Rehefa reraka ny taova, dia misy marika toy ny hodi-maso sy hodi-maso, kiraro, tebiteby, tahotra ny fahazavana mamirapiratra, ny famerenan-keloka, ny fihenan'ny hodi-maso sy ny maso, ny fahatsapana ny tsindry sy ny hatezerana eo amin'ny masony, ny fahatsapana ny tsy fahatsapana amin'ny maso. Ny hodi-maso marefo, misy boribory sy kitapo eo ambany maso.
Rehefa manasatra ny maso ny maso:
- manafoana ny antony mahatonga ny reraka haingana amin'ny maso;
- ahafahan'izy ireo miala sasatra, mijanona tsy miasa;
- ao anaty trano, mitodiha miala amin'ny hazavana mavo, tsy misy hazavana mamirapiratra;
- manangona ireo hodi-doko mihidy miaraka amin'ireo ravin-damosin'ny rantsantanana, alohan'ny fomba fiasa, manasa tanana amin'ny savony.
Ahoana no hanamaivana ny faharetan'ny maso?
Tsindrio ny maso.
Manaova faneva miaraka amin'ny dite mainty, ho an'ity dipoavatra tsakitsaky ranomandry ity dia hameno rano 200 ml amin'ny rano mangatsiaka, ary tsy maintsy asiana antsasak'adiny ao anaty fitoeran-tsakafo izany tsindrona izany. Aorian'ny fofona, dia hosasanao amin'ny tavy marevaka na tavy, manakimpy ny masony ary ampio ny tampony amin'ny hodi-maso. Ny faharetan'ity dingana ity dia 20 minitra, ataontsika indroa isan'andro. Ho an'ny fanontana, dia azo ampiasaina ny kitapom-bozaka tapa-potoana.
Ny fomba amam-panao mahomby indrindra sy mahavelona:
1. Ny fomba mahazatra indrindra hanamaivanana ny reraka sy ny fitezan'ny maso dia ravin-dite. Ny Tea dia tsy tokony hatanjaka, mofomamy vaovao. Afaka manasa ny masonao amin'ny dite ianao amin'ny alalan'ny fandroana ny maso, mampiasa tavy tavy.
2. Ny kalendula sy ny rameva dia fantatra amin'ny fiarovana amin'ny faniriany sy amin'ny fanodin-tany. Ampiasaina izy ireo hitsabo ny areti-maso. Amin'ny ranom-boankely iray misy rano maromaro dia mandray siramamy voninkazo an'arivony isika, mameno rano amin'ny rano mangatsiaka, manantitrantitra izahay, ary avy eo dia hosivanina sy ampiasaina amin'ny fanasana maso sy amin'ny loto.
3. Aloe juice dia mihalalina amin'ny rano voamaina ary ampiasaina amin'ny fomba fanentanana amin'ny maso.
4. Ny tantely dia manampy amin'ny fampitsaharana ny fanasitranana ary hanamaivana ny areti-maso. Miorina amin'ny tantely, tantely am-patana ao anaty rano mafana, ary manafana, andao handevina azy.
5. Ny siramamy siramamy dia fitaovana tsotra sy mora ampiasaina mba hampangirana ny maso ary hanafoana ny fatiny. Mampihena an'io sira io ny vokatra mamelombelona. Ary azonao atao ny manapaka ny kôkômbra amin'ny faribolana, ary miova tsy tapaka, ny ampahany hampiharina amin'ny hodi-maso.
6. Hanampy parsley ny fanesorana faribolana manodidina ny maso. Ny volom-borona madinidinika avy amin'ny ravin'ny parsley dia nofonosina tao anaty gaza ary napetaka teo ambonin'ny hodi-kafe nandritra ny 20 minitra. Manamboatra imbetsaka imbetsaka izahay mba ahafahana manamboatra siramamy maromaro mahakasika ny hodi-maso.
7. Avy amin'ny vilany sy ny mofomamy, dia hovonjena ny ovy. Manosotra azy io eo amin'ny lavaka, manangona azy amin'ny gaza ary mampihatra izany amin'ny hodi-maso mahatsiravina mandritra ny 10 minitra, manova azy imbetsaka.
8. Mba hanatsarana ny tarehimarika ara-pahaizana dia misotro antsasak'ilay jiro misy karazana voamaina vaovao isika, tsara ho an'ny maso ary manankarena amin'ny betacarotene.
9. Blaogera dia ampiasaina amin'ny fanafody ophthalmic, manatsara ny famoahana ny ra eo amin'ny tsenan'ny maso. Amin'ny fahavaratra dia mila mihinana, mena vaovao indray ianao, ary raha tokony ho ririnina dia tokony hisakafo miaraka amin'ny ravinkazo maina ianao.
Mitombo ny masom-bitsika, manaova fanatanjahan-tena fialan-tsasatra, mijery ny valindrihana, avy eo eo amin'ny tany, ary avy eo ankavia sy ankavanana. Avereno imbetsaka. Andeha hojerentsika, araka izay azo atao, avy eo amin'ny tendron'ny orona. Avereno in-6 ny fampiharana. Atsaharo ny masontsika, manopy ny masony amin'ny famantaranandro ary ampifanaraho amin'ny hazandrano, in-10 imbetsaka.
Fampandrenesana reraka .
Ity fampidirana ity dia hanampy ireo olona izay mamaky betsaka ary miasa ela ao amin'ny ordinatera. Hanampy amin'ny fanamaivanana ny hatairan'ny masonao izany. Angony ny fonosana alaina ary miezaha hiasa mba hampidirana azy.
Mitovy amin'ny parsley, linden, rameva, dill, thyme ary miarahaba tsara izahay. Makà lasitra iray isaky ny famoriam-bola ary alao ny rano mangatsiaka misotro rano, manantona 1/4 ora. Andao hamehezana ny kavina amin'ny kibo amin'ny hafanana mangatsiaka ary ampiharo amin'ny maso mihidy mandritra ny 5 minitra.
Esory ny reraka amin'ny ahitra.
- Manao filahiana na fanontam-pirinty avy amin'ny fofona malefaka amin'ny kankana na rameva, avy amin'ny dite mafy.
- Manapo an-tsangantsanganana an-tsangantsanganana isika ary manangom-bokatra sy mofomamy, toy ny dite, manaova fanontana;
- Vary tantely volom-borona, ho an'ity vilany ity mahavoky ny tapakila misy tantely misy ranom-boasary.
Amin'ny maso mena sy hodi-maso.
- Manao laingan'ny rano amin'ny laoniny isika, noho izany dia zaraintsika amin'ny rano iray vera misy tsindrona misy tanimanga.
Ankehitriny dia fantatsika ny fomba hanesorana ny reraky ny maso amin'ny herisetra. Ny fampiasana karazan-tsakafo avy amin'ny zavamaniry ho faminaniana sy fahamatoran'ny maso dia afaka manova ny endrikao tsy hay hadinoana sy mahafinaritra. Aza adino koa ny manontany amin'ny oculist, momba an'io na ilay prescription.