Alohan'ny hanohizanao ny fomba hanampiana ny pancreas, dia ilaina ny mamantatra tsara sy manavaka ireo fotodrafitrasa lehibe manimba ny fikarakarana ara-dalàna an'io taova io.
Ny soritr'aretina manan-danja izay manondro ny fandikana ny fihetsika mahazatra ny pancreas dia: fahatsapana ny fanaintainana eo amin'ny havia ambony havia, izay nomena, ny tsy fahampian-tsakafo na ny tsy fisian'ny fiheverana tanteraka, ny fihenan'ny lanjan'ny vatana, ny fihenanam-po tsy tapaka. Ireo no famantarana lehibe mila ilainao maika maika ary manampy ny pancreas.
Ny tena antony mety hanakotongana ny toe-pahasalaman'ity vatana ity dia:
sakafo tsy mety ary tsy mety;
- ny fomba henjana amin'ny fampiasana sakafo;
- be loatra ny zavatra toy izany ao amin'ny vatana, toy ny matavy sy ny vozona;
- sakafo matsiro sy mamy;
- fisotroana tafahoatra ny zava-pisotro misy alikaola;
- ny fanamboarana vato ao amin'ny lakandrano sy ny vavoniny;
- fiainana sedra sy sedentary.
Araka ny voalazanay tany am-piandohana, ny pancreas dia natolotra ny iraka fototra amin'ny famokarana hormones manokana izay afaka manampy amin'ny fanodinana ireo singa fototra sy zavatra izay miditra amin'ny vatantsika. Noho izany, ohatra, ny amylase dia afaka manamboatra zavatra toy ny voankazo, lipase-fats, trypsin mba handrava proteinina. Ankoatra izany, ity vatana ity dia miteraka hormonina toy ny insuline. Izy io dia ny insuline izay manampy amin'ny fiterahana ny glucose amin'ny vatana. Nefa ny sira, izay novokarin'ny pancreas, dia mandray anjara mavitrika amin'ny famoahana sy ny fanodinana ny sakafo. Noho izany dia misy fiantraikany eo amin'ny vatan'olombelona ny tsy fahombiazan'ny asa ao amin'io vatana io. Voalohany indrindra, misy fiantraikany amin'ny famoahana izany. Ny fanitsakitsahana ny gland koa dia manondro ny asan'ny taova hafa, izay manimba ny dingana metabolika ao amin'ny vatan'olombelona.
Ny aretina mahazatra indrindra izay mampiavaka ny pancreas dia ny pancreatitis (izay fanafody manjaka na maharitra), ny fanorenana vato ao amin'ny lakandrano, ny cysts, ary na dia ny fivontosana malemy aza. Ankoatra izany, io organ io dia tena mora voan'ny aretina isan-karazany sy ny aretin'ny kolagna. Ankoatr'izany, ny fatiantoka ny fahamarinan'ny trosa dia mitarika ho amin'ny diabeta mellitus. Mba hanampiana ny vy hanala ny voka-dratsiny mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamana ara-pahasalamana dia ilaina, amin'ny famantarana voalohany amin'ny tsy fahombiazan'ny vatana, mikaroka manam-pahaizana manokana mba hahafahana mamantatra tanteraka sy mamantatra ny anton'ny fanelingelenana anao. Amin'ny ankapobeny, ny dokotera dia manara-maso ny fikarohana momba ny ultraviolet, ny fandinihana ireo lakandranala, ny fanadihadiana ny jiosy sy ny ra, arakaraka ny nanaovana azy.
Mba hisorohana ireo aretina ao amin'ny pancreas, voalohany indrindra dia ny soso-kevitra ny mitandrina ny sakafo ara-dalàna. Ilaina ny mametra ny tenany amin'ny fampiasana kafe, zava-pisotro misy alikaola, zava-mamy, holatra, sakafo matavy, karazan-tsakafo maro isan-karazany, entana vita amin'ny varimbazaha. Mendrika kokoa ny mihinana ahi-maitso, serfa, karaoty, ovy, karaoty ary zucchini. Ireo sakafo rehetra ireo dia manana fiantraikany tsara amin'ny fiasan'ny vatana. Raha fintinina, mba hanampiana ny fanaovana vy araka ny tokony ho izy, dia tokony hifantoka amin'ny sakafo izay manana proteinina sy legioma manan-karena betsaka.
Raha toa ianao ka mijaly amin'ny pancreatitis mitongilana, izay heverina fa aretina matanjaka miaraka amin'ny dipoavatra enti-mandidy izay afaka misintona ny lakandrano amin'ny glanda ka mahatonga ny sira fanaon'ny pancreata mba handrodana ny taova, dia voatsiahinao ny hampihatra tsikirity mangatsiaka amin'ny kibony ambony. Izany dia hanampy amin'ny fampihenana ny fofona amin'ny tavy, hanatsara ny fihinanana sira fisotro. Aorian'io dia tsy maintsy miantso ny dokotera avy hatrany ianao izay afaka mampiditra anao fanindroany. Mba hampidirana ity tranga ity dia tsy ilaina izany, satria mila fitsaboan-tserasera ny marary.
Raha ny pancreatitis, dia misy sakafo matsiro sy fisotroana be dia be. Nefa aorian'ny fanjavonan'ireo tranga mampihoron-koditra ao amin'ny sakafo dia angatahina mba hampidirina vokatra vita amin'ny tsiranoka maimaim-poana sy tsy dia tsara loatra, izay mendrika ny misotro labia antsasak'adiny isaky ny 2 ora. Aorian'izany, ny marary dia alefa any anaty ala-trondro, trondro ary hena. Voarara ny mampiasa siramamy, sira ary tavy. Ny sakafo dia tokony tokony ho in-dimy isan'andro. Ankoatr'izay dia mila medikaly ianao, izay tokony hanendry dokotera.
Ny zavatra lehibe indrindra amin'ity aretina ity dia fangatahana fanampiana avy hatrany ho an'ny manam-pahaizana, izay mitarika ho amin'ny fihenana haingana ary mampihena ny mety ho vokany.
Fa ny pancreatitis mitaiza dia aretina mavitrika, izay mihatsaravelatsihy marefo. Ny pancreatitis dia miteraka fanafody sy fanaintainana amin'ny pancreatitis. Ny vokatra tsara dia omena amin'ny alalan'ny antsoina hoe voankazo sy sakafo fihinana. Voarara ny mihinana hanina, siramamy, mamy, matavy ary matavy. Tena manampy ny fandroana ara-pahasalamana sy ny mineraly tsy misy gazy, mineraly mineraly.
Ny cysts izay miforona ao amin'ny vatan'ny pancreas, izay endriky ny rano, dia manasitrana ny lakandrano ary mampijaly ny olona. Ny fitsaboana azy. Eto koa ianao dia afaka manasitrana tsiranoka marefo izay afaka mamorona eo amin'ny pancreas. Ohatra, adenôma na lipôma. Ireo trangan-javatra ireo koa dia iharan'ny fanesorana tsy misy hatak'andro.
Ary farany, te hanampy aho fa ny soritr'aretina izay manamarina ny tsy fahombiazan'ny pancreas dia tsy maintsy manatona tena. Ny fanafody dia tsy mendrika hatao mihitsy. Noho izany, amin'ny fepetra rehetra ho an'ny fanaintainana, mamporisika mafy izahay fa hifantina dokotera!