Saingy, indrisy, ny vehivavy iray dia manary ny fahalianana ara-pananahana amin'ny lehilahy, izay mety hitarika fifandraisana sy ny fahaketrahana lalina. Na dia izany aza, noho ireo zava-bita farany tao amin'ny Pharmacy sy ny teknolojia, dia mora mora ny manala zaza.
Ny vehivavy dia fahagagana mahatalanjona ny Tompo Andriamanitra, izay mahavita miaina ny firaisana ara-nofo izay tsy azon'ny olona takarina. Ny tsingerin'ny valim-panadinana ara-nofo dia zaraina ho dimy dingana lehibe.
Ny dingana voalohany dia faniriana mafy tsy hanao firaisana. Amin'ny ankapobeny dia mitombo ny fifandraisana ara-batana (manohina, manoroka, manaiky), manitra, manohina, manintona feo.
Ny dingana faharoa dia fanentanana, miaraka amin'ny fihetsika ara-batana mifandraika amin'ny fijerena haingana, ny fo amam-pirahalahiana, ny famoahana ny menaka ao amin'ny vava, ny fitomboan'ny clitoris, ary ny fampidiran-dra amin'ny fiterahana.
Dingana fahatelo isam-piravoravoana. Miaraka amin'ny fanentanana ny firaisana ara-nofo, mitombo ny fahadiovan'ny fisefoana, mitombo ny fitsaboana amin'ny vaginal, miha-moka sy mitelina ny labia, mipoitra be eo amin'ny takolaka, ary tsapan'ny vehivavy fa tsy ho ela izy dia ho orgasme.
Ny dingana fahefatra dia, tsy isalasalana, ny orgasme, amin'izao fotoana izao, ny vehivavy dia manana tselatra, mampitombo ny tsindrona tosi-drà, ny fifehezana ny taova sy ny perineum.
Ary amin'ny farany, mitovy amin'izany ihany no nanatonantsika ny dingana farany, izay antsoina hoe fanapahan-kevitra, mandritra ny fotoana mahalalan'ny volavolan-damba, ny vatany dia miditra amin'ny fanjakana efa mahazatra. Ity dingana ity dia mety ho tafaraka amin'ny fahantrana, fahatsapana fahasambarana, ary amin'ny tranga sasany, fiakaran'ny angovo.
Vehivavy maro no manandrana manatsara ny firaisana ara-nofo ao anatin'ny fanambadiana, ary ny aretina ara-pananahana vokatry ny fanambadiana dia miezaka ny misoroka amin'ny fanentanana isan-karazany, toy ny lalao milalao, iankinan'ny ilana, fijanonana tsy mahazatra, saingy indrisy fa matetika ny ankamaroan'ny toe-piainana dia "mandositra" ny "fifamoivoizana". Ny tsy firaharahiana fa tsy ny fanirian'ny mpiara-belona dia mety hitarika amin'ny fahaketrahana lalina indrindra, ny aretina ao amin'ny rafitra fananahana, izay miaraka amin'ny tsy fahatsapana sy ny soritr'aretina, io fitsanganana io dia mitaky ny fitsabahan'ny mpitsabo aretin-tsaina. Nandritra ity vanim-potoanan'ny fahasosorana ity, nisy vehivavy iray tsy naniry ny firaisana ara-nofo amin'ny ankizivavy, dia tsy mahasosotra amin'ny fanamafisana ny mpiara-miasa, tsy ampy ny faniriana hanao firaisana. Araka ny fantatra, ny dingana rehetra dia manana ny antony voalohany mahatonga ny vehivavy ho amin'io toe-javatra io, izany dia mety ho fihetseham-po ara-pihetseham-po, firaisana tsy ara-dalàna, fiovan'ny taona, tsy fahombiazan'ny traikefa eo amin'ny firaisana ara-nofo, ny fitondrana vohoka, ny fatran'ny estrogen, ny vokatry ny fanafody amin'ny vatana, ara-batana sy ara-pihetsehampo fatigue. Amin'ny toe-javatra toy izany, ny vehivavy dia tokony hanao ezaka be indrindra ho an'ny fanarenana, hanasongadina ny firaisana ara-nofo ao anatin'ny fanambadiana, ary ny fahavoazana ara-nofo dia tokony handresy amin'ny fianarana boky sy gazety manokana, fanambarana ary fifandraisana amin'ny vadiny na amin'ny sehatra an-tserasera ao amin'ny Internet, raha tsy anao izany manampy, mandehana miaraka amin'ny sipa any amin'ny salon beauty, ao amin'ny fivarotana ny kilao.