Ho fampiroboroboana ara-batana sy ara-pihetseham-po kokoa, ny fampiroboroboana ny fampiasana zaza tsy ampy taona dia atolotra amin'ny zazakely. Afaka manao reny izy. Nefa alohan'ny hanombohanao dia resaho amin'ny dokotera ny fomba tsara indrindra ampiasainao. Ny maotera dia mahasoa ny ankizy amin'ny andro voalohan'ny fiainana. Manamafy ny hozany izy io, mampivelatra ny rafi-pandrefesana, dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny tantaran'ilay zaza ary manatsara ny famoahana. Voamarina fa amin'ny fahombiazan'ny fahazarana ara-pampianarana maivana, ny torimaso tsara kokoa, ny torimaso kokoa, ny tony kokoa sy ny sociable. Ny tanana mafana ataon'ny renim-pianakaviana, ny fihetsika malefaka sy malefaka ataon'izy ireo dia manome fahatsapana fahamendrehana sy fitiavana. Ny masajy koa dia mamela ny reny hahatsapa fifandraisana amin'ny zaza, hanome azy ny fikarakarany sy ny fitiavany, ary koa ny famerenana ny fihetseham-po tsara, satria fantatry ny rehetra ny vokatra mahasoa avy amin'ilay zaza amin'ny toe-pihetseham-pon'ny reniny.
Rahoviana aho no afaka manamboatra solika ho an'ny ankizy?
Ny fanafody fametram-panafody dia azo atao hatramin'ny herinandron'ny herinandro voalohany amin'ny fiainan'ny ankizy. Miangavy azy, tsy misy fanentanana, mamely ny zazakely eo an-damosina, ny tongony, ny penina. Manana fiantraikany tsara eo amin'ny fampandrosoana ankapobeny io zaza io, satria mandray ny fahatsapana voalohany amin'ny tontolo amin'ny alàlan'ny reny izy, ary ny hatsaram-panahy sy ny fitiavana manosika azy ireo dia manampy ny ankizy hahatsapa ho voaro, ny reny sy ny fitiavana. Araka ny asehon'ny fikarohana dia manomboka mampihetsi-po ilay zaza vao haingana ilay reny, mihamitombo ny lanjany, mampitombo ny hery fiarovana ary mampihena ny haavon'ny hormonina. Rehefa afaka herinandro 3-4 dia afaka manomboka mampiasa teknika misimisy kokoa amin'ny fanerena maivana ianao. Andramo ny tsy handrodana izany ary hijery ny fomba entin'ny zazakely eo amin'izy ireo.
Afaka mampitombo ny fanampiana amin'ny colic ao amin'ny tsinay ve?
Ny antony ateraky ny colic dia matetika mifandray amin'ny olan'ny fiterahana sy ny famoahana. Na dia izany aza, fantatra ihany koa fa mora mitebiteby amin'ny tadin'ny zazakely amin'ny famantaranandro, manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana vokatry ny colic, ary manala tanteraka ny fisehoany mihitsy aza.
Inona no dikan'ny hoe misafidy?
Ampiasao ireo fitaovana izay hamela ny tananao hanatsara kokoa ny hoditry ny zaza, ary ny hetsika dia tokony ho malefaka sy malefaka, mba hahatonga ny zaza ho afa-po amin'ny fihetseham-po fotsiny. Ny iray amin'ireo fitaovana tsara indrindra dia ny solika kely. Rehefa misafidy izany, dia ataovy izay hahitana raha natao ho an'ny zaza vao teraka sy ny fitsapana azy amin'ny fanehoan-kevitra mahatsikaiky. Ataovy azo antoka koa fa tsy manampy ny fanakanana ny porofo ny mpanamboatra, izay mety hamorona tontolo iainana.
Impiry impiry moa aho tokony handratra ny zanako?
Ampy tsara ny manao fanasitranana indray mandeha isan'andro, fa isan'andro.
Amin'ny firy amin'ny andro inona no tsara indrindra hanaovana ny masajara ary haharitra hafiriana izany?
Ny tsara indrindra dia ny manasitrana zaza mandritra ny ora fohiny, raha tsy te hatory na hihinan-kanina, dia tony sy mahatsiaro tsara, any amin'ny toerana 30-40 minitra aorian'ny sakafo mandritra ny tolakandro na hariva. Ireo ankizy izay tsy afaka ny hampitony ela be dia nasaina hanangom-bolo ny hariva taorian'ny fandroana. Tsara kokoa raha mampiasa vola amin'ny vokany mahasosotra. Izany dia manampy amin'ny fialam-boly fanampiny ary manampy ireo zazakely hianjera haingana kokoa. Mba tsy ho reraka loatra ilay zaza, dia manolo-tena ny hametaka tsy mihoatra ny 10-15 minitra izy.
Moa ve misy tranga tsy ampoizina ny fampangatsiahana?
Ireo ankizy manana aretina mitaiza sy marary dia manomboka manao ny fandidiana raha tsy rehefa miresaka amin'ny dokotera. Ankoatra izany, diniho ny fihetseham-pon'ny ankizy amin'ny fanasitranana. Raha manomboka mihetsiketsika sy mitomany izy dia midika izany fa tsy maintsy mametraka ny antony. Satria, fa tsy ny tanana mafana avy amin'ny masseur, ny fanerena mahery vaika na ny tsindry mafy amin'ny tsindry, ary indraindray ny fahasamihafan'ny fahasalaman'ny zaza, dia mety hahatonga azy hanana fihetsika manimba ny fomba fiasa.
Inona avy ireo teknika azo ampiasaina amin'ny fampitahorana masira?
Amin'ny fampitomboana masira, azonao ampiasaina ireo teknika mitovy amin'ny amin'ny fampiasana fantsom-panafana manara-penitra, izany hoe ny hetsika maivana sy malefaka ary manelingelina. Afaka manomboka amin'ny tarehy ianao, mampihetsiketsika ny fihomehezana, ny elatry ny orona, avy eo mankany amin'ny tazo, pens, tongotra. Atero ny valim-panontanianao ary afeno ny fandidiana.
Mandritra ny fanasambe dia tsara ny milaza azy amin'ny angano iray na mihira baolina iray. Miezaha maneho fitiavana sy fahatoniana amin'ny feonao, izany dia hanampy haingana ny zanakao hiditra amin'ny torimaso.