Tena ilaina ny fanasitranana ny lymphatique ka tsy tokony hohadinoina. Na izany na tsy izany, ny programa fanoherana cellulite dia tokony ahitana ny lamina fisorohana linafo. Raha tsy misy azy dia tsy azo atao ny mandresy ny cellulite.
Ny fampiasana fanasitranana ny lymphatika dia ampiasaina raha misy marary mandoza, voina varikose, izay miaraka amin'ny faharetan'ny fikorontanan'ny lympha amin'ny tongotra. Ny fampiasana azy toy izany koa dia ampiasaina amin'ny fandaharam-pianarana mba hampihenana ny lanjan'ny vatan'ny olona sy ny fanitsiana ny tarehimarika, ary amin'ny fikarakarana cellulite edematika, ny vovobonin'ny lympho-nify amin'ny lympha dia miteraka ireo sambo izay mamakivaky ny lymph.
Ny fampiasana ny fampiasana fantsona lampha koa dia tsy ampiasaina amin'ny fitsaboana aretina. Azo ampiasaina amin'ny fisorohana ny aretina io fako io, izay manohana ny metabolisma.
Miaraka amin'ny cellulite, dia voapoizina ny sambokely, ary miteraka fahavoazana. Io fihetsika io dia miara-miasa tsy tapaka amin'ny cellulite, satria mihasimba ny rà sy ny lymph. Ary raha ratra ny tondra-drano dia mahazo rà mandriaka ny tavy, ary manimba ny sakafo voajanahary izany. Noho izany antony izany, ary namorona selula.
Ao amin'ny sela mahasalama dia misy fihenana eo anelanelan'ny fivoahana amin'ny lymph ary ny fanabeazana azy. Ao amin'ny vatana dia tena zava-dehibe ny miara-miasa amin'ny rafi-dra sy ny lymph. Ny rafi-pandaminana dia ampy mba hanangonam-bolo amin'ny sakafo, ary ny lymph dia manangona voka-dratsy ary manala azy ireo. Ny fantsom-panafody ihany no ampiasaina ho an'ny fofon'ny lymph, izany hoe, esory ny fluidina tafahoatra ao anaty teboka.
Maro ny antony mahakasika ny fihetsikan'ny lymph.
- Famerenana ny hozatry ny taolam-paty izay manaloka ny lakolasy.
- Ny fanatrehana ao amin'ny fantsom-batana fantsom-basy manokana, izay manakana ny fiverenan'ny lymph.
- Mihinam-panafody amin'ny rindrin'ny lobaka lehibe.
- Rehefa mitombo ny habetsan'ny tratra ary miteraka tsindry mafy eo amin'ny tratra ao an-tratra, rehefa miteraka fanaintainana, dia mampiroborobo ny valan'ny tratran'ny tratra. Izany dia mitarika amin'ny fanasitranana ny lymph avy amin'ny fanaka.
Toy izany koa, ny haavo amin'ny fanabeazana ny lymph dia voakasika amin'ny tsindry amin'ny teboka, izany hoe ny elasticité ny vatan'ny manodidina.
Raha mbola misy ny cellulite, ny fanampiana voalohany amin'ny vatana dia ny famerenana ny "pump" voajanahary, izany hoe, ilaina ny mitarika lymph drainage.
Io fomba fanao io dia atao amin'ny fomba samihafa. Amin'ny alalan'ny asany eo amin'ny vatana, dia azo zaraina toy izao manaraka izao ireo fomba:
1.Medikamentoznye:
Fikarakarana vovoka eo an-toerana izay manatsara ny feon'ireo vina, mampitombo ny kapila;
Lamba, algoly ary varimbazaha hafa.
2. Hardware:
Tondra-drivotra mahery: fanentanana hozatry ny hozatra, fihenanam-pihetseham-batana mikotrika lymph;
Vacuum therapy;
Pressure fitsaboana.
3. Manual:
4. Mifindra eo ambany fanerena ny fifandonana amin'ny hozatra manodidina ny lymph. Izany rafitra izany dia tafiditra ao amin'ny drafitry ny lymphatika amin'ny fanampiana ny tondra-drano.
Araka ny voalaza tetsy aloha, ny programa anti-cellulite dia tsy maintsy misy ny drafitry ny lympha. Izany dia hiantoka ny fizarana ilay ranon-tsolika ho marim-pototra na esoriny amin'ny vatany. Rehefa miverina ny elanelana, dia maro koa ireo zavatra mampidi-doza amin'ny asa tena ilaina izay manapoizina ny tavy. Noho izany dia haverina amin'ny laoniny ny asany ara-dalàna, ary ny fifandraisana amin'ny vatana dia miova arakaraka ny fiantraikan'ny drafitry ny lympha. Noho izany, ny tavy izay tsy misy vokatra famarotana bebe kokoa dia ho lasa mora kokoa amin'ny fomba fitsaboana ara-pahasalamana.
Ny fomba fiasa mahomby indrindra dia ny fantsom-panafody manimba ny sela. Ny tanjona dia ny hanitsiana ny endrika amin'ny fampitomboana ny fivoahan'ny ranom-panafody. Mety hisy vokany mahatalanjona raha ampifandraisina amin'ny fampiasana fanafody fanasitranana. Amin'ity tranga ity, ny vokatra azo avy amin'ny vatan'ny voankazo dia hofoanana avy amin'ny vatana ary ny fiasan'ny vatana dia hivoatra.Noho ny fihenan'ny fihenam-bolo dia mihena ny cellulite, ny hoditra dia lasa salama sy marefo, satria ny ravin-damba dia manamafy ny rindrin'ny sambo, manatsara ny asan'ny taova rehetra, manala ny fery.
Alohan'ny fampihorohoroana anti-cellulite, ny lymph drainage dia natao, mba hanaisotra ny rano avy amin'ny teboka, dia manaova fanafody anti-cellulite, noho izany dia afaka manaisotra selulit ianao. Misy fomba isan-karazany amin'ny fanitsiana ny endrika, izay ny mahomby indrindra dia ny fandehan'ny lymph draina. Amin'ny dingana voalohany amin'ny fampandrosoana ny cellulite, dia misy fandaharan'asa feno, izay mifototra amin'ny drafitra sy ny fanohanana ny asa, ary mahasoa.
Mandritra ny fikarakarana ny masajy, ny mpitsabo dia nanamaivana voalohany ny fihenjanana sy ny fitifirana amin'ny tànany, na eo amin'ny faritra na any amin'ny tendrontany. Noho izany dia mihena ny fanahiana sy ny vokatry ny adin-tsaina isan'andro. Ary aorian'io, dia atsofoka ny rafi-panafody.
Ny fampiasana ny lymphodrainage manala ny selululita dia mifamatotra amin'ny fandaharan'asa mba hanaisotra poizina sy zavatra mampidi-doza avy amin'ny vatana, ohatra ny algoma fanangonana na fanadiovana lalina miaraka amin'ny fotaka maro.
Ireo teknolojia fanasitranana renirano dia miovaova amin'ny fampisehoana, saingy ny tsirairay amin'izy ireo dia mitaky ny anatomie sy ny fikarohana momba ny lymph, fa ny zavamananaina manontolo. Noho izany, ny vokatra dia avy amin'ny rohy lalin 'ny rafitra mankany amin' ny rohy kokoa amin'ny endriny. Amin'io fomba io, dia tsy maintsy dinihina amin'ny antsipiriany ny taham-pandaminana ara-pahasalaman'ny olon-tsotra.
Mba hahazoana ny vokatra, izay maharitra maharitra ela, dia ilaina ny mitarika ireny fametram-po ireny miaraka amin'ny fandaharam-pianarana 10-12. Amin'ny tranga miaraka amin'ny fomba hafa 1 - 2 isan-kerinandro.
Ny vokatry ny fikarakarana dia azo alaina avy hatrany taorian'ny fotoam-panatrehana voalohany. Hahatsiaro hazavana ianao ary hampihenana ny fivoahana, ary aorian 'ny fanatanterahana ny dingana feno, dia hisy ny fahatsapana fa efa lany ny aretina, reraky ny aretina dia nanjavona, lany tamingana ny lanjany. Azo antoka fa hanjavona ny fiheveran'ny selulit, hihena ny hoditra ary hitombo ny elanelana, hivoatra ny hoditra ary hihena ny hery ao amin'ny vatany manontolo. Ny fanasitranana ny lymph drainage dia fitaovana tsara amin'ny fanamafisana ny vatana manontolo, ary mitombo ny hery fiarovana, satria ny poizina sy ny metabolika dia mivoaka avy amin'ireo sela.
Ny tena manan-danja, ny fiantraikan'ny teknika ny fanasitranana ny fanasitranana ny lymph dia maharitra mandritra ny fotoana lava, ary tsy mifarana ao anatin'ny roa andro.
Any amin'ny farany, mandany vola fanampiny ianao, manaisotra ny cellulite sy ny tebiteby, mahazo hery, fahazavana manerana ny vatana. Noho izany, ho tsapanao fa lehibe sy tsy hay jerena.