- voatabia - 6 tapitrisa
- fotsy fotsy - 250 grama
- sotro koba - 250 grama
- kiraro - 1 tapitrisa
- menaka oliva - 2 zavatra. lovia kely
- parsley, sira, dipoavatra - - To taste
Manomàna voatabia. Alao ny voanio. Atsipazo ny akoho sy tongolo. Atsaharo ny menaka ary manompoa ny tongolobe sira sy dipoavatra mandritra ny 1-2 minitra. Ampio ny voatabia voavoly, sira ary manitra indray. Ampio ny tsaramaso, atsangano ary avelao hahandro hatramin'ny sisin'ny tsaramaso (20 minitra eo ho eo). Ampiasao ny akoho, alamino tsara ary andao dimy minitra. Amin'ny minitra farany, ampio parsley sy manompo.
Fanompoana: 4