Ny tahotra mifandray mivantana amin'ny foetus.
Ny fitomboan'ny fitondrantena dia dingana vaovao eo amin'ny fiainana, na tsy voalohany na tsia. Ny renim-pianakaviana amin'ny hoavy dia manahy mandritra ny vanim-potoana
Ny tahotra voalohany dia ny fampitahorana ny famotsoran-keloka. Tsy dia mampihoron-koditra ity tranga ity, raha manaraka tsara ny torolalan'ny dokotera izay mitarika ny vohoka ianao. Mba hampanginana sy handry ao amin'ny hopitaly amin'ny 9 volana, raha tsy takiana dia tsy ilaina izany. Amin'ny ankapobeny, amin'ny toe-javatra toy izany dia ilaina ny mitondra vitamina, bebe kokoa any ivelany ary miala sasatra. Teboka iray hafa ho an'ireo reny miandry: tsy mila "rivotra". Ny fiantraikanao tsara eo amin'ny toe-batana.
Mandalo ny fotoana ary mitombo ny "puzozhitel". Efa manomboka mahatsapa ny hetsika ataony ianao. Ny tahotra manaraka dia ny hoe "nahoana izy no tsy manosika na mihetsika?". Mampahatsiahy ny vehivavy rehetra aho fa matory mandritra ny andro ny zaza ao an-kibon-dreninao, mifoha amin'ny alina na vao maraina, raha te-hatory.
Raha tsikaritrareo fa tsy manosika ilay zazakely, miandry adiny telo dia mety hiala sasatra fotsiny izy. Efa lasa ny fotoana, saingy tsy mahatsapa fihetsehana ianao? Aza miantso ary miantsoa 03. Atombohy amin'ny, tony ny tenanao, ary avy eo andramo ny miresaka amin'ny rambony, manaikitra ny vavoninao. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, hamaly ratsy ny ankizy amin'ny fihantsiana. Ary niandry fotsiny ianao. Mba handresena io tahotra io indray mandeha, dia miresaha bebe kokoa amin'ny zaza ary mitondrà vovobony ao an-kibo.
Maro koa no atahorana ho simba ny vavony. Mba hisorohana izany dia tsy maintsy manaraka fitsipika tsotra vitsivitsy ianao:
1. Aza manao satroka avo, satria misy ny mety hianjera.
2. Mandritra ny ririnina dia miezaha tsy hivoaka ny trano tsy mifanaraka, dia azonao atao ny manindrona.
3. Raha mbola bevohoka ianao dia aza manohy mihetsika amin'ny alalan'ny fitateram-bahoaka. Indrisy, mbola tsy nianatra ny fomba hanajana ny vehivavy "amin'ny toerany" ny olona.
Mazava ho azy fa tsy ny fitsipika rehetra, fa ny ampahany lehibe indrindra dia nivoaka avy amin'ireto telo ireto. Tsarovy mandrakariva fa efa roa taona ianao, ary ny andraikitra, indrindra fa, dia mandaitra foana amin'ny reny hoavy.
Tahotra mifandray amin'ny famantarana.
Olona maro no mino ny famantarana. Ireo renim-piankinan-doha koa dia manaiky izany trangan-javatra izany. Izany no mahatonga ny tahotra hipoitra zavatra ratsy ary hamoy ankizy.
Mba hatahotra ny mandresy dia ilaina ny mahatakatra ny toerana misy azy, ary iza no mampatahotra anao. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia ireo reny tiany indrindra, reny, rafozambavy na, ohatra, namana tsara indrindra. Amin'ny teny iray, ireo rehetra izay efa nanan-janaka. Ny famantarana mahazatra indrindra dia mifandraika amin'ny fanangonana volon-doha na fanovàna ny volon'ny volo, hoy izy ireo, ny zaza dia hikorontana manodidina ny tadim-poitra na hampihenana ny fiainan'ny zaza. Tsy misy dikany daholo izany. Raha ny marina dia tsy misy ny fihodinana mahazatra, dia tsy vokatry ny fanodikodinanao amin'ny volo izany. Ny dokotera rehetra dia hilaza hoe, midika izany fa tena mavitrika ny zanakao, ary vokatr'izany dia nisy zavatra tsy nety.
Tahotra ny fiterahana.
Eto, ny tahotra mahazatra indrindra. Ao amin'ny planeta eto an-tany dia tsy misy vehivavy izay tsy matahotra ny teraka. Raha misy olona milaza ny mifanohitra amin'izany, dia azo inoana kokoa, hafahafa izany.
Mba handresena ny tahotra dia tsy tokony hieritreritra momba izay atahoranao indrindra ianao. Ny fahaterahana? Pain? Ny tsy fahafantaranao azy any amin'ny toeram-pitsaboana raha efa nanomboka ny ady?
Andeha isika hanomboka. Noho izany, ny tahotra ny fahaterahana dia fisehoan-javatra ara-dalàna. Miala tanteraka amin'ny tsy fahombiazany izany, fa eo am-pelatananao kosa ny fampitahorana ny tahotra vokatry ny fisavorovoroana. Mba hanaovana izany, dia ilaina ny manomana ny tenanao ara-pitondrantena hatramin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka. Mahita fomba iray hanaovana izany ny tsirairay. Ny olona iray dia mamerimberina tahaka ny maîtrise iray: "Ny zavatra rehetra dia ho tsara", ary misy olona, ohatra, mitodika amin'Andriamanitra. Izany rehetra izany dia olona tsotra. Tadiavo ny sakana entinao ary ampiasao izany hatramin'ny fahaterahana.
Raha toa ny fe-potoana hanomezana raki-bolana, ary matahotra mafy loatra ianao fa tsy te hiteraka, dia ity ihany no tranga iray. Miezaha hiresaka amin'ilay dokotera handefa. Hilaza izy fa raha mihaino sy manao ny zavatra rehetra lazainy ianao, dia tsy ho tena mampalahelo sy mampatahotra izany. Ilaina ny mino fa tsy ianao no voalohany. Amin'ny tranga iray izay tsy misy izany fahafaha-manao izany, mijanòna fotsiny, ahaloy ny masonao ary alaivo sary an-tsaina ny zanakao. Eritrereto ny karazana fifaliana hiparitaka manerana ny vatana rehefa maheno ilay antsoin'ny zazakely vao teraka ianao. Ireo hevitra ireo no hamonjy anao tsy handeha amin'ny fitsaboana.
Raha matahotra ny hirifiry ianao, dia tsy hanampy ilay therapeut. Amin'izany dia mila manaiky ianao. Ao amin'ny horonantsary, miteraka, mihorakoraka ny ankamaroan'ny vehivavy. Horonantsary fotsiny izany ary mieritreritra fa tsy ho anao ny fahaterahana fa ny teboka farany amin'ny fiainana. Mazava ho azy fa tsy mahafinaritra loatra ny fahaterahana, saingy tsy misy olona afaka ho faty eo amin'ny latabatra. Ianao - ohatra ho an'ny zaza mbola ho avy, ary mitantara taona vitsivitsy taty aoriana, ny mampalahelo anao, amin'ny ratsy. Ny vehivavy dia tokony hatanjaka hatrany, indrindra indrindra fa ity fanaintainana ity dia afaka ary tokony hilefitra.
Ny tahotra tsy ahafahana manatratra ny tokantrano ao amin'ny fiterahany raha vao manomboka ny ady, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, dia tsy misy ilana azy. Aza hadinoina fa avy amin'ny fitsipika ireo ekena. Mba hahatongavana any amin'ny toeram-pitsaboana ara-potoana, tsy mila miandry ianao mandra-pahatongan'ny fotoana fisakanana eo amin'ny fifindrana dia ny kely indrindra. Raha mahatsapa ianao fa manomboka ny fifandonana na ny rano dia miala, dia tokony miantso 03 ianao ary miantso ny fiara mitondra marary izay hitondra anao any amin'ny hopitaly voafidy mialoha. Ny zava-dehibe rehetra mialoha, ataovy ao anaty kitapo, satria tsy ho vitanao ny hihazakazaka ao an-trano, hikatsaka ny famindrana ho an'ny telefaona na karatra fifanakalozana. Manaova fofona lalina, mametraha zavatra eo akaikin'ny fivoahana ary miandrasa miandry ireo mpitsabo. Raha manaraka io fitsipika io ianao, dia tsy mahavery ny tahotra ny manadino zavatra ilaina ao an-trano. Mieritrereta eo am-pidirana amin'ny hopitaly fa ho lasa reny ianao anio. Ilay olona malala indrindra sy malalanao ho an'ny zaza efa nomaninao. Ireo hevitra ireo dia hanome fahatokisana, ary ny tahotra rehetra dia hanjavona.
Rehefa mamintina ireo rehetra voalaza etsy ambony ireo isika, dia afaka manaisotra ny fahamarinana tsotra iray. Ny tahotra ao anatintsika, ny vatany dia tsy azo vonoina, fa ny ara-moraly dia azo atao. Toe-tsaina tsara ihany no tena ilaina ho an'ny bevohoka sy ny fahaterahana mahomby, izay tian'ny renim-pianakaviana maro ho avy amin'ny taona maro.