka 1/4 kaopy volom-borona, dingana dimy vitamin A sy dingana telo iodine. Avy eo dia tanteraho ireo tendron'ny rantsan-tànanao mandritra ny 20 minitra. Avereno isan'andro ny tapa-bolana. Ny fitomboana dia azo tahirizina amin'ny hafanan'ny efitra ary tsy mahandro isan'andro. Azonao atao ny misaraka 1 tbsp rano mangatsiatsiaka ao anaty vera misy rano mafana. siramamy siramamy ary hihazona ny fantsika amin'ny vahaolana mandritra ny 20 minitra. Ny fianarana dia roa herinandro sy tapany, averimberina isan'andro. Mampitony 0.5 litatra ny menaka oliva amin'ny rano fandroana ary mampiasà izany ho an'ny politique 15 minitra indray mandeha isan-kerinandro. Fianarana - volana sy tapany.
Tahaka ny hitanao, mba hahatonga ny tananao ho tsara tarehy, manana vola be ianao. Amin'ny fikarakarana tanana sy fantsika, ny fanafodin'ny volokano dia mety hahomby kokoa noho ny vokatra avy amin'ny orinasa mpanao hatsikana sy pharmaceutika.