Fatin'ny roapolo: trondro ivelany
Ny antony mahatonga ny aretina mampidi-doza dia maro. Ity dia famaritana ara-pananahana, ary fikarakarana fikarakarana fanao amin'ny fomba tsy mendrika, ary ny tsy fahampian'ny fahadiovana manokana. Saingy ireo singa fototra manasongadina ny endriky ny roja roapolo dia ireto manaraka ireto:
- Mihamaro ny olona mihetsi-jaza, manomboka amin'ny fihenan'ny hormonina tsy fetezana, ny sakafo tsy madio na ny fanasana matetika ny volo;
- dipoavatra patojn, mivoatra mivoatra miaraka amin'ny fihenan-kena mihamitombo;
- ny aretina amin'ny asan'ny taovam-pandevonan-kanina sy ny tiroida, ka miteraka fanafody sebum.
Ahoana ny fomba hanesorana ny poti-tsakafo
Raha mijaly noho ny seborea avy amin'ny statoid ianao, dia tsy maintsy manao fitsaboana tena izy. Ny trichôlôgy na ny mpitsabo malala dia afaka mandefa izany lalana izany.
Miangavy azafady! Aza mamono tena. Mba hialana amin'ny tsiranoka marefo, mila mahafantatra ny anton'ny fisehoany ianao. Ny fitsaboana tsy voamarina dia mety hanamaivana ny fahasalaman'ny hoditra ary hiteraka fahasimbana amin'ny volo.
Ny ankamaroan'ny zava-mahadomelina maoderina dia mamela anao haingana mba hialana amin'izao loza izao sy ho an'ny rehetra. Ny ankamaroany, mba hiadiana amin'ny tsiranoka marefo, vokatra ara-pahasalamana sy kosmetika miaraka amin'ireto fitaovana manaraka ireto dia:
- ciclopiroxolamine
- ketokonozol
- pyrithione
- klimbazol
- selenium disulphide
Ireo akora ao amin'ny fampiendrehana shampoos sy menaka dia manana antibaktera, antifunga, fiarovan-tena sy fampiroboroboana. Ankoatr'izany, ny vokatra azo avy amin'ny fitsaboana sy ny kosmetika dia mamelona ny hoditra, mitazona ny salan'isan'ny pH, manome ny volony ho mamirapiratra ary miseho tsara.
Fomba amina volkano manoloana roapolo misy menaka ao an-trano
Ankoatra ny fampiasana zava-mahadomelina sy ny fisorohana fanondranana amin'ny roapolo, manamafy manam-pahaizana momba ny fampiasana volom-bahoaka ny manam-pahaizana. Eto, ohatra, fomba tsotra, nefa tena mahomby izay azo atao ao an-trano.
Recipe for masira aspirina-scrub manohitra ny menaka roamemy - ingredients
Hanomana ity fitaovana ity ianao:
- Aspirinina - takelaka 2-3
- shampoo - 2-3 tbsp. L.
Fomba fiomanana:
- Makà takelaka 2-3 acetylsalicylic asidra ary asio siramamy kely iray mandra-pihaonan'ny homogenny.
- Shampoo miaraka amin'ny aspirine ary manaova vatana. Ho an'ny volo midadasika, ilaina ny lanjan'ny 2-3 lany ny shampoo (arakaraka ny hamaroan'ny vokatra).
- Apetaho amin'ny vokatra ny vokatra ary miala 15 minitra.
- Esory ny masony amin'ny rano mangatsiatsiaka. Miangavy azafady! Esory amim-pitandremana ny vokatra, fa aza avela hohanin'ny aspirine. Ny zavatra mahavelona amin'ny tablette dia mety hanimba ny volo ary hiteraka hoditra hoditra.
- Avereno indray ny volonao, fa amin'ny shampoo mahazatra.
Ho an'ny fanamarihana! Ascolta ny masirasira Aspirin manala ny sela voan'ny epithelium ary manamaivana azy. Fa raha manana volo matevina, dia tokony ampiasaina amim-pitandremana izany.
Saron'ny voankazo sy legioma manoloana ny menaka manitra
Ilaina ilaina:
- voankazo, legioma na voankazo - 75 gr.
- menaka tena ilaina - 5 sotro
Fomba fiomanana:
- Mipetraha eo amin'ny lavaka na mofomamy amin'ny legioma na voankazo mamelana. Ho an'ity raki-tsakafo ity, ny vokatra ara-pahasalamana izay misy dia azo atao - poma, trondro, mena, mofomamy, cucumber, banana.
Ho an'ny fanamarihana! Raha ampiasa fotsiny ny voankazo, dia esory fotsiny ny sira avy amin'izy ireo. Mba hanaovana izany, manafosafo ny voankazo ao anaty lovia lalina, mampiova ny paty ho masaka ary manosika ny ranom-boasary avy amin'ny tsilo.
- Ao anatin'io fitambarana io, ampio ny dipoavatra maimaim-poana 5 - lavender, jasmine, geranium, neroli.
- Afatory ny habetsahana ary mihatra amin'ny fakan'ny volo.
- Alao ny masirasira vitaminina mandritra ny 30 minitra.
- Esory amin'ny rano sy ny shampoo.