Aorian'ny fiterahana miaraka amin'ny fanampiany dia afaka mitazona endrika tsara tarehy ianao ary miala volo fanampiny. Ny fotokevitry ny fitrandrahana ny hydromassage dia ny fiantraikany amin'ny vatan'ny fiaramanidina rano amin'ny hery samihafa. Ary raha ao amin'ny efi-tranonao dia tsy ampy toerana hananganana doucho feno tanteraka, afaka manararaotra safidy sarobidy kokoa ianao. Na mety ho azo atao mandritra ny fitondrana vohoka hiteraka fifanoheran-drivotra - dia hamaly ireo manam-pahaizana.
Toe-dite
Ny modely tsara dia afaka manolo ny trano fidiovana tanteraka. Mandritra izany fotoana izany, maro ireo fitondràna fitondra mozika dia lavitry ny hany tombony amin'ny fantsona maoderina. Ny sasany amin'izy ireo dia manana rafitra napetraka mba hanadiovana sy hisorohana ny rano.
Inona no vitany?
Ny karazana fiaramanidina malaza dia manome ny modely tsotra. Natao, voalohany indrindra, amin'ny fomba fitsaboana tsotra. Ny fiaramanidina mitaingina dia mifanentana tsara amin'ny fampakaram-bady amin'ny maraina, miala amin'ny lethargy sy ny fahantrana. Ity karazana fiaramanidina ity dia ilaina ihany koa aorian'ny fampiharana sy ny fandaminana ara-dalàna. Ny karazana malefaka amin'ny fiaramanidina dia mifaly tsara amin'ny takariva sy alohan'ny hatory. Misaotra ny satrobonin 'ny bubble, fa tsara ny fanasana ny lohanao. Ny fiheveran-tena dia manana fiantraikany sy mitera-pahavoazana eo amin'ny tebitebin'ny fanasitranana.
Panel douch
Manana habe. Manana zezi-pandam-bolo maromaro izy ary mandro ambony. Azo atao mora foana ny mametraka azy amin'ny toerana mahazatra 0M ho anao. Misy fepetra maromaro amin'ny fisafidianana ny dobo fanasana. Voalohany indrindra, jereo ny habetsahan'ny safidy amin'ny karazana dite ambony. Ny isa lehibe koa dia manan-danja - ny isa tsara indrindra dia 6-8. Mariho ny isan'ireo lavaka ao anaty siny lehibe. Raha 20 sy 30 ny isany, ary kely ny tsindry amin'ny rano ao amin'ny tranonao, dia tsy ho afaka hanome rano tsara azy ireo izy. Zava-dehibe toy izany koa ny fisian'ny thermostat, indrindra ho an'ny fametrahana trano efa tranainy, izay matetika mitroka ny rano, - hiaro ny hoditry ny hoditra.
Inona no vitany?
Ankoatra ny karazana divay maromaro, ny dobo fanosotra dia misy fantsona. Tsy mitovy amin'ny tanjon'izy ireo izy ireo: ho an'ny lafiny, ny fitsaboana amin'ny ampembem-bahoaka, ho an'ny fampakarana ny tendany sy ny soroka. Raha manana kofehy 5-6 ny modela dia azonao atao ny mamadika azy ireo amin'ny fotoana iray - izany no hiantohana ny vatana manontolo amin'ny hydromassage. Ao amin'ny modely sasany dia azo atao ny manitsy ny lohan'ny fiaramanidina: ataovy mahamay na mampitombo ny herin'ny famatsian-drano.
Whirlpool mandritra ny fitondrana vohoka
Alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra toy izany, dia tadiavo ny dokotera. Ny hydromassage amin'ny toerana misy "mahaliana" dia misy ny fanoherana maro, indrindra fa noho ny fandrahonana ny fampijaliana. Ny fanasitranana ny tongotra dia mifanohitra raha misy vina varikose. Avy amin'ny fomba fijery ara-pahasalamana, misy fitsipika maromaro momba ny fitazonana spaoro ho an'ny vehivavy bevohoka. Ny reny amin'ny hoavy dia avela haka menaka fotsiny ny lamosina ambony (amin'ny tady), tanana sy tongotra. Ny fiterahana amin'ny faritra hafa ao amin'ny vatana dia afaka miteraka ny fahaterahana vao teraka. Ny hydromassage dia mandeha hatrany amin'ny sisiny mankany amin'ny foibe, izany hoe amin'ny fo. Ary ny fitifiran'ny jiolahy dia tokony hibaiko ny tangent. Tsy tokony ho mihoatra ny 38 ° C ny mari-dran'ny rano. Ny faharetan'ny fepetra - farafahakeliny 5 minitra, vao ho tonga ny vokatra tadiavina.
- Tokony hanomboka ny kely indrindra amin'ny loha ny fiaramanidina. Rehefa tsy misy herisetra mahatsiravina izy dia afaka mitombo ny heriny.
- Aza ampiasaina amin'ny fanerena mafy sy ny tsindrim-peo. Noho ny fiovan'ny hormona dia mihamalemy ny rindrin'ny sambo amin'izao fotoana izao, misy ny mety hisian'ny réticulum vascular amin'ny vatana.
From Back Pain
Mba hanamaivanana ireo fahatsapana mahatsiravina any aoriana, tsy ilaina ny manosika an'io faritra io. Azonao atao ny manangona ny faritra mitongilana - ny tendany sy ny soroka. Misy lafiny maro momba ny reflexogenic eto, izany no mahatonga ity hydromassage ity hiteraka fialantsasatra azo tsapain-tanana amin'ny vatana manontolo ary hampivoatra ny fivoaran'ny ra.
Mba hisorohana ny odya sy ny vano varikose
Ilaina ny mandany rano mando mamirifiry avy any ambany. Raha manahy momba ny fihenjanana ianao, tsara ny manana tohodrano fanoherana. Ny haavon'ny rano ambony dia tokony ho + 38 ° C, ny hafanana ambany indrindra no mahasambatra anao - eo amin'ny 25-30 ° C.
Mba hisorohana ny marika famantarana
Ho an'ireny tanjona ireny, dia misy koa ny doucha mifanohitra. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny famongorana ny hoditra amin'ny rano mafana sy mangatsiaka amin'ny fitomboan'ny faharetany - ny famerenana ny rano avy amin'ny mari-pana amin'ny iray hafa dia manaraka 30-50-70 segondra.
Esory tsy misy dikany
Ny fomba famafazana peeling dia mifanentana indrindra amin'ny fampifangaroana azy amin'ny fanasana dite. Raha ny marina, ny fifandraisana amin'ny rano dia misy ampahany maro amin'ireo mpanafana entina miasa. Ho an'ny vatana iray manontolo, dia mety handoto ny organika. Tsy misy latsaky ny 70% amin'ny voly voajanahary izy io. Ho an'ny tongotra, indrindra ho an'ny faritra mihetsiketsika amin'ny tongotra, dia ampiasao siramamy sira, ohatra, miaraka amin'ny kristaly ny salan-drano maty. Ny mineraly sy ny microelements of agents toy izany dia manatsara ny fiasan'ny rafi-pitiliana. Ho an'ny tanana, mila misafidy ny felany malefaka, ohatra, siramamy. Mahavelona tsara ny hoditra izy io, izay matetika no miharihary amin'ny fiantraikany ivelany. Miverina haingana ny fahamaizinana sy ny fahalemem-panahy.
Hydromassage taorian'ny famindrana
Amin'ny ankapobeny, ny hydromassage dia azo atao 1-2 herinandro taorian'ny nahaterahan'ny zaza. Na izany aza, raha nisy fandrarana ny famongorana faritra sasany, rehefa nesorina dia nesorina izany. Na ahoana na ahoana, alohan'ny hanombohana ny fombafomba dia andramo ny mpitsabo mpanampy.
Ho an'ny fanarenana haingana aorian'ny fiterahana
Hydromass »; dia hanampy ireo taova anatiny izay niova nandritra ny fitondrana vohoka mba hivoatra any amin'ny toerana niaviany ary hamonjy anao roa santimetatra eo amin'ny vala. Ny fihetsikan'ny dipoavatra dia tokony hiverimberina amin'ny famantaranandro, ary ny halavirany amin'ny hoditra dia latsaky ny 50 sm. Aorian'ny fivoriana maromaro, azonao atao ny mampitombo ny lohan'ny rano sy ny halavirana amin'ny kibo hatramin'ny 80 cm.
Mba hiarovana ny endriky ny tratra
Ny fanasitranana faran'izay mahomby dia ny renirano miparitaka. Asio izy avy eo: avy eo amin'ny taolan-damosina mankany amin'ny soroka. Ny lohan'ny rano dia tokony ho hery matanjaka, ary ny rambony - mamono, toy ny hoe manainga ny tratra. Avy eo dia manaova fihetsika boribory vitsivitsy ao anatin'ny fihetsika mandeha amin'ny fihodinana. Taorian'izany, noho ny fanerena mafy ny rano, dia nanangom-bolo ny faritra misy ny hozatry ny tsiranoka: eo ambanin'ny tratra sy ny faritra decollete.
Miala amin'ny cellulite
Izany no zava-misy raha mila fiantraikany mahery vaika ianao ary tsy maintsy mametraka karazana fiaramanidina mangeja amin'ny lohan'ny rano mahery. Mba hahafantarana hoe aiza no misy ny fitehirizana ny cellulite, arotsaho eo amin'ny andaniny sy ny rambony. Na aiza na aiza misy azy dia hitodika mavokely be ny hoditra. Tandremo tsara ireo toerana ireo. Rehefa avy ny hydromassage ny hoditra dia tokony hanana loko mavomavo mena. Mitondrà azy amin'ny alokaloka marevaka azo atao rehefa vita 7-8 ny fomba fiasa.
Fotoana vatana
Ny tsimok'aretin'ny tsimokaretina tsirairay dia mitondra "vatana" avy amin'ny hoditra toy ny voankazo sy ny fahamendrehana. Mba hamerenana azy ireo dia hanampy crème sy ronono ho an'ny vatana. Izy ireo dia mamorona sarimihetsika matevina eo ambonin'ny sehatry ny làlana, izay miaro azy amin'ny fanasitranana sy ny fiantraikan'ny tontolo iainana ivelany. Ankoatr'izay, ny crema rehetra dia mahasalama sy ny fananana sakafo. Ny vokatra entin'ny vatana dia emulsions mifototra amin'ny menaka sy rano. Raha misy menaka be ao amin'ny menaka na ronono, toy izany dia mety tsara amin'ny hoditra maina sy marefo ny vokatra azo, miaro azy amin'ny fahaverezan'ny hafanana sy ny tavy. Raha misy rano be (hatramin'ny 70%), dia mety amin'ny karazana hoditra rehetra izany. Ny vola toy izany dia mibahana tsara ary tsy mamela loko mamiratra. Tsy toy ny ronono sy ny crème, ny solika dia tsy manana vokatra mahavelona, fa afaka mampihena ny fahaverezan'ny fahamendrehana. Ankoatr'izany, ny menaka voamaina avy amin'ny almonds, voan-katsaka, oliva na avocados dia manan-karena amin'ny vitamina ary misy zavatra manimba ny hoditra.