Biskuit ny ginea mofomamy mofomamy ... iza no tsy tia azy? Indrindra fa any an-trano. Ny olon-dehibe sy ny ankizy dia mankafy ny fofom-boankazo, cookies ary mofo misy fahafinaretana, mivoaka avy ao anaty lafaoro ary nentina nanerana ny trano. Saingy misy fampijaliana ara-bakiteny ny tenany, fa tsy mamela ny tenany haka ampahany fanampiny ao am-bavany. Eny, vokatra mamy sy fohy vita amin'ny lafarinina varimbazaha ary miezaka ny tsy hianjera ao amin'ny vavony amin'ny vokadratsiny ho azy ireo, fa mora ametrahana eo amin'ny andilany, ny tendany sy ny kibo, manome antony maro ho an'ny fihetseham-po ratsy sy ny fieliny. Ahoana no ahafahana manao izany, ka, raha tsy te-hihinana ny sakafo tianao indrindra, dia mijanona kely ary sambatra? Tsotra tsotra fotsiny izany - tsofoka avy amin'ny kalôria tsy dia misy kalôria na maimaim-poana na mofomamy bitika. Atombohy izao dieny izao - makà cookie cookie. Io no iray amin'ny sakafo mahasalama indrindra ho an'ny fofona, satria ao anaty cookies ny buckwheat dia tsy misy solika. Ny olana dia ny tsy fisian'ny kobam-bukwheat ao amin'ny toeram-pivarotana, noho ny antony maro samihafa no amidanany azy tsy eny rehetra eny fa tsy amin'ny fotoana rehetra. Saingy raha tianao, dia afaka mahita foana ianao, fa mila mikolokolo kobam-bovoka ao anaty kafe ianao ary asio azy amin'ny alalan'ny bibilava. Etsy ankilany, ny cookie buckwheat dia fomba iray tsara hanodinana serealy, izay nolavin'ny fianakavianao hohanina amin'ny endriky ny papango.
sakafo:- Bibidia masira 170 g
- Sakafom-borona 2 pcs.
- Zava-manidina sira 110 g
- Honey 1 tbsp. L.
- Masoandro volom-bolo tsara tarehy 2 tbsp. L.
- Dingana 1 Mba hanaovana cookies, mila kobam-bukwe ianao, atody, siramamy siramamy, tantely.
- Dingana 2 Ampifandraiso amin'ny atody ny siramamy.
- Dingana 3 Ampiasao tsara izany.
- Dingana 4 Ampiasao ny koban-kisoa sifted ary 1 tepoky ny tantely.
- Dingana 5: Manasà koba iray homogenny. Aorian'izay dia avelao midina mandritra ny 30 minitra ny koba.
- Dingana 6 Esory ny fitoeran-jiro miaraka amin'ny taratasy parchment, alatsaho miaraka amin'ny menaka izy ary apetraho amin'ny tsatoka ny koba - mitodika 13-15.
- Dingana 7 Ataovy anaty lavaka fanalefahana ho an'ny 180 ° C ho an'ny 20-25 minitra mandra-pahavaratra.