Ny habetsaky ny faniriana ara-nofo na ny fientanam-po dia mety amin'ny ambaratonga samihafa, na lahy na vavy, noho ny antony samihafa. Matetika ny haavon'ny hafan-toetra dia miankina amin'ny fanjakana ara-psikolojika sy ara-batana. Ny tsy fahampian'ny faniriana ara-nofo dia mety tsy ho loharanom-pahamarinana mahatsikaiky, raha samy mahafeno an'io toe-javatra io ny roa tonta. Na izany aza, raha misy fanahiana, dia ilaina ny mahafantatra ny fomba hampiakarana ny libido.
Ahoana no hampitombo ny libido amin'ny vehivavy
Raha ny antony mahatonga ny fihenan'ny faniriana ara-nofo dia tsy aretina na aretina hafa ara-batana, dia azo atao ny manangana ny libido amin'ny sehatra ilaina raha tsy manatona manam-pahaizana manokana.
Ny fomba tsotra indrindra dia ny mividy sy mitondra fanafody mba hampitomboana ny libido - amin'izao androntsika izao dia misy karazana analogique amin'ny lehilahy Viagra, fanafody manokana izay, miasa mivantana amin'ny atidoha sy ny fitaterana ny ra, manentana ny famokarana testosterone, avy eo, araka izay lazain'ny mpamokatra, afaka mahita mahavariana.
Sakafo sy sakafo
Ireo zavamaniry mahavariana toy ny doka, tongolo gilasy, mena sy ny hafa tahaka azy ireo, dia tsy manampy fotsiny ny sakafo hanina sy salama, fa hanesorana ihany koa ny tavy matavy amin'ny tavy, fa koa mahatonga ny fahalianana ara-nofo. Ny tena zava-dehibe dia ny tsy hanadino ny fofona fofona tongolo, mba tsy hanelingelina anao izany. Raha ny tongolo lay dia ampiasaina amin'ny tapa-tongolobe na fofom-bovoka, mampiana azy rehefa mahandro, ny tongolo lay dia hitazona ireo toetra mahasoa rehetra ao aminy, fa ny fofona dia ho lasa mora kokoa ary tsy hiteraka fandavana. Ary raha misy alika na ziokan'ny ankapobeny amin'ny ankapobeny, dia mety handraraka tanteraka ny fofona tongolo lay.
Tena mahasoa tokoa ho an'ny vehivavy koa izany ho toy ny mpanangom-bokatra. Efa ela no nino fa ny dite avy amin'ny ginger dia mahatonga ny vehivavy ho tia tena.
Ny endriky ny aphrodisiacs koa dia toy ny cannamon, cardamom, sôkita mangidy, avocado, akondro, aviavy, tantely, voanjo, tongolo gasy. Tena ilaina koa ny fampitomboana ny haavon'ny libido, ny seafood, izay ahitana karazana asidra polyunsaturated tavy.
phytotherapy
Ny fitiliana phytotherapy koa dia afaka manampy anao amin'ny fitomboan'ny libido. Afaka mampiasa herja toy ny damiana ianao, malaza ginseng, wild yam, aloe. Azon'izy ireo atao amin'ny fomba isan-karazany ny fanaovana tolo-tsigara, fanaovana dite, sns. Amin'ny aloe, azonao atao ny manamboatra jiro, izay tokony horaisina miaraka amin'ny tantely - dia hampatanjaka ny vatana sy hampitombo ny tsy fahampian'ny heriny.
Fanitsiana psikolojika
Matetika dia mitranga ny fahalalan'ny vehivavy libido noho ny olana eo amin'ny fifandraisana misy eo aminy sy ny vadiny. Amin'ny toe-javatra toy izany, mila miresaka amin'ny lehilahy izy, miresaka momba ireo olana izay manahy azy ary miezaka ny mamaha ny olana tsy ampoizina. Aza afenina ny fisian'ny olana amin'ny libido avy amin'ny namanao, ary koa ny fihetseham-ponao sy ny ahiahinao momba izany. Amin'ny tranga sasany, raha fantatra fa ny antony mahatonga ny fihenan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo dia fifandirana ara-tsaina amin'ny mpiara-miasa ary tsy azo atao ny mamaha io olana io, dia afaka manatona manam-pahaizana manokana ny olona iray.
Azonao atao ny manandrana mitondra zava-baovao ho amin'ny fifandraisana ara-piraisana, manampy azy ireo ny fifankahalana amin'ny romanticism. Azonao atao, ohatra, ny manomana bandro miaraka amin'ny kitapo ho an'ny roa, sakafo am-bifotsy iray miaraka amin'ny labozia na zavatra hafa - miresaha amin'ny fantaroo. Fotoana tsara ho an'ny fifandraisana ny fotoana toy izany, manampy amin'ny fanatonana akaiky ny mpiara-miasa.
Toe-tsaina tsara
Amin'ny ankabeazan'ny tranga, ny antony voalohany mahatonga ny libido dia ny adin-tsaina sy ny fahaketrahana. Toy ny amin'ny lehilahy sy ny vehivavy, ny eritreritra ratsy dia mampihena be ny faniriana hanao firaisana ara-nofo, na inona na inona miteraka izany. Noho izany, raha tianareo ny libido hitoetra eo amin'ny ambaratonga mitovy na ny fitomboany, dia tokony ho afaka ny tony, mamela ny ratsy rehetra ivelan'ny efitrano.
Mialà sigara
Maro ny fanoherana ny fifohana sigara, saingy vitsy no mahafantatra fa noho ny nikôtinina dia mety hihena ny tebiteby, satria ny nikotine dia mihena ny rà mandriaka manerana ny vatana, indrindra fa ny manodidina ny génitif, miteraka fofona ratsy ary manamaivana ny feon'ny vatany.