Muesli miaraka amin'ny voanjo malama

1. Hetezo ny daty mba hahazoana 1 fitaratra. Manantona daty, voankazo masira Ingredients:

• daty voatokana - 10 isa
• kafe nify - 1 kaopy
• Afomanga - 1/2 kaopy
• siramamy maple - 1/4 kaopy
• 1/2 sotrokely tany lemaka
• sira sira - loha 1
• Olon-kôkônina amin'ny famokarana - Manandrana

toromarika

1. Hetezo ny daty mba hahazoana 1 fitaratra. Amboary ny daty, voanjo voanjo, aviavimbazaha, siramamy ahintsana, kanontana sy zezika sira ao amin'ny processeur. 2. Mandrosoa 30 segondra eo ho eo. Esorinareo ny tendrony amin'ny tavoahangy tsofa mirefy 20x20 cm miaraka amin'ny menaka voanio. 3. Apetaho eo amin'ny vilany ny bikany ary avelao ny tanany. 4. Ataovy tsindrio ny voanjobory mandra-pahatapitry ny fitoeran-jiro, ary aforeto amin'ny taratasy parchment. 5. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 4 ora. Raha efa vonona ny muesli, esory avy ao amin'ny vata fampangatsiahana izy ireo ary apetaho eo amin'ny kianja 5 cm. 6. Avelao ny barany ao anaty fitoeram-bidy marevaka ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 2 volana. Raha toa ka manompo amin'ny hafanana amin'ny efitra izy ireo dia ho malefaka sy marefo ny bar. Tsara ny manompo azy mivantana avy amin'ny frizidera.

Fanompoana: 16