Ny hoditra idealy dia afaka mirehareha afa-tsy ilay zaza. Ny vanim-potoan'ny adim-piainana eo amin'ny fiainana, ny antony iainan'ny tontolo ivelany, ny aretina sy ny taona dia mahatonga ny "fanontam-pirinty" eo amin'ny hoditra. Noho izany, mba hahatonga ny hoditra ho tsara sy tsy misy diso, dia mila manao ezaka ianao. Izany - toy ny mahazatra isan'andro, sy ny hafa, tsy ara-dalàna, fa ny mahomby indrindra.
Ny fikarakarana ny hoditra fototra dia ny fanadiovana tsy tapaka, ny toningina ary ny fanasitranana. Ankoatra izany, ny fikarakarana ny hoditra dia ny fampiasana sarontava, famafazana, fametahana ary karazana fomba hafa ilaina. Io no fotodrafitrasa fototra tokony ho fantatry ny vehivavy maoderina rehetra sy ny tompony. Saingy, tsy ny vehivavy rehetra dia mahalala fa zava-dehibe sy mahatalanjona toy izany fa ny lava-sira dia tsara ho an'ny hoditra. Araka ny efa azonao dia hiresaka momba ny zohy sira izahay, ny maha-ilaina azy ireo amin'ny fitehirizana ny hatsarana sy ny fahasalaman'ny vehivavy.
Hamaly ny fanontaniako matetika momba ny lava-bato sira aho mikasika ny fitandroana hatsarana sy ny tanora.
Inona ny saha sira ary aiza no misy azy ireo?
Ny fanasitranana ny lava-zohy dia fantatra hatramin'ny taloha. Noho izany, ity karazana fitsaboana ity, izay antsoina hoe speleotherapy, dia ampiasaina betsaka amin'ny toeram-ponenana maromaro, manakaiky ny toeram-pitrandrahana solika any amin'ny firenena toy ny: Polonina, Aotrisy, Romania, Okraina, Belarosia, Azerbaijan, Romania ary firenena hafa.
Amin'ny toe-javatra maoderina, ny haloterapy (fitsaboana amin'ny sira, "halos" - sira) dia natao ihany koa ao amin'ny "zohy" noforonina - halochambers. Toy ny amin'ny sokatra sira, ary amin'ny halochambers, ny fomba fitsaboana ara-pahasalamana ihany no ampiasaina - fitsaboana miaraka amin'ny vovoka sira.
Ny tombony azo avy amin'ny "voajanahary voajanahary voajanahary" dia izy ireo dia zavaboary tsy manam-paharoa, mitondra vokatra ara-pihetseham-po sy ara-tsaina eo amin'ny fitsaboana iray manontolo. Ny maha-tokana ny speleosanatorium dia nahatonga ny mikrôlima voajanahary ho an'ny toeram-pitrandrahana sira, izay ahitana singa efatra mihoatra ny 40 izay sarotra amin'ny famolavolana ny tontolon'ny fitaovan'ny artifisialy.
Inona no fampiasana saha sira amin'ny hoditra?
Ny fitsaboana amin'ny lava-zohy dia asaina voalohany amin'ny aretina mikasika ny areti-mifindra, indrindra fa ny astera bronchial. Amin'izao fotoana izao, tsy ny rehetra no mahafantatra fa ny lava-zohy dia tena ilaina amin'ny hoditra. Araka ny fantatra, ny sira dia nahita fampiharana be dia be amin'ny aretina isan-karazany. Noho izany, ny sakana fototra amin'ny fikarakarana amin'ny zohy sira dia sira, avy eo dia tonga soa avy amin'ny zohy sira amin'ny fitehirizana sy fihazonana hatsaran-tarehy. Ny mari-pahaizana momba ny fitsaboana amin'ny lava-sira dia toy ny aretina toy ny:
- dérématose atopika eo amin'ny dingan'ny fampiofanana;
- psoriasis eo amin'ny dingan'ny fampiofanana;
- eczema;
- seborrhea oily;
- ny lozam-pustular pustula, akne.
Noho izany, ny fitsaboana amin'ny sira dia efa nahazatra ary mahomby ho an'ny tompon'ny hodin-jiro.
Ny zava-misy ara-tsiansa: sesintany dimy ao anaty lava-zohy sira dia mitovy amin'ny fahombiazan'ny herinandro iray amin'ny moron-dranomasina. Izany hoe, na dia tsara tarehy aza ny hoditrao dia misy vokatra tsara ny antibiotika. Noho izany, ity fomba fiasa ity dia asaina hiarovana ny fahasalamana sy ny tsy fahampian'ny hoditra. Ny fiantraikany mahasalama, azo avy amin'ny lava-sira, dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pitabatabana, noho izany - ary hiaro ny tanora amin'ny hoditrao.
Impiry matetika no ilaina ny mandanjalanja fitsaboana ara-pahasalamana miaraka amin'ny fanampian'ny zohy sira?
Raha toa ka mihatsara ny fanatsarana ny fahasamihafana ara-pahasalamana ankapobeny, dia tsy misy ny fepetra henjana sy ny filàna famerenana ny fepetra ilaina. Fa raha manasitrana marary hoditra manokana ianao, dia farafaharatsiny avo roa heny isaky ny taona dia mila fitsaboana feno mandritra ny 10-12.
Manaova fanatsoahan-kevitra
Mitsinkafona eny amin'ireo toeram-ponenana, aza adino ny "voajanahary voajanahary voajanahary". Isaoran'ny sokatra sira, ireo fanomezana sarobidy indrindra amin'ny natiora, afaka manohana ny hoditra amin'ny toe-javatra tonga lafatra isika, ary raha ilaina - ny fanesorana ny tsy fahampian'ny hoditra.