Mety ho bevohoka amin'ny kambana: antontan'isa sy antony
Indrisy anefa fa ny antontan'isa ara-pahasalamana dia tsy manam-paharoa ary milaza fa amin'ny ankapobeny 1000 teraka dia 5 ka hatramin'ny 10 isam-bolana, izany hoe ny mety ho vokatra tahaka izany dia manodidina ny 0.5-1%. Ny anton'izany dia antony roa indray mandeha:
- Ny fizotry ny fiasa ara-batana amin'ny vehivavy, indrindra ny vanim-potoanan'ny ratra. Amin'ny 200 sikla, indray mandeha ihany dia misy atody anankiroa no miseho afaka mamokatra;
- Fototarazo. Aza hadinoina fa misy fiantraikany goavana ny karazana anao, anisan'izany ny fanombanana ny aretina mitaiza ary mazava ho azy fa mety ho teraka ny kambana. Raha misy trangan-jaza ao an-tokantrano miaraka amin'ny zaza roa na maromaro, tsara, raha miteraka imbetsaka izany, dia mahafinaritra, ary raha tsy misy ny tranga toy izany na tsy fantatrao momba azy, dia ratsy kokoa izany, fa tsy tokony hamoy ny tananao.
Saingy misy antony maromaro hafa mahakasika ny fahavokarana.
Ahoana no tokony ho bevohoka amin'ny kambana: torohevitra amin'ny dokotera
Araka izay voalaza etsy ambony, aza asiana ny tananao. Mazava ho azy, ny fiheverana ny kafe, ny fibobohan-tongotrao amin'ny tongolo lay na ny fihinanana akondro dia tsy azo atao ny manatanteraka ny nofy, fa mendrika ny mihaino ireo mpampivelona matihanina izay nandalina ny antontan'isa ary nanao fandalinana maromaro. Hitan'izy ireo ny fomba tena ahazoana vohoka amin'ny kambana:
- Age. Ny zokiny vavy, ny lehibe kokoa dia ny fahafaham-bolo amin'ny atody roa. Izany dia noho ny tsy fahampian'ny hormona kely, ka miteraka fihenan'ny gonadotropine, tompon'andraikitra amin'ny fitomboan'ny atody;
- Orinasa mpanohana sy fanafody amin'ny tsy fahampian-tsakafo. Miaraka amin'ny fijanonana amin'ny fisotroan-drongony amin'ny fiterahana sy fanombohana ny fampiasana zava-mahadomelina izay miteraka tsy fahampian-tsakafo, dia hisy famokarana hormonina maranitra izay manandratra ny follicles ovara. Noho izany, ny mety ho fisian'ny oocytes maro miseho atsy ho atsy;
- Ny fimamoana manintona (metatra fanampiny) - ny fanondranana ny atody maro ao an-kibo, ny iray na roa amin'izany dia ho velona, fa ny azo antoka dia tsy 100%;
- Ny hazakazaka. Amin'ny zavatra mifandray aminy - tsy fantatra ny tena marina, fa ny Afrikana dia tena voaporofo fa bevohoka maro, vehivavy Aziatika - kely indrindra, Eoropeana - ny eo anelanelan'ny roa tonta;
- Ny rafitry ny tranonjaza. Misy ny rafitr'ilay antsoina hoe "tara-droa", izay misy tsiranoka, izay tombontsoa fanampiny amin'ny vehivavy bevohoka roa na mihoatra;
- Tonga fotoana. Ny zava-misy, izay tsapan'ny mpahay siansa, dia milaza fa amin'ny teny isan-jato dia vehivavy bevohoka efa 21 andro no bevohoka kokoa noho ny kambana. Nahoana no tsy mazava tsara izany?
Ny fomba sy ny fomba hanaovana bevohoka amin'ny kambana: fitsaboana manam-pahaizana
Ny ankizivavy mikaroka vohoka be dia be dia be, manery azy hisintaka ny sakafon'ny voankazo, ny sakafony, ny sausages ary ny saosisy avy amin'ny sakafony, ary ny misakafo an-dranomasina - kalsa, moules, trondro mena ary ny hafa. Ny sasany dia miresaka momba ny vokatra mahasoa amin'ny asidra folika, amidy amin'ny sigara amin'ny endriky ny vitamin complexes, izay tokony horaisina 2 volana talohan'ny fahaterahana. Misy olona milaza fa afaka mampitombo ny fahafahanao manao firaisana miaraka amin'ny namanao koa ianao.
Matetika ireo mpitsabo no mijery ireo toro-hevitra ireo amin'ny tsikitsiky ary miteny toy izao: "Tsy misy na ny asidra folakiana, na ny hazan-dranomasina, na ny firaisana ara-nofo dia tsy manimba ny reny hoavy, ary ny fiantraikan'izany rehetra izany amin'ny fahaterahan'ny kambana - Tsy zava-dehibe ny hampitombo ny vintana. "