Ao amin'ny rononon-dreny - ny vitamina rehetra
Tsy misy famokarana hanolo ny zaza tantely ronono vitaminina. Manitra toy ny fluid amniotic izy io, izay mahazatra ny zaza ao an-kibon-dreniny.
Ny breastmilk dia manankarena amin'ny asidra fetsy, izay "mpikorontana" ny fahamatorana sy ny fampandrosoana ny rafi-pitabatabana ao an-toerana, indrindra indrindra amin'ny zaza teraka aloha. Tena ilaina ny fanamafisana ny tsy fahampian'ny zaza. Ankoatr'izay, ny rononon-dreny dia ahitana ny mineraly, mineraly ary vitamina izay ilain-janaka mandritra ny dimy na 6 volana voalohany.
Isaky ny zatovovavy dia misy hevitra diso momba ny tranainy sy ny mety ho fanoloana azy. Izany dia asehon'ny dokam-barotra sy ny fampiasana ny volavolan-tratra, izay antsoina hoe "solon'ny ronono". Mandritra izany fotoana izany, ny tsara indrindra azon'ilay reny manome ny zanany dia fahasalamana, fitiavana ary fanohanana, ary ny fampinonoana dia mifanaraka amin'izany rehetra izany.
97% ny vehivavy dia afaka mampinono. Ny sisa dia mifanohitra amin'ny toetoetra ara-batana, ny fahasalamana sy ny tsy fahasalamana hormona. Ny ronin'i Mom no "elixir of life" ho an'ilay zazakely. Ny dokotera dia manoro hevitra mafy amin'ny 6 volana voalohany amin'ny fiainan'ny zaza - fampinonoan-tena.
comprehensibility
Ny rononon-jaza dia mamakivaky ny rafi-pandam-baravaran'ny zaza iray avo roa heny noho ny fanangonana rehetra. Noho izany, dia tsara kokoa noho ny sakafo hafa zazakely izy io. Ny ronono avy amin'ny rononon-dreny dia manampy amin'ny fanamafisana ny singa tena ilaina mandritra ny sakafo tsirairay. Ny tsinay dia miasa tsy tapaka. Ny zaza dia mihinana matetika kokoa noho ny zazakely amin'ny famokarana artificial. Ny habetsaky ny sakafo ilaina dia tsy dia ilaina, noho izany latsaky ny fepetra ho an'ny fanodinana. Na dia ho an'ny ankizy sasany aza ny famoretana ary hatramin'ny herintaona dia mety ho fitsipika.
seza
Noho ny fikarakarana tsara ny rononon-jaza dia mety hihena ny sezan'ny ankizy amin'ny volana. Araka ny fenitry ny WHO, na dia ny faharetan'ny tabilao aza dia heverina ho fitsipika - indray mandeha ao anatin'ny 10 andro.
Zava-dehibe ny hitadidy fa:
1. Ny zazakely dia omena ny nono-neny;
2. Mamboly be izy (mihoatra ny 12 isan'andro);
3. Mahazo lanja tsara ny zaza;
4. Mahatsiaro andro sy alina tsara izy.
tsimatimanota
Mandritra ny efa-bolana, dia mihalalina ny rafitra fiarovan'ny zaza. Ny rononon-jaza dia manampy amin'ny fanoherana ny aretina ary miteraka fepetra tsara ho an'ny fananganana ny tsy fahampiana. Araka ny fanadihadiana natao, ny ronono avy amin'ny ronono dia manampy amin'ny fandringanana sela sela. Ny ronono nomen'i Neny dia vatana velona izay misy sela miaina an-tapitrisany antsoina hoe antikôla. Ny rononon-dreny dia manampy amin'ny fanasitranana ny kitrokely amin'ny tendrony ary mamotika mikraoba eo amin'ny vavan'ny zazakely.
fahiratan-tsaina
Ny haavon'ny fivoaran'ny atidoha nandritra ny volana vitsivitsy voalohany dia mahafinaritra fotsiny. Mandritra ny torimaso dia miforona ny lalana. Ny rononon-jaza dia ahitana ny menaka sy siramamy toy ny ilaina amin'ny fivoaran'ny atidoha. Ny fatina no fitaovana lehibe fanorenana ny rafi-pitabatabana. Manao ny vatany matanjaka ara-batana izy ireo. Rehefa mihalehibe ny zazakely dia manova ny rononon-dreny. Araka ny fanadihadiana, ireo ankizy izay matanjaka indrindra dia voan'ny aretina avo lenta kokoa.
kibo
Ny ankizy miaraka amin'ny fampinonoana koa dia mitongilana. Ny rafi-pamokarana zaza tsy ampy taona dia tsy afaka mandany na inona na inona mihitsy, eny na dia ny ronono aza. Saingy amin'ny fampinonoana, dia matetika izy ireo no mihen- daka ary mandeha haingana kokoa.
Ny toe-pihetseham-po
Ny fitsaboana ny tazomoka dia mampitony ny zaza ary mahafa-po ny filana ny saka. Ary ny fifandraisana amin'ny hoditry ny reny dia mampitombo ny zaza. Akaiky ny reniny, mahatsiaro ho voaro ilay zaza. Izy dia manana fahatokiana ny reniny sy izao tontolo izao.
lanja
Ny vatomizana koa dia voafaritra ho an'ny zaza natsangana. Ho an'ny zazakely dia 15-20% ambany izy ireo. Ny fitomboan'ny ronono sy ny ronono dia mitovy ny isan'ny kaloria isam-bolana. Ny fahasamihafana dia tsy misy afa-tsy amin'ny fampitahana sy ny singa. Ny ronono ao amin'ny ravina dia ahitana ireo singa izay mikendry ny hampitombo haingana ny lanjan'ny vatana. Ny rononon'ny reny dia voalanjalanja amin'ny vatana manontolo sy ny fivoaran'ny atidoha.
Fampandrosoana ny endrika
Amin'ny fampinonoan-drivotra dia mandray anjara avokoa ny vava-bolo iray manontolo, ary mampihetsi-po ny fiovan'ny endriny. Misy toerana malalaka lehibe eo amin'ny habakabaka, ny valanorano dia tsara alaina. Amin'ny fiainana aorian'izay, fohy ny fofon-tsofina amin'ny torimaso, ny mety ho ririnina.
allergy
Amin'ny fahaterahana, ny sela intestina dia tsy dia manify loatra mba hisorohana ny fiverimberenan'ny fanafody amin'ny vatana. Ny tombotsoan'ny rononon-jaza dia ny fananana singa izay afaka "mameno ny banga" eo anelanelan'ny sela. Mampitombo ihany ny "banga" toy izany. Ary mandritra ny 6 volana amin'ny fampinonoana, ny rindrin'ny tsinay dia mifototra amin'ny isa misy sela. Fotoana izao hampidirana sakafo fanampiny.
Benefits ny fampinonoan-dreny ho an'ny reny
Famerenana aorian'ny fiterahana
Ny fampinonoan-tena dia manampy amin'ny famokarana ny hormonina oxytocine, ny fiantraikany amin'ny fijanonana ny fandatsahan-dra, ny fahaterahana ny fiterahana sy ny fifandonana ny tranonjaza. Vetivety dia sitrana i Neny taorian'ny niterahany.
Prevention of cancer
Araka ny fikarohana, ny fampinonoana dia mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny vozon-tranonjaza, ny oviana, ny homamiadana. Ny fatran'ny estrogen ambany dia mampihena ny fitomboan'ny sela, anisan'izany ny homamiadana.
ny fahosan'ny taolana
Ny fatotra sy ny fametavetana dia azo atao ao amin'ny vatan'ny reny, handevona ny tahirin-tsolika. Saingy, ny fanadihadiana dia nampiseho fa, ny taolam-paty aorian'ny fampinonoana dia manjary matanjaka kokoa noho ny teo raha tsy ninono ilay vehivavy. Aza manao tsirambina ny sakafo voalanjalanja. Ny tsaramaso, ny vokatra avy amin'ny ronono, ny mofo tanteraka, ny ravina, ny alika, dia hanampy ny vehivavy hihazona ny kalitao ilaina.
Weight Loss
Ny fampinonoana dia mitaky 300-500 calories fanampiny isan'andro. Rehefa mipasina dia tapaka ny tavin-kena. Ao amin'ny mums maro dia miverina amin'ny laoniny ny 9-10 volana monja raha misy fikarakarana mahatsiravina.
Ny fifandraisana amin'ny renim-pianakaviana
Ny renim-pianakaviana dia mahatsapa ilay zaza amin'ny eritreritra rehetra. Ary io fifandraisana angovo io dia tena voatonona rehefa mampinono. Ny hormonina mitandrema dia manampy amin'ny fampakaram-bady, mampitony, manamaivana ny adin-tsaina, manohina ny fihetseham-po ny reny. Ny prolactine dia miteraka fahatsapana fialan-tsasatra ho an'ny zaza, ary izy koa dia ara-barotra voajanahary. Aorian'ny fiterahana vokatry ny fihenan'ny hormonina maranitra dia misy fahaketrahana ketraka. Ary rehefa mitombo ny fihinanana hormones izay manampy ny vehivavy iray hiala amin'izany toe-javatra izany.
fahafaham-po
Ny fiterahana dia manome ny fihetseham-po toy izany ho an'ny renim-pianakaviana ho toy ny fahatsapana ho rehareha, fahatsiarovan-tena ny adidy ankatoavina, ny fahatsiarovan'ny tokana tokana miaraka amin'ny tontolo manodidina. Fotoana tsara hahafantarana ny lafiny ara-panahy amin'ny fahaterahan'ny zaza.
Ankehitriny dia fantatray fa tena ilaina ny rononon-jaza. Ho an'ny ankizy dia tena ilaina izany, ary raha tsy misy ny fanoherana dia mila omena rononono ny zaza.