Raha misotro toaka na miloka ny reny, miditra ao anaty ronono ny voka-dratsin'ny zaza. Ny fampinonoana dia tsy atolotra ho an'ny vehivavy izay eo amin'ny fanafody. Ao anatin'ny aretina sasany (VIH, tuberkuleza, anemia, sns.), Dia voarara tanteraka ny fampinonoana. Ny fifindrana amin'ny sakafo fanampiny na fanasiana dia omena ny reny izay mamokatra latsaky ny ampahafolon'ny fikarakarana ronono isan'andro izay ilain'ny zazakely iray.
Mazava ho azy fa very maina ny famokarana zaza tsy ampy taona, raha ny fitsipi-pifehezana, ny ankizy dia manana fahantrana kely kokoa, tsy dia misy dikany firy amin'ny ankizy mitovy aminy. Na izany aza, tsy tokony ho tratry ny trangan-javatra be loatra noho izany. Amin'izao fotoana izao dia afaka mihaona olona marobe izay efa notaterina tamin'ny fahatanorana. Ny ankizy sasany "avy amin'ny fantsona fitsapana" dia manana fanehoan-kevitra tsy mahazatra amin'ny rononon-dreny sy ireo karazana ronono hafa rehetra, ka noho izany ny fananana kanto ho azy ireo dia hany fomba azo atao.
Ny fitaovana maoderina dia saika ny zavatra rehetra ilaina ho an'ny zaza. Ilaina fotsiny ny manamarina fa tsy miteraka fanafody ny zaza. Aza manahy be momba ny fomba hiomananao amin'ny fampinonoana, ho azy, ity fiovana ity dia mora kokoa noho ny anao. Raha salama tsara ilay zaza, dia ho noana izy. Ny tadidy ho azy dia fitaovana tena tsara, satria tsy dia miezaka loatra ny mividy sakafo avy amin'izany raha oharina amin'ny rehefa miposaka tetezana. Sarotra kokoa ny reniny, izay mbola tsy nandalo ny ronono. Momba ny fomba hifindrana amin'ny fampinonoana zazakely iray izay misy lozam-panafody amin'ny fanafody, na ny fanafody, dia tsara kokoa ny manatona dokotera. Ireo ankizy toy izany dia mety mifangaro araka ny proteinina sy ny amino asidra, na mifototra amin'ny soja.
Raha tsy misy fitsaboana ara-pahasalamana, ilaina ny manova tsikelikely amin'ny famokarana kibo amin'ny rononoo. Ampiasao fotsiny ilay ronono naseho ho an'ilay zaza. Ity fomba fitsaboana ity dia mety ho an'ny reny izay namela ny famokarana ronono. Koa satria tsy ampiharina amin'ny tratra ny zaza, fa mihinana amin'ny tavoahangy, dia hihena tsikelikely ny ronono ary hanjavona tanteraka.
Ny fandaharan'asa famokarana fitaovam-behivavy dia tsy misy fahasamihafana amin'ny tetik'asa fampinonoana. Ny fanangonana sira dia afaka manomboka telo volana. Indraindray ny zazakely dia omena hanome siramamy, efa manomboka ny herinandro fahatelo aorian'ny fiterahana. Izany dia miankina amin'ny toetran'ny olona tsirairay sy ny toe-javatra iainanao.
Rehefa mifindra amin'ny famokarana masiaka ianao, dia mila manara-maso ny habetsaky ny sakafo omenao an'ilay zaza. Amin'ny ankapobeny amin'ny siny amin'ny fanangonana iray dia voasoratra izany, amin'ny habeny, ary amin'ny vanim-potoana inona no ampiasaina. Amin'ny alàlan'ny fialana amin'ny fitsipika, manomboka miova ny sezan'ny ankizy. Hisy ny fihenanam-pandaminana na ny aretim-pivalanana. Araho ihany koa ny fanadiovana ilay zazakely, na dia sarotra kokoa aza izany, satria tsy maintsy mamoy ho eny an-tanety ianao. Amin'ny ankapobeny dia tsy maintsy mahavita 12 santimetatra isan'andro ny zaza raha ampy sakafo. Ny habetsaky ny fanadiovana dia manondro fa ny zaza dia mahazo sakafo be loatra na kely loatra.
Aza hadinoina ny zavatra takian'ny fahadiovana. Tokony hosotroina matetika ny tavoahangy sy ny tendron-tsakafo, voatahiry ao amin'ny toerana voatokana ho azy ireo. Ny fitomboan'ny sakafo dia tokony hanana hafanana. Tsy tokony hafafana loatra na mangatsiaka loatra izany. Omeo santionany aloha ny zanakao ary aza manangona ravinkazo.
Ny fifindrana amin'ny famokarana kafe, raha azo atao, dia tsara kokoa amin'ny vanim-potoana mangatsiaka, satria mitombo ny hafanan'ny aretina amin'ny hafanana. Ataovy azo antoka fa ny mari-pana ao amin'ny efitrano misy ny zaza dia tsy mihoatra ny 25 degre.
Ny fifindrana tsikelikely amin'ny famokarana fitaovana dia tsara kokoa satria azo atao ny mifehy ny sezan'ny ankizy. Ny tsara indrindra dia tsy tokony hanana aretim-pivalanana sy fanerena. Raha niova loko ny tabilao, dia ara-dalàna izany. Na izany aza, tadidio fa ny kofehy maitso dia manondro indraindray. Amin'ity tranga ity, mila manamarina ianao raha misy famantarana hafa misy fiantraikany amin'ny alikaola.
Tsara kokoa ny manome ny fifangaroana amin'ny maraina, ka mandra-paharainan'ny andro, ny ankizy dia manam-potoana handrapaka azy ary tsy ho lasa sangodrano amin'ny fotoana izay tian'ny olona hatory.
Amin'ny fifehezana mialoha sy aorian'ny famafazana dia tapa-kevitra ny hananana sakafo ampy tsara ilay zaza. Mifanaraka amin'ny tahan'ny sakafo isan'andro, raha mihinan-kanina kely na kely kokoa ny ankizy raha oharina amin'ny tokony ho izy, dia manova ny tahan'ny amin'ny sakafo hafa.