- Piho mavo - 1 tapitrisa (Ho an'ny salady :)
- Akorandriaka - 1 tapitrisa
- Tombom-bary serizy - 1-2 isa
- Oliva menaka - 1 tapitrisa. sotro (For fish :)
- Fillet of calf - ampahany 1 (lehibe, 2 nd, raha kely, isaky ny olona)
- Lime - 2 tapitrisa
- Boky Cilantro - 1 Piece (tapa-totozy)
- Sira, dipoavatra - - Manandrana
- Zana-koditra mena - 1/2 sombina (voatoto tsara)
- Olivanina - 2 tapitrisa (Ho an'ny avocado pure :)
- Balsamic vinegar - 1 st. a spoonful
- Avocado - 1.5 Pieces
- Rano - 1/4 kaopy
- Sira, dipoavatra - - Manandrana
Ao anaty vilia iray, mampifanaraka ny trondro feno trondro, menaka oliva, 1/2 sira, sira, dipoavatra. Eny, aforeto ny trondro ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana izany. Ao anaty vilia lehibe, ampidiro cilantro, tongolobe sy sira 1.5 litatra. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana. Peel ary sasao ny cucumbers, voatabiha ary pepper. Apetraho ao anaty kitapo zipo ny legioma, mihozohozo ary ampidiro ao amin'ny vata fampangatsiahana. Ankehitriny, andao hanomboka hanina ny trondro. Ao anaty fonosana iray mampangotrahana, mametraka ny antontan-taratasy fanoratana manontolo ary mahandro amin'ny hafanana midadasika / avo dia avo dimy minitra eo ho eo. Avy eo, atsipazo kely ny trondro ary andrahina mandritra ny 5 minitra hafa, mampitraka indraindray. Ampio ny trondro voaomana ho azy avy eo amin'ny voangona cilantro sy tongolobe, fofona tsara, atsipazo ary manomana ny pasteur avocado: manafosafo amin'ny homstena 2 tbsp. menaka oliva, 1 tbsp. balsamika, sira, dipoavatra, avokado ary rano. Apetraho eny amin'ny takelaka ireo legioma, apetraho eo ambonin'ilay trondro ny hazandrano, ary avy eo, mamony ny avocado ary manompo eo amin'ny latabatra. Bon appetit.
Fanompoana: 1-2