Azo atao ve ny manao fametavetana zazakely ao an-trano?
Mazava ho azy fa ilaina ny manamarika fa ity paikady ity dia tsy panacea ho an'ny aretina, satria izy irery ihany no miasa ho fanafody fampiasana fitsaboana, fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana.
Nefa koa mba hampihenana ny soatoaviny amin'ny fihenam-bolo ny hazondamosina, koa, tsy tokony, satria misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny rafi-pitabatabana afovoany, ary koa ny fanatsarana ny metabolika. Koa satria mizara ny fomba fitsaboana ny fampitam-baovao amin'ny ankapobeny sy ny tsy miankina ireo manam-pahaizana, ilaina ny manamarika fa samy atao any an-trano ho an'ny ankizy ny roa amin'izy ireo.
- Ny endri-tsoratry ny zaza iray dia aseho amin'ny famongorana ny faritra rehetra ao amin'ny vatana, mitodika manokana amin'ireo faritra misy olana ary maharitra iray ora, arakaraka ny haben'ny fahasarotana.
- Private - mifantoka amin'ny faritra tsirairay ao amin'ny vatana - ny faritra misy ny dorsal, ny sandry, ny tongotra, sns.
Ny teknikan'ny fahasalaman'ny zaza tsy ampy taona ho an'ny scoliose amin'ny 2 sy 3 degre
Rehefa dinihina ny hoe ny fihenam-biriky ny hazavana dia mifandray amin'ny fihenjanana ara-pisainana tafahoatra amin'ny lafiny iray, ary, mifanohitra amin'izay, ny fialana amin'ny hafa, ny filana za-draharaha manam-pahaizana iray mba hisafidianana ny fomba ara-dalàna hikarakarana ny zaza. Izy dia tsy maintsy mamaritra mazava tsara ny fomban'ny soritr'aretina sy manatanteraka ny dingana arahina, manadino ny toetrany: amin'ny toeran'ny tolona - ny miala sasatra, ary amin'ny faritra mihenjana - hampatanjaka.
- Rehefa tonga eo amin'ny 30 ka hatramin'ny 50 degre ny mari-paha-bolana, dia mila fanafody samihafa. Ao amin'ny faritra tratra skoliose, ny hetsika dia tokony hahazo amplitude lehibe ary, angamba, na dia ny lanjany aza dia tokony ampiasaina mba hampitombo ny hamafin'ny vokatra eo amin'ny vondrona tantsaha. Taorian'izany dia tokony hampiharina ilay fitarafana amin'ny lomano, izay mikendry ny hampihenana ny tenda sy ny fialamboliny.
- Fanafody ho toy ny fomba fisorohana ho an'ny scoliosis amin'ny ankizy. Koa satria ny fampiharana io fomba fitsaboana io, araka ny voalaza tetsy aloha, dia mikendry ny hampifanaraka ny tazomoka, hampihenana ny reraka, hanamafisana ny hozatra, ilaina ny manaraka ny fizotran'ny fihetsiketsehana mandritra ny fanasitranana masira:
- Ny fitsaboana dia mitoetra ao amin'ny kibony - ny mpitsabo ao amin'ny faritra mitoka-monina dia miteraka fihetsiketsehana mikendry mikarokaroka, avy eo dia mihodina sy mihetsiketsika (mihodikodina sy manaparitaka).
- eo amin'ny ilany havia - ny masseur dia mampiasa fomba mba hisorohana ny endriky ny kirany eo amin'ny ankavanana (na, raha misy scoliosis - manafoana azy io).
- Ny fiatrehana ny kibo - fanodikodinam-pandrefesana, arahin'ny fifosana ho an'ny fialamboly, ary koa ny fiaraha-miasa amin'ny faritra ambanivohitra.
- Mihodina eo amin'ny lamosina ilay zaza - ny hetsika dia natao eny amin'ny sahan-tsoratry ny vozony.
- Ny dingana farany dia mamely ny lamosina sy ny soroka.
Amin'ny ankapobeny, ny fampiatranoana dia singa iray manan-danja sy mahomby amin'ny fitsaboana sahaza ny scoliosis, ary koa ny fanampiana amin'ny fomba fototra amin'ny fanitsiana ny fihenam-bidy.