Matetika dia tsy maintsy mihaino ianao: aza mampiasa kalsioma mikorontana raha tsy ara-dalàna ny hoditra. Saingy raha ny marina dia mitovitovy amin'ny filan-kevitra amin'ny akanjo hariva iray hividy ovy iray mba hihady, raha mbola vaovao izany. Raha mieritreritra an'izany ianao, dia hanaiky ianao: Ny fikarakarana ny hoditra dia tokony hanomboka amin'ny fahatanorana, fa tsy rehefa manomboka ny olana.
Milaza ny mpitsabo fa efa 20 taona ny olona iray. Aorian'izany, manomboka ny dingana efa antitra. Mamindra ny fanavaozana ny sela, metabolism. Atero "loza sy hadisoana" amin'ny fahazaran-dratsy, ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fitondrana, ny fiantraikan'ny tontolo iainana sy ny adin-tsaina. Izany rehetra izany dia hita taratra amin'ny toe-pahasalamana: miova ny tonony, very ny elasticité, miseho ny kôpaly sy ny ketrona. Ary raha tsy azo alaina izany, dia azo atao ny manosika ny faratampon'ny fahanterana amin'ny fanampiana ny fikarakarana ny hoditra tsara aorian'ny 27 taona
Ireto misy fitsipika vitsivitsy manan-danja amin'io fikarakarana io:
- Halaviro izay zavatra mampahory ny hoditrao. Tsy fahampian-torimaso, kafe be loatra sy zava-mamy, nikôtinina ary toaka. Rivotra, ranomandry ary masoandro mangovitra. Poizina tsy voamarina, voatsindry. Make-up tavela amin'ny alina. Ny fahalemena asehonao anao izao, dia hamaly ny fandresena amin'ny fahanterana amin'ny hoavy tsy ho ela.
- Mitadiava sakafo. Ny sakafo voalanjalanja dia mahasoa ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny, ary ny toetry ny hoditra manokana. Misotro rano fanampiny (farafahakeliny 2 litatra isan'andro). Vitamina sy vitaminina ampy avy ao anatiny - fiantohana ny fisehoana mamiratra.
- Mivoatra bebe kokoa ary aza matahotra maneho fihetseham-po, indrindra fa tsara. Ny mozika tompon'andraikitra amin'ny endriky ny tarehy dia tsy mitovy amin'ny an'ny hafa ary koa azo ampiharina amin'ny fiofanana! Ary ny "famonoana" sy ny elasticity dia manosika ny endriky ny fihomehezana.
- Ampiasao fitaratra mifanaingina amin'ny taonanao sy ny karazana hoditra. Aza misavoana fitaovana matanjaka: tokony hiasa ny hoditrao. Ny fampiasana tsy ara-drariny ny fiomanana kosmetika amin'ny vokatra mahery dia mitarika amin'ny vokatra mifanohitra amin'izany.
- Ny mpanampy kosmetika tsara indrindra amin'ny ady atao amin'ny fahanterana dia antioxidants, vitamins ary solosaina fotsy. Ireo singa ireo dia tsy maintsy ampidirina ao amin'ny kojakoja fanatsaranao. Raha ny tena izy, izy ireo dia singa amin'ny fambolena zavamaniry, fa tsy fanatsarana simika.
- Tsarovy ny famoahana. Ny fikarakarana toy izany dia tokony ampiharina in-droa isan-kerinandro amin'ny vehivavy rehetra efa zokinjaka 25 taona. Miaraka amin'ny hoditra marevaka sy manahirana - na dia teo aloha aza, indraindray tamin'ny 14-15. Ny fanadiovana (fanadiovana) sy ny fanadiovana ny hoditra (tanimanga, asidra) dia manampy amin'ny fanafoanana ny efatr'ireo cellules maty. Izy no manome ny volony maitso maitso, mampitombo ny ketrona ary mahatonga ny hoditra ho sarotra. Ny fanesorana tsy tapaka an'io sakana io dia ny fahamoram-po sy ny hafanana eo amin'ny hoditra.
- Aoka ho azo antoka ny fampiasana ny fanasitranana mifanaraka amin'ny karazana hodinao. Tadidio: ny endriky ny akne sy ny hoditra maina - samy hafa tanteraka. Ary na dia ny hoditra mangatsiaka dia mila mahandro.
- Ny hoditra dia mitaky fahadiovana. Cosmetics sy fitaovana maotina izay ampiasainao dia fialofana mety ho an'ny atidoha sy bakteria. Jereo ny daty vanim-potoanan'ny fikaitrao. Ny ankamaroan'ny vola dia azo ampiasaina 6-12 volana aorian'ny fanokafana ny fonosana. Ny pensitra, ny sponjy, ny mpangataka dia tokony hosasana amin'ny savony amin'ny zaza madinika na ny shampoo. Ny fonosana tsara indrindra ho an'ny creams dia manaparitaka, miaraka amin'ny mpamatsy. Ary avy eo amin'ny siny mahazatra dia ny masinina no tsara indrindra nentina niaraka tamin'ny kiran-koditra manokana (toy ny efa nila nanakalo gny taloha).
- Ny olana mahakasika ny hoditra dia tsy manandrana mamaha ny tenanao manokana na amin'ny torohevitry ny ankizivavy. Ny hoditra no feon'ny vatantsika. Ny fiovana eo amin'ny toe-javatra misy azy dia manondro ny fiovan'ny toetry ny taova rehetra. Noho izany, amin'ny fahamoran'ny tsiranoka na ny voka-bary matavy, ny fikolokoloana maharitra, matetika fisehoan-drivotra na ny fisehoan'ny pigmentation, dia tokony hifanaraka amin'ny manam-pahaizana manokana. Ny zava-drehetra mampangitakitaka anao rehefa mijery ny fitaratra dia mety ho marika mafy amin'ny fahasalamana lehibe.
Aza mieritreritra fa ny fikarakarana ny hoditra manohitra ny fahanterana dia tsy ny fampiasana akanjo lafo vidy fotsiny ihany. Na inona na inona hery majika atolotry ny crème namboarina dia tsy manan-danja ny asany raha tsy mijery ny fitsipiky ny fikarakarana rehetra.