- Sakafo vy - 500 grama
- Rice - 1 fitaratra
- Bow - 1 tapa
- Karoty - 1 tapitrisa
- Sakafo - 2 tapitrisa
- Sakafo - 2-3 Art. lovia kely
- Salt - 1 teaspoon
- Sakafo - 2-3 Pinch
- Olon-menaka - 50 milliliter
- Rano - 2.5 kaopy
Vehivavy tsara ianao, fa ny olona ao an-toerana kosa ve reraky ny lovia nentim-paharazana? Ny endrik'izy ireo ihany - ny hena vary sy voasesika - ao anaty singa vaovao, ary manana latabatra vaovao eo amin'ny latabatra. Ny tsiambaratelo tsotra ho an'ny tsiranoka amin'ny vary dia tsy mitaky ezaka be avy aminao. Koa aleo: 1. Mofomamy ny vary. Atsofohy ny rano, sira ary manosihosy lava. 2. Raha mamafy vary ny aina, andao hikarakara legioma. Manadio ireo tongolobe sy karaoty izahay. Zana-tsokajy maina, nokapokapoka tamin'ny kibon-dranomandry lehibe. 3. Mofomamy miaraka amin'ny karaoty ao anaty vilany miaraka amin'ny menaka misy menaka. 4. Ampio ny henam-bary amin'ny alim-boly sy mangatsiaka mandritra ny 15 minitra. 5. Nokolokoloina ny vary, tsinay izahay. 6. Ampio amin'ny voankafom-borona misy tongolo sy sira ny vary. Fotoana hanampiana zava-manitra. 7. Ampiasaina betsaka amin'ny vary sy ny voankazo masira, manampia atody sy tsiro. Mifangaro isika. 8. Atao amin'ny ravin-tsakafo miaraka amin'ny menaka bitika kely ny sisin'ny sakafo, ka ahafahanao manondraka ny sakafon'ny tany. Aparitaho ny masom-boly voaomana ao anaty baolina, alao izany. Ambony amin'ny crème. 9. Halefa any amin'ny oven izahay ho an'ny 200 degrees mandritra ny 30-40 minitra. Raha ny marina dia izany rehetra izany. Esorinay ilay lovia voaomana avy ao amin'ny oven, alatsaho moramora ary manompoa azy amin'ny latabatra miaraka amin'ny ketchup na miaraka amin'ny saosy hafa. Bon appetit! ;) Manantena aho fa ho azo ampiasaina ny sakafo ho an'ny voankazo voarara miaraka amin'ny vary ao anaty lafaoro.
Fanompoana: 5-6