Mividiana zavatra lafo vidy na tena tsy ilaina ary valisoa ianao noho ny fahombiazanao izay azonao, aoka ianao hampionona amin'ny fotoana mampalahelo na manaova fanomezana fotsiny dia famantarana ny hatsaram-panahy amin'ny tenanao sy ny fahafahanao mankafy ny fiainana. Na izany aza, raha miverimberina amin'ny toe-javatra iray ny habetsaky ny vola miditra amin'ny fidiram-bola dia miditra amin'ny trosa izay tsy azo averina, mametraka ny fahasambaran'ny fianakaviany amin'ny fanafihana, dia mendrika ny manontany tena hoe: inona no mitranga? Ahoana no hianaranao ny fomba fandanianao vola am-pahamalinana - vakio ao amin'ny lahatsoratra.
Tsy fahafahana mametraka teti-bola
Toa angamba ny fahaizana mandanjalanja eo amintsika dia miaraka amin'ny olon-dehibe, automatique. Raha ny marina, mila mianatra izany ianao. Maro amintsika no tsy mahafantatra ny fomba hananganana ny tetibola. Sarotra ny mianatra ny fomba hizarana ny fidiram-bola raha toa ka tsy misy kitapom-bola ao amin'ny fahazazanao, na ny ray aman-dreninao no nanolotra azy ireo, dia nanara-maso tsara ny fandaniana rehetra, na mifanohitra amin'izany, nomena araka izay tadiavinao izy ireo. Vokatr'izany dia tsy nametraka ny hevitry ny sisin-dàlana azo ekena ny ankizy, tsy nianatra nifehy ny zavatra nilainy izy, mba hampitaha ny fanirian'ny faniriana sy ny fahaiza-manaon'ny hafa. Noho izany, efa olon-dehibe izao, dia tsy maintsy mianatra ny tenany izy. Izay, mazava ho azy, dia sarotra kokoa noho ny amin'ny fahazazana, saingy tsy misy fomba hafa. Fivarotana tsy mendrika "Nahoana aho no tsy afaka manohitra?", "Ahoana no hiatrehako ny fandaniana toy izany?" - mampiahiahy ireo fanontaniana ireo, izay mihamitombo amin'ny fahatsapana ny tsy fahampian'ny fividianana. Te handrobona azy aho - ary ankehitriny, ny tanako dia mipaka any amin'ny kitapo mivalona. Ny psychologists dia miantso ity fihetsika ity "fanangolena (mendri-piderana)." Izany dia mitranga amintsika izay nihalehibe tao amin'ny fianakaviana iray, izay nahazatra azy manokana mba handaminana ankizy iray amin'ny olana misy sôkôla na fanomezana. Ny zanaka, ohatra, nianjera, naratra ary naratra, mila manaiky sy miaina izy. Saingy ny reniko dia sahirana amin'ny zavatra - ary manome azy siramamy amin'ny fampiononana. Niroborobo ilay olona, namerina ity tetika ity: ratsy ho azy - mandeha any amin'ny fivarotana izy. Mahazo fanampiana haingana ny fividianana. Saingy ny tena olana dia mbola tsy voavaha. Ankoatra izany, mihaona izy ireo ary mitaky "manelingelina" hatrany. Ary toy izany hatrany, mandra-pahatongan'izany toe-javatra izany dia lasa olana goavana amin'ny tenany. Azo oharina amin'ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina na bulimia: Mety ho lasa fiankinana koa ny fandaniana tsy misy fetra.
Hafatra miafina
Ny fako tsy mety dia mety ho karazana hafatra tsy mitombina. Ohatra, manambady tampoka ny mpividy an-trano an-trano - ary tsy afaka manao fialantsasatra intsony ny fianakaviana. Io fihetsika tsy mendrika io, raha ny marina, raha tokony hikarakara ny zanany, dia manomboka mifaninana amin'izy ireo izy, mividy "kilalao" ho an'ny tenany amin'ny fikarakarana ny mahasoa azy. Ny hafany: "Tsy te ho olon-dehibe aho, tsy vonona ny ho tompon'andraikitra amin'ny hafa aho." Ny vadiko dia mividy zavatra hafa lafo vidy. Ny hafatra mety ho azy dia: "Mitodiha aty amiko, mila fitiavana aho." Manan-janaka lahy bevohoka mandoa ny fisotroan-dreniny: "Ankehitriny, tompon'andraikitra aho, miankina amiko ary tsy afaka manasazy ahy ianao." Amin'ny toe-javatra tsirairay, ny fandaniana toy izany dia manafina ny tsy fahasambaran'ny fanahy, ary ilaina ny mahatakatra hoe inona no tena angatahin'ny "fanahy" ny fitiavana, ny filaminana, ny fitanisan-keloka. Ny fialana aina dia tsy azo atao raha tsy mahatsapa sy manome fahafaham-po ny tena filàna, izay ao ambadik'izany.
Inona no tokony ataoko?
- Soraty ny vola sy ny fahatsapana
Manomboha mitahiry diary amin'ny fandaniana: manorata ny fividiananao, manondro fa tsy ny vidiny, fa ny fepetra fanakaramana ihany koa. Inona ny fahatsapanao tamin'ny fotoana nividianana (ianao irery, malahelo na mahafinaritra) ary aorian'izay (nahafa-po anao, fahatsapana ho meloka ...)?
- Fantaro izay ilainao
Raha te hividy zavatra ianao, aza maika ny fivarotana any amin'ny fivarotana - makà fotoana kely. Mandehana any amin'ny toerana milamina sy milamina izay tsy helingeleninao ary manontania tena hoe: "Fa nahoana aho no mila an'ity fividianana ity? Inona no tsy azoko? Inona no tena iriko? "Afaka mangataka namana na olona akaiky ianao hanontany anao ireo fanontaniana ireo. Na miresaka momba izany amin'ny mpitsabo.
- Hividy amim-pifaliana
Azonao atao ny manapa-kevitra mialoha ny habetsahanao azonao atao mba hihaonana ireo faniriana tsy ampoizina. Manaova fotoana avy amin'ny karatra famoaham-bola ary, mandao ny trano, aza mihoatra noho izay laninao. Ny tena zava-dehibe dia ny mankafy tanteraka ny fahafinaretana entin'ilay zavatra vaovao. Azonao atao indray ny miverina indray ny fifaliana amin'ny fividianana sy ny famoahana ny fahatsapana ho meloka.
- Ho an'Ilay akaiky
Indraindray dia azo atao ny mamaha ny toe-javatra mitranga amin'ny alàlan'ny fandoavana ny trosan'ny olona iray hafa. Saingy raha ny tena marina dia hampieritreritra azy mandrapahatongan'ny "fanafihana" ny fividianana, amin'ny ratsy indrindra - hanafina ny vola iasany izy, mandra-pahatongan'ny trosa indray. Ny fividianana fandeferana dia atao irery. Mba hiaraka amin'ny olona iray miezaka ny mandany vola be, dia tokony hanampy azy tsy hividy zavatra tsy ilaina. Saingy mendrika hikarakarana ny filaminana ara-bola ianao: ohatra, mitahiry vola amin'ny kaonty samihafa.