Samy manana fahazaran-dratsy avokoa ny tsirairay ary manana fahazarana samihafa ny tsirairay. Nefa vitsy no mahalala ny fomba hialana amin'ny fahazaran-dratsy. Raha ny marina dia manakana ny olona tsy ho velona, hivoatra, ary zavatra maro hafa. Ny fahazaran-dratsy dia zaraina ho sokajy maro. Maro ny fahazaran-dratsiny, mitondra voka-dratsiny amin'ny mpitaona azy ireo, indraindray, amin'ny vokatr'izany, ny olona manodidina dia mety hijaly. Ireo dia mety ho fahazarana mifandray amin'ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, ny fimamoana, ny tsy fitoviana, sns.
Inona avy ireo fahazaran-dratsy?
Fanao ratsy, ity dia fihetsika mamerimberina imbetsaka, na tiantsika izany na tsia. Amin'ny voalohany dia fihetsika fotsiny izany, mihamitombo amin'ny fahazarana izany. Mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny roa tonta izany, ary ny tompona tenany, izay tompon'io fahazarana io, dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalamany. Fa ny fahazarana sasany dia ilaina ihany koa, ohatra, manao fanazaran-tena amin'ny maraina, manasa tànana alohan'ny sakafo, sns. Ny fahazarana manimba dia karazana aretina miankina amin'ny zavatra iray.
Ny fahazarana mahatsiravina dia azo antsoina hoe fihetsika toy ny: fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, ny fahazarana mianjera ny fantsika, ny fifohana sigara, ny fianianana, ny rantsan-tànana, ny fitefena, ny fifohana sigara, ny fitsaboana amin'ny hoditra ary ny faritra hafa ao amin'ny vatana. Ny fahazaran-dratsy dia manimba olona iray, ary indraindray mahatonga azy hahatsapa ho tsy mahazo aina. Sarotra ny manaisotra azy ireo, saingy raha manandrana ianao, dia azo atao izany. Izany dia mila ezaka sy faharetana be dia be. Ny fahazarana mahatsiravina, matetika indrindra, dia mifototra amin'ny karazana trauma ara-tsaina, mety ho solon'ny nify, ny adin-tsaina, ny fahaketrahana, ny olona manandrana mampitony ny tenany.
Heverina ho ambany ny fiheverana ny tena.
Raha misy olona tsy matoky tena, mangovitra ny bika aman'endriny, dia manala ny akanjony foana izy, manitsy ny volony, sns. Vetivety dia lasa fahazarana, fahazaran-dratsy. Raha te hiady amin'ny fahazaran-dratsiny ianao, dia mila manara-maso ny tenanao sy ny fihetsikao mba hahatakarana ny antony anaovantsika izany. Diniho ny fihetsikao. Saingy tsy ny fahazarana ratsy rehetra dia mifototra amin'ny olana ara-tsaina, ny ankamaroany dia miorina tsara, ohatra, mety ho tara, asa, na fianarana.
Manaova fanapahan-kevitra hentitra.
Tsy mora ny fahazoana fahazarana. Misy fahazaran-dratsy eo amin'ny fihetseham-po. Raha tsara ny fihetsika, dia amin'ny farany dia lasa fahazarana ny fihetsika. Ohatra, mifoka sigara. Nahoana ny olona no mifoka? Satria noho izany dia variana amin'ny olana sy ny traikefa izy ireo. Saingy alohan'ny handosiranao ny fahazaran-dratsy, dia mila manapa-kevitra ianao fa tena zava-dehibe ho anao izany ary raha tianao izany. Nefa vitsy dia vitsy no manana fikasana matanjaka, amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, fahazarana ratsy mbola miverina amin'ny olombelona. Noho izany, mila mandinika tsara ny zava-drehetra isika.
Ilaina ny manamboatra drafitra fanoloana.
Avy amin'ny fahazarana azonao esorina, raha toa ka manitsy ny tenanao ianao mba hahatratrarana ny valiny. Miezaha hanaisotra ny fiainanao izay misakana ny fahazarana, ary mameno zavatra hafa amin'ny laoniny. Miezaha hiankina amin'ny zavatra hafa, izay mety hahasoa kokoa. Azonao atao ny mibata ny tenanao amin'ny zavatra iray, na afaka mipetraka sy mihinana amin'ny rehetra ianao, misiôsy amin'ny voany ary betsaka kokoa. Ho ela velona dia hianatra hiatrika ny fahazaran-dratsinao ianao, ary ho lasa mahasoa ny fahazarana ratsy.
Mangataha fanampiana avy amin'ny havana.
Ity dia fomba iray hafa azo antoka amin'ny fanesorana ny fahazarana. Tokony hijery sy hilaza amin'ny havanao momba ny olana misy anao ianao, mba hanohanany anao ary hanampy anao hiala amin'ny fahazaran-dratsy. Ny olona akaiky dia afaka manome fanamarihana aminao, mba hampitandrina anao rehefa tafiditra indray ianao amin'izao.
Hamorona ny fepetra hamahana ny olana.
Andramo ny manalavitra ireo toe-javatra rehetra nanosika anao hanao an'io fahazarana io. Mitandrema tena noho ny zavatra rehetra. Raha te hihinana ianao, kanefa fantatrao fa tsy mila manao izany ianao, dia miezaha hanao zavatra hafa. Halaviro ny orinasa, olona izay mijaly amin'ny fahazarana iray ihany. Afaka mamporisika anao izy ireo, ary ho resin'ny fakam-panahy indray ianao.
Ny tena zava-dehibe dia tsy tokony ho maika.
Raha manana fahazarana ratsy mihoatra noho izay ianao, dia alao aloha aloha ny hanaisotra ny iray, ary avy eo dia avy eo. Avy hatrany avy amin'ny fahazarana maromaro mba hialana amin'ny tsy misy dia tsy ho vita izany. Diso fanantenana anao ihany ianao, amin'ny ezaka ataonao, ny zava-drehetra dia afaka mifarana ao anatin'ny adin-tsaina, noho izany dia esory aloha ny fahazarana iray.
Matetika, ny olona iray dia mila iray volana monja, mba hialana amin'ny fahazaran-dratsy. Ity fotoana ity dia ampy hamonjena ny tenanao amin'ny fahazaran-dratsy, na hanolo izany amin'ny hafa. Ny zavatra manan-danja indrindra dia tsy tokony hampihemotra ny tenanao, fa mba hiady tsikelikely amin'ny olana misy anao.
Mba hamoronana ny fahazarana, izay tianao hialana, dia naharitra ela izany, ary ankehitriny dia mitaky fotoana be hanamboarana ilay vaovao.
Ny fitondran-tenantsika no fahazarana ananantsika. Ny zavatra rehetra ataontsika dia ny fahazarana. Raha manan-janaka ao an-tranonao ianao, dia mila mihaino tsara ny fitondran-tenanao ianao. Raha ny marina, ny ankizy dia manoratra tanteraka ny ray aman-dreniny. Ny fandroahana ny fahazaran-dratsy amin'ny ankizy dia sarotra kokoa noho ny an'ny olon-dehibe.