Ny tanana, mifandray amin'ny vatana sy ny rano, dia mitarika ny fahaverezan'ny hafanana sy ny tavy. Ary ny rivotra, ny hatsiaka, ny rivotra ary ny masoandro dia mitarika ho amin'ny fisehon'ny pigmented, na koa hoe antsoina hoe "taonan'ny taokanto" sy ny fahanteran'ny hoditra aloha. Amin'ny ankapobeny dia havaozina tanteraka ny hoditr'ilay hoditra mandritra ny telopolo andro. Fa ny fanavaozana ny sela dia tsy mitsahatra, ny hoditra dia tokony handray ny habetsaky ny hafanana sy ny matavy, raha tsy ampy, dia mitarika ho amin'ny fiterahana, ny famoahana sy ny fandosirana ny hoditry ny tanana. Mila manomboka mifantoka amin'ny tanana haingana araka izay tratra ianao, mba hahafahanao mitazona ny hakanton'izy ireo sy ny tanora kokoa.
Ny fikarakarana lehibe dia tokony ho ara-dalàna, ampy ho an'ny fofona ny tanana isan'andro miaraka amin'ny menaka ary manao fanazarana maivana. Ny lehilahy izay mitana ny tananao dia tokony ho fatratra amin'ny fahamoram-pony sy ny fahalemen'ny hoditrao ary tiany ny hitazona ny tananao mandritra ny androm-piainany sisa. Ary mba hahazoana vokatra toy izany, ary mba hahazoana fiderana tsy tapaka momba ny hatsaran-tananao, dia mila mijery ny tananao foana ianao. Ireo fomba ireo dia tsy sarotra be, ary raha manaraka tsy tapaka azy ireo ianao, ny hoditra eo an-tananao dia hitohy vaovao, tanora ary tsara tarehy mandritra ny taona maro.
Ilaina ny mitadidy fa zava-dehibe ny mitandrina tsara mba tsy hanimba ny hoditry ny tananao. Ny asa rehetra ao an-trano dia tsy tokony hatao afa-tsy amin'ny fikarakarana fingotra. Ankehitriny dia azo vidiana amin'ny fivarotana iray izy ireo, izay sady ho matevina no maharitra. Ao anatin'ity fonon-tanana ity dia afaka manao asa ianao, izay marina sy mahaleotena. Azo atao ny manapaka ny trondro ao aminy ary manasa solomaso matevina. Ary raha miara-miasa amin'ny trondro, dia rehefa avy miasa miaraka aminy ianao, dia tsy mila miala amin'ny fofona manjombona. Fa raha manana fahazarana manao ny asa rehetra manodidina ny trano miaraka amin'ny tanana mangotraka ianao, ary tsy afaka miatrika izany ianao, dia miaro ny tananao miaraka amin'ny voankazo fiarovana. Aza mamonjy vola amin'ny fitaovam-panasana, indrindra ho an'ireo izay manasa ny tanany tsy misy fonon-tànana fingotra. Misafidiana fitaovana izay ahitana ny aloesy sy ny rameva.
Sasao amin'ny rano mafana amin'ny fahandroana ny tananao. Ny rano mangatsiatsiaka dia hahatonga ny hoditry ny tanana henjana, hiteraka fihenanana, ary avy amin'ny rano mafana ny hoditra dia lasa maina sy maina. Vidio ny savony ho an'ny tanana fotsiny, mahafinaritra izany fa misy fanafody manalefaka ao anatin'izany. Esory tanteraka ny tananao, mba hahafahanao miaro azy ireo ka tsy misy brochs. Manaova fanatanjahan-tena tsara ho an'ny tanana mba hahafahanao manadio tanteraka ny hoditra.
Sakafo miaraka amin'ny glycerine
Raiso ny rano mangatsiaka ary avelao ny teôlôjina soda, tavoahangy ampongabendanitra amiônôma, sarisarin'ny glycerine ary vilanibe misy savony.
Sakafo sira
Raiso ary avereno ao anaty rano iray milanja 100g ny ranomasina na sira. Ao anatin'ity vahaolana ity dia mihazona ny tanana mandritra ny folo minitra isika.
Aorian'ity ranomandry ity dia tsy maintsy ampiasaina amin'ny famotoan-tsakafo sy mahasalama, izay misy menaka maina. Tena mahomby ny fantsika sy ny tanany dia ho menaka izay misy menaka dite. Eny, hanosotra ny crème ao amin'ny kiraro hozatra isika ary hikapoka ny tanantsika mba hanomboka hanatanteraka sy hanamboatra ny asam-pamokarana ny famokarana medikaly sy mahasalama toy izany. Hanao masom-bokatra ho an'ny tanana miaraka amin'ny fanampian'ny fomba fanao amin'ny vahoaka isika.
Mofo mihinam-boankazo
Afangaro ny menaka oliva menaka oliva iray, menaka oliva iray tantely. Halefaka toy izany isika, handray adiny iray isika. Mba hanatsarana ny vokatra dia hitafy fonon-tanana izahay.
Yolk sy masira menaka
Mampifangaro ny menaka, menaka oliva misy menaka, menaka misy menaka. Hametraka izany eo am-pelatanany mandritra ny roapolo minitra.
Yolk sy maskin-tantely
Raiso ary apetaho misy menaka misy menaka, sarisary menaka misy menaka, manify. Amin'ny alalan'ity firafitra ity dia hanangom-tanana isika ary hitafy fonon-tànana. Amin'ny roapolo minitra dia ho simba ny saron-tava, ary hanosotra ny tanana amin'ny voankazo mahasalama.
Mofo potato
Hanomana karipo roa na telo isika, hanapaka ramanavy miaraka amin'ny ronono. Aorian'izany, dia hampidirina amin'ny tànana io tavy io, na ny tanana hapetraka ao amin'io masira io mandra-pahatonga azy ho tony tanteraka.
Cream for hooks and hands with oil tea
Isak'izay, dia ampiharina isan'andro isan'andro ny jiro amin'ny tanana madio. Ny fihetsiketsehana dia tokony ho maratra, anisan'izany ny faritra voapetaka, ny fandriana fantsika.
Ankehitriny dia fantatsika ny fomba hanatanterahana ny fikarakarana tanana amin'ny fomba maro. Amin'ny fampiasana ireo fomba amam-panao ireo, dia ho afaka hanamaivana ny fihenjanana sy ny reraka ary ny fihenan'ny tanantsika isika, ary hampitony ny vinaingitra efa reraka eny an-tanana.