- Sakadia - 150 Grama
- Ny lafarinina - 260 grama
- Sakafo ho an'ny famokarana - 18 Gram
- Salt - 1/2 teaspoon
- Cayenne dipoavatra - 1/4 teaspoons
- Volamena - 75 grama
- Sakafo mangatsiaka - 250 grama
- Milanja - 250 mililara
Voalohany, avereno ny oven ho 200 ° C. Ary manomboha amin'ny baoniko. Mofomamy tsara ilay siny. Eo amin'ny siny lehibe, manamboatra moron-tsakafo kely mandra-pangatahany. Dia tapa-tavoahangy kely. Mamafaza siramamy. Ao anaty vilia lehibe iray, manambatra kobam-bary, vovoka poakaty, cayenne dipoavatra ary dibera. Vangio miaraka amin'ny gripa mandra-pahavitrihana. Miaraha mamonona ny voankazo sy ny fofomamy ary ampio amin'ny koba iray lafarinina. Ary avereno indray ny zava-drehetra. Ampiasao ronono ... ... ary alamino tsara ny zava-drehetra mba tsy hijanona ao anaty kitapo maina. Kitapo ny koba mandritra ny 4-5 minitra, ary andramo amin'ny tavoahangy misy tavoahangy 1 cm Hetezo ny tadin-tsatoka eo amin'ny 5 sm eo ho eo. Mipetraha eo amin'ny tavoahangy, avaozy lavitra ny 2,5 cm ny elanelany. Efa vonona ny kitay. Bon appetit.
Fanompoana: 36