Inona no zava-dehibe?
Ny zavatra manan-danja indrindra amin'ny miresaka amin'ny tenanao dia ny fahatsoram-po. Matetika isika no mamitaka ny hafa, satria ilaina ny lainga indraindray. Saingy matetika isika dia mamita-tena. Isika dia mampiavaka ny tenantsika ireo toetra izay tsy ananantsika, mampitony ny feon'ny fieritreretana amin'ny famitahana isika, manosika ny fahatsiarovantsika sy manova ny zava-mitranga sasany, mandresy lahatra ny tenantsika amin'izay tsy mbola nitranga. Izany dia mahatonga antsika ho diso hevitra amin'ny fandaniantsika manokana, indraindray eo amin'ny masontsika dia miavaka tanteraka amin'ny tena maha-isika antsika-tsara na ratsy, tsy maninona.
Noho izany, tena zava-dehibe ny fahafahana milaza ny marina amin'ny tenanao, farafaharatsiny indraindray.
Inona no holazaina?
Momba ny zavatra rehetra manintona anao. Momba ny tenanao sy ny eritreritrao na ny fihetseham-ponao, momba ny olana sy ny fifaliana, momba ny namana sy ny asa. Milaza ireo mpitsabo fa misy zavatra mampanahy antsika satria tsy mazava amintsika ireo. Mety misy olana na fanantenana sasany izay tsy ampy ny antsipiriany mba hahatonga ilay sary mazava. Rehefa milaza ny toe-javatra samihafa sy ny eritreritsika isika, dia mahita fomba hamahana olana sasany mora kokoa.
Indraindray ny resadresaka toy izany dia afaka manampy amin'ny fanafoanana ny fitarainana. Ampy ho anao ny miresaka irery amin'ny tenanao, maneho ny zava-drehetra izay nandoro ilay nanafintohina, ary ny filàna fanombohana fifandonana dia ho lavo amin'ny tenany ihany.
Tsy ny rehetra no afaka manapa-kevitra amin'ny resaka toy izany. Raha toa ianao noho ny antony iray dia tsy afaka manery ny tenanao hikiakiaka mafy, dia ampy ho an'ny fifanakalozan-kevitra. Ny resaka amin'ny tenanao dia raharaha tena mifanakaiky, satria tsy manana olona akaiky kokoa noho ny tenantsika isika. Ny fifanakalozan-dresaka dia azo hosoloana amin'ny alalan'ny taratasy. Ny fomba hafa mahazatra izay ampiasain'ny mpitsabo saina matetika dia litera. Afaka manoratra taratasy ho an'ny tenanao ianao na amin'ny olona iray. Ny hevitra dia ny manolotra ny traikefantsika sy ny eritreritsika amin'ny taratasy, fa ny tanjon'ity fifanoratana ity dia ny tsy hamerenana ny taratasy any amin'ny adiresy, fa ny miezaka hahatakatra ny tenanao ihany.
Ahoana no anampian'izany?
Ny tena firesahana amin'ny tena dia manampy amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina ara-tsaina ary hahita valiny amin'ny fanontaniana maro. Izany dia afaka manampy amin'ny fanafoanana tsy fahazoana antoka. Ohatra, tsapanao fa tsy manana toetra, fomba, na fahazarana mahasambatra ianao ary mahasambatra kokoa. Alao sary an-tsaina fa manana ireo toetra ireo ianao ary miresaka amin'ny tenanao amin'ny fomba fijerin'ny olona iray izay manana endrika tsara kokoa. Ny zavatra rehetra lazainao amin'ny tenanao avy amin'io toerana io dia ho raisina ho toy ny hany torohevitra marina ary azo ampiasaina.
Ny fifampiresahana amin'ny tena dia manampy amin'ny fianarana fomba fananganana fifanakalozan-kevitra amin'ny hafa. Hianatra hamboraka izay heverinao fa mety sy marina ary afaka maneho ny valin'ny olona hafa, ary noho izany, amin'ny tena fiainana dia ho mora kokoa ny mifampiresaka.
Tsy adala ny miresaka amin'ny tenanao, tsy ilaina ny mampihetsi-po ny rivotra mandritra ny ora maromaro amin'ny raharahanao. Manana ny hevitsika isika, izay manampy amin'ny fitazonana fifanakalozan-kevitra. Raha manapa-kevitra ny hanana fifampiresahana mivantana ny olona, dia manana fahafahana hahatakatra ny faniriany sy ny tena izy izy. Manao fahadisoana matetika isika, satria mihevi-tena ho matanjaka na matoky tena kokoa isika. Ny fifanakalozan-kevitra lalina dia hanampy amin'ny fampisehoana ny tena pluses sy minus marina, izany no mahatonga ity toro-hevitra ity matetika omen'ny mpitsabo saina ho an'ireo olona mila mahatakatra ny tenany.