Elektrogril - matsiro, tsotra ary mahasoa

Isika rehetra dia tia kebab mofomamy sy manonja izay voaomana amin'ny girilala na trondro efa tonta amin'ny afo, saingy tsy dia ampy ny fotoana malalaka hialana amin'ny natiora. Eny, ary ny toe-draharaha eo amin'ny toetr'andro dia tsy mety foana amin'izany, fa manana mpanampy toy izany ao an-trano ho toy ny giro elektrika, afaka manomana ny sakafo mahazatra foana amin'ny fomba vaovao.

afa-po

Inona no fampiasana elektrônika?

Ahoana ny fisafidianana ny famokarana herinaratra? Sakafo ho an'ny fitaratra elektrika

Inona no fampiasana elektrônika?

Ny ankamaroan'ny vokatra dia mety amin'ny fitsaboana hafanana. Ekeo fa ny legioma na ny hena voapoizina dia mahafinaritra sy mahafinaritra. Ny sakafo ho an'ny mpivady dia tsy dia malaza loatra. Ary manome ny haniny izy ireo, matetika dia manampy be loatra na menaka, izay mahatonga azy ireo tsy dia ilaina loatra, fa mampitombo ihany koa ny votoatin'ny kaloria ao anaty lovia. Ankoatra izany, rehefa miala ny fofony, ny ankamaroan'ny sakafo dia very ny toetra mahasoa azy ireo. Nefa eo am-pandehanana dia mamokatra fialan-tsasatra izy ireo, mitahiry ny vitamina rehetra sy ny singa mikrô ary ny macro. Afaka mahandro ny zava-drehetra amin'ny elektrogrog ianao. Ny legioma, ny hena, ny sakafony ary ny hazan-dranomasina dia hanjary hafakely sy araraka. Sakafo vita amin'ny bisikina, voninkazo, ovy, karaoty, voatabia dia ampiasaina ho toy ny sakafo ho an'ny hena na trondro. Azonao atao ihany koa ny mikarakara ny dingana lehibe sy ny garnish amin'ny giro elektrika, miankina amin'ny eritreritrao izany rehetra izany.

Ahoana ny fisafidianana ny famokarana herinaratra?

Mandeha mividy famokarana herinaratra ho an'ny trano aho, mamerina mamerina famerenana fanadihadiana ao amin'ny Internet amin'ny sehatra manokana. Raha ny marina, te-hividy ny tsara indrindra aho, mba hifanaraka amin'ny kalitao ny vidiny, ary ny sakafo dia tsara foana. Saingy tonga teo amin'ny famaranana aho fa na dia ny modely tsotra aza dia manome antoka ny tavy roapolo, tapa-tavoahangy sy ny endrika ivelany, izay tsy misy latsaky ny sakafo eo amin'ny tsato-kazo. Ny fahasamihafana ihany dia ny famokarana barazy ho an'ny trano tsara kokoa ny maka kely, antonona, mba hahafahanao mamory haingana sy manaparitaka. Ary ho an'ny trano iray dacha na trano iray dia hisy ny modely kokoa, ankoatra izay, izy ireo dia manana fiarovan-tena miaro amin'ny rivotra sy ny orana.

Sakafo ho an'ny fitaratra elektrika

Ao amin'ny fianakaviako dia samy tia ny lovan-tsakafo avy amin'ny elektrogrill ny olon-drehetra. Tiako hizara aminao ny sasany amin'izy ireo. Manantena aho fa tiany izy ireo.

1. Salmon amin'ny elektrogrill
2. Kisoa manokana amin'ny giro
3. Shrimp ao amin'ny giro
4. Mamboly legioma

Recipe number 1. Salmon amin'ny elektrogrill

Raiso salady 300 g, zarao amin'ny ampahany. Avy eo dia manomboka amin'ny sira, dipoavatra, mifangaro amin'ny zava-manitra ary mandefa any amin'ny gilaola elektrika. Izay ihany! Aorian'ny 30 minitra dia vonona ilay trondro fahagagana. Manompoa azy tsara kokoa amin'ny legioma mihinana.

Recipe number 2. Kisoa manokana amin'ny giro

Maka 1 kg koban-kisoa izahay, 4 tbsp. tantely 50 g sotro soja, sira ary dipoavatra. Mitrandraka Ribryshki, sira, dipoavatra, ampio ny saosy sy ny tantely. Avelao daholo ny rehetra hanamboarana 3-4 ora. Dia afafeto ny taolan-tehezana amin'ny giro ary hikaroka mandritra ny 40 minitra. Ny taolam-biby toy izany dia ho lasa zava-dehibe amin'ny latabatrao.

Recipe number 3. Shrimp ao amin'ny giro

Tokony hodiovina sy hosasana 300 g ny akorandriaka, ampiana tongolo gilao 2 sy 3 tbsp. L. ny menaka oliva. Voangom-boankazo amin'ny voankazo sy voankazo mandritra ny 30 minitra. Mofomamy azy ireo mandritra ny 20 minitra izahay. Nojerena tsara tarehy sy tsara tarehy ny shrimp. Afaka manampy ireo salady, lasopy ary mihinana azy ireo ho toy ny sakafo tsy miankina.

Mamboly legioma

Mila alika 2 ianao, 3 dumplings Bulgary mamy, voatabia 3. Nolavina ny koban-katsaka, nanapaka tsatoka kely, dipoavatra nopetahana lava, voatabia ho 6, sira ary dipoavatra. Alao ny legioma mandra-pahavaratra volomparasy mandritra ny minitra vitsy. Rehefa manompo, mamafaza voa.