Tsy mamerimberina ny fisehoan-javatra manokana sy ny tenimiafina. Satria ny zavatra voalohany tokony ho fantatrao - na ho ela na ho haingana dia mitranga tanteraka amin'ny rehetra izany. Noho izany, dia mety ny dikan'ny hoe "manilika ny saina", maka aingam-panahy lalina ary mamantatra ny antony mahatonga izany. Ny fitsaboana tsy misy ny aretina dia ny hadalana maloto. Ny dokotera rehetra dia hilaza aminao.
Taiza, aiza no nialanao?
Ny olana mahazatra indrindra amin'ny fanambadiana (fampihenana ny faniriana hanao firaisana ara-nofo) dia vokatra mivantana avy amin'ny fiheveran'ny ankamaroan'ny mpivady - ny fahatsapana ny fanambadiana ho tanjona faratampony. Nefa na izany na izany, miaraka amin'ny "mari-tsoratra ao amin'ny pasipaoro", raha ny marina dia manomboka ny zavatra rehetra! Ny fanambadiana, raha takatrao, tsy tanjona velively izany, dingana iray izany. Ary ny dingana dia mavitrika sy tsy mety. Ny fanambadiana dia mahatsapa ny fihenan-tsainy sy ny rindriny, ny teoria "krizin'ny fifandraisana" dia tsy misy dikany. Any amin'ny faritra iray no misy azy, ny "prince" na "printsy" na ho ela na ho haingana, amin'ny horohoro, dia mianatra fa ny fitiavana ny fiainany dia zavamananaina velona, miaraka amin'ny zavatra ilainy, ny zavatra manokana ary ny "kakazo" hafa. Tsy manambady amin'ny vadiny ve ianao? Tsy misy faniriana? Ratsy izany. Noho izany dia hiverina isika!
Ao amin'ny vatana salama
Ny dokotera dia manavaka ireo fotodio ara-batana fototra izay tompon'andraikitra amin'ny fahaverezan'ny faniriana ara-nofo: hormonal, symptomatika ary psychophysiological. Tsy hoe voatokana fotsiny ihany fa hita amin'ny fomba amam-pitaovana ihany koa: ny tantaran'izao tontolo izao dia tena zava-dehibe amin'ny fahaverezan'ny libido. Ity no fizika physique fa tsy lyrics.
Lalao, ny hormone!
Misy karazana hormones maromaro izay misy fiantraikany amin'ny halavan'ny libido. Voalohany indrindra, ny hormonina luteinizing (LH) sy ny hormone (FSH) dia mampidi-doza avy amin'ny hopitaly, izay tompon'andraikitra amin'ny famokarana hormonina vehivavy sy lahy: progesterone ary testosterone. Amin'ny lafiny iray, amin'ny lehilahy dia mizara tsy tapaka ny hormones amin'ny lehilahy iray, ary amin'ny vehivavy - tsikelikely, mampitombo ny doka mandritra ny ovulation sy mandritra ny vanim-potoanan'ny ratra. Izy ireo dia tompon'antoka amin'ny firaisana ara-nofo sy amin'ny famokarana ireo zavatra ireo, ny manome tsiny ny tsy fisian'ny faniriana. Azonao atao ny mandray anjara ao amin'ny hotely amin'ny alàlan'ny fitsitokanao, ary azonao atao ny mandray anjara amin'ny fiterahana. Samy voan'ny hormonina vehivavy na lahy na vavy ny vatana. Ny fahasamihafana rehetra dia amin'ny isa misy azy ireo. Raha voahitsakitsaka ny fifandanjana dia lavo ny libido. Soa ihany, ny fitsaboana maoderina hormonal tsy fambolena dia mitazona "iray na roa": aorian'ny fisotroana ny fitsaboana hormonina dia ho lamina tanteraka ianao.
Rohy misy rojo
Misy lisitr'ireo aretina rehetra mampihena ny faniriana ara-nofo (ary indraindray aza). Anisan'izany ny aretin'ny taovam-pandevonan-kanina, ny asmétrie bronchiale, ny aretim-po, ny aretin-tenda, ny tsy fahampian-tsakafo, ny aretin-kibo, ny arthritis, ny diabetes mellitus, ny cirrhosis, ny prostatitis ary ny adenoma prostate. Tsotra: raha nanasitrana ny antony ianao dia hanaisotra ny fanadihadiana.
Ny alahelo, ny fahakiviana dia mandany ahy
Anisan'ny antony lehibe ara-psikofisialy ny fihenan'ny libido - fihenjanana, ary ny voka-dratsiny tena mampidi-doza, ny fahakiviana "Loza tamin'ny taonjato XXI" dia ny fahaketrahana. Na inona na inona nahatonga io aretina io, ny vokatr'ilay fanjakana ketraka dia ny tsy fisian'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo sy ny fandikana ny heriny. Ahoana no anavahana ny fahaketrahana amin'ny alahelo ratsy? Tsy misy zavatra mora kokoa! Ny fanjakan'ny fahakiviana dia mampijaly ny fihetseham-po ara-pihetseham-po sy ara-tsaina. Ny fahaketrahana dia aretina tena izy. Ary, tahaka ny aretina rehetra, dia "manakorontana" ny fizotry ny fizika ara-batana. Amin'ny fahaketrahana tsy azonao (na tena marina, tena tsy te-hanao!) D sleep, mihinana, manao firaisana, miasa, manapa-kevitra, mieritreritra, mihetsika. Miaraka amin'ny faniriana, tsy maintsy hanjavona haingana ireo hery ilaina amin'ny fiainana. Ankoatr'izay, ireo mpitsabo saina izay mamono ny fahaketrahana dia mampiasa ny fihetsika toy izany amin'ny famaritana ny fihetseham-po miankina amin'ny hetsika masoandro: raha toa ka manangona matetika ny takariva sy ny alina ny fifangaroan-drivotra sy ny fahasosorana, ny maraina dia ny "fotoana" hisian'ny fahaketrahana. Ny tahirin-pahasalamana dia mampiseho fa ny 80% n'ny marary izay nahazo fanampiana matihanina no nahasitrana tanteraka ny fahaketrahana. Raha ny fanafody sy ny fomba fanaon'ny "fitsaboana nentim-paharazana" dia tsy manome vokatra tsara dia tsara - manaova fehin-kevitra momba ny fahasarotan'ny aretinao. Ary avy hatrany dia manatona dokotera.
Aretina amin'ny fiaraha-monina
Ny antony hampihenana ny libido dia matetika loatra ny fampahalalam-baovao. Na ho ela na ho haingana, ny mpivady dia manomboka mifanditra amin'ny, toy izany, ny safidy diso. Ary matetika mankasitraka ny farany. Ary tsy misy olona mahatsapa fa hafa ny olona, amin'ny ankapobeny, ary mahafinaritra satria samy hafa izy ireo. Ny fikarohana ny "tsara amin'ny tsara", eny an-dalana, dia sampana maty eo amin'ny fivoaran'ny fifandraisana amin'ny tontolo manodidina. Sarotra amin'ny fihenam-bidy tsy azo ihodivirana amin'ny libido izany. Ary amin'ny faran'ity lalana ity dia ho irery ianao.
Miverena, hamela ny zava-drehetra aho!
Fanabeazana eran-tany "Ahoana no ilanao ny vadinao indray?" tsy misy. Ny tranga tsirairay dia miavaka - na izany aza, ny mpivady tsirairay dia manana ny toetrany manokana. Misy soso-kevitra vitsivitsy monja. Tahaka ny amin'ny tetik'asa matotra, dia ny dingana manan-danja amin'ny fiverenana eo amin'izao tontolo izao ny "sehatra lehibe". Tsarovy fa manomboka eto ianao ary mahazatra - amin'ny tenanao. Mametraha fahazarana mahazatra isan'andro. Andramo ny mitondra ny fiainanao ho "akaiky kokoa": ny fanatanjahantena, ny torimaso feno, ny sakafo ara-dalàna - dia zava-dehibe tokoa izany rehetra izany. Aza oviana amin'ny alina! Ny fitiavana ny vavony feno, na dia misy aza izany, dia fahafinaretana mampikorontan-tsaina. Alao ny fihinanana alikaola. Ny fampiasana mety amin'ny fitaintainana dia tsy manimba olona. Ho an'ny vehivavy, manorata ny vysilistnik, ho an'ny lehilahy dubrovnik. Mofomamy, toy ny dite, ary misotro. Aza manery tena hanao firaisana. Avelao hiditra ao anatin'ilay rijan-tsipika mahazatra "ny indray mandeha isan-kerinandro." Ny tena manan-danja dia ny hanana izany. Aza hadino ny momba ilay mpiara-miasa - dia lasa mpanaraka ny fihetsik'ity fotoana ity. Raha ny tsy fahampian'ny firaisana dia tsy vokatry ny tsy fahampian'ny fitiavana, dia tsy maintsy "mitombo" izy ary miezaka hanavotra ny fiainam-pahafinaretana iray. Eny ary, raha tsy maneho fitiavana ianao satria tsy manana na inona na inona atao ... Misy soso-kevitra iray ihany eto: aza matahotra ny hiova. Ny fiainana tsy misy faniriana sy fisehoan-javatra dia tsy misy dikany.