Misy fanaporofoan-kevitra efatra farafahakeliny miampy ny fanalana vitamina sy mineraly fanampiny.
- Famaranana tany. Ny famokarana fambolena sy fiovaovan'ny toetrandro dia mitarika amin'ny tsy fahampian'ny mineraly maro ao amin'ny tanin'ny saha sy zaridaina. Noho izany, ireo voankazo izay latsaka eo amin'ny latabatra dia tsy ahitana ireo singa ilaina.
- Fomba lavitry ny latabatra ho an'ny fahasalamana. Mandritra ny fitaterana, maharitra sy maharitra ny fitehirizana vokatra, vitamina sy mineraly no rava. Noho izany, amin'ny sokatra voajanahary voajanahary ao amin'ny fonosana dia mety ho vitaminina C kokoa noho ny ao anaty siramamy.
- Zavatra simika. Manodidina ny 5000 isan-karazany ireo zavatra simika samihafa dia omena amin'ny sakafo manomboka amin'ny voa mankany amin'ilay plate.
- Ny sakafo mahantra. Tsy dia mahazatra loatra ny fitsipika momba ny fahasalaman'ny "voankazo dimy na legioma isan'andro." Na dia any amin'ireo firenena mandroso aza, miaraka amin'ny sakafo mahavelona sy samihafa ao amin'ny talantalana, 68% amin'ny isan'ny olon-dehibe dia iharan'ny tsy fahampian'ny kalcioma, 75% - ny tsy fisian'ny magnesium, 68% ny zinc ary 58% ny vy.
Bormashina, veloma!
Talohan'izay, ny tahotra ny fanaintainana dia nahatonga ny fitsidihana tsy ara-potoana ara-potoana nandritra ny semi-taona ho an'ny maro. Na dia izany aza anefa, ity olana ity dia toa efa voavaha. Ny dokotera Anglisy dia manolotra fomba fitsaboana karia, izay misy ny voany voan'ny ozona. Ny Streptococcus, izay mampiroborobo ny fiterahana ny tavy, dia rava ao anatin'ny 10-40 segondra, ary tsy marary tanteraka amin'ny marary. Tsy simba ny nify, fa averina indray ny emails. Ankehitriny, any Angletera, araka ity teknolojia ity, dia misy 6 ora ny klinika.
Amin'ny fandatsahan-dra
Raha tokony hanohitra ny tombontsoa sy ny tsy fisian'ny fitsapana ara-pahasalamana momba ny tsy fahampian-tsakafo, dia nahatonga azy ireo ho mora sy azo vidiana ny Britanika. Ny fitsapana momba ny immunoglobulins, novolavolain'ny laboratoara fikarakarana ny York University (York Test) teo amin'ny 10 taona lasa izay, dia indraindray dia nolavin'ny olom-pirenena tsotra sy asehon'ny kintan'ny orinasa, ary koa ny Mpanjaka Elizabeth. Amin'ny fampiasana kitapo mora azo amidy amin'ny famokarana, dia azonao atao ny maka ny ran'ny ranao avy amin'ny rantsantanana, izay ilaina amin'ny fanadihadiana, ary avy eo mandefa azy any amin'ny laboratoara. Manodidina ny 80% -n'ny marary no manamarika ny fanatsarana ny fahasalamana aorian'ny fanitsiana ny sakafo araka ny fanolorana ireo mpahay siansa ao York. Amin'ity tranga ity, ny fahaverezan'ny fahavoazana dia tsy ny fiafaran'izany, fa ny "vokatra hafa" mahafinaritra fotsiny ihany, izay manamarina manoloana ny fiavian'ny vatana amin'ny aretina mitaiza.
Ny mofo mavokely no antony mahatonga ny akne
Ireo manam-pahaizana ara-pahasalamana dia nihevitra fa ireo karbôdina voadio, izay eo amin'ny mofo sy ny serealy, dia mitarika biochemika izay mampiroborobo ny famoronana akne. Ny mpitsabo dia manamafy fa ny fihenan'ny voankazo tsy miteraka aretina dia mampihena ny akne. Ohatra iray ny mponina any Alaska sy ireo nosy Papouasie-Nouvelle-Guinée. Ny Aborigines dia tsy nahalala izay akne, mandra-pahatongan'izy ireo ho an'ny sakafo Eoropeana.