Sakafo mihinam-bokatra Ny gripa manana zavamaniry vaovao dia manana fofona malefaka sy menaka ary ahi-maitso. Izy ireo dia lavorary ho an'ny lasopy na salady. Ny mahavoky an'ireny cracker ireny dia tsotra, azonao ampiasaina ny voankazo matavy. Nampiasa parsley sy dill aho. Azonao atao anefa ny manampy ny basilika, ny rosemary ary ny rukola. Azonao atao ny miovaova arakaraka ny habetsahan'ny ririnina. Raha miendaka mora foana izy ireo, toa ahy, dia hitodika any anaty rano. Avelao izy ireo bebe kokoa, ary hikororosy tanteraka.
sakafo:- Sakafo vaovao, 15 g
- Rano 125 ml
- Salt extra 3 pinch
- Sugar 1 tbsp. L.
- Sakafo wheat 200 g
- Parsley 15 g
- Dill Fresh 15 g
- Oliva menaka 3 tbsp. L.
- Dingana 1 Ny fanaovana mofo kely voanio dia ilaina: koba lafarinina, dipoavatra vaovao, rano, menaka oliva, sira, siramamy, persily ary dill.
- Dingana 2 Amin'ny rano mafana dia esory ny levi, siramamy ary sira. Miala 10 minitra.
- Dingana 3 Ataovy maotina ny ahi-maitso ao amin'ny blender toy ny azo atao.
- Dingana 4 Amina zana-ketsa voajono sy loto voavoly.
- Dingana 5 Ampio ny koba ary hametahana ny koba. Tokony hahazo menaka mangatsiaka ianao.
- Dingana 6 Manafana ny vilany tsara amin'ny menaka oliva ary apetraho eo ny koba any. Avelao izy hitsangana mandritra ny adiny iray.
- Dingana 7 Rehefa mitsimoka ny koba dia ento amin'ny tananao izany.
- Dingana 8 Atolory ny koba ao anaty pancake mena.
- Dingana 9 Hetezo eny amin'ny zaridaina kely, manodidina ny 1x1 cm.
- Dingana 10 Apetraho eny amin'ny toerana fanaovana plastika ny plots, izay hamokanao azy ireo. Mialà 15 minitra mba hanairana.
- Dingana 11 Mofomamy manify mandritra ny 25 minitra, amin'ny mari-pana 180-190 ° C.
- Dingana 12 Haka kitapo vita amin'ny vita amin'ny kitapo ao anaty fitoeram-bala tsara ho an'ny fanangonana na fanompoana.