Ny vehivavy maoderina rehetra dia manontany tena hoe: ahoana ny amin'ny tebitebin'ny ahiahy isan'andro mba hiarovana ny tanora sy ny hatsaran-tarehy, nefa tsy handany andro sarobidy? Na izany na tsy izany, ny minitra nomena ho an'ny olon-tiana, eo amin'ny lanjan'ny volamena, fa tsy hikarakarana tsara ny vatan'ny vehivavy tsara tarehy sy ny fashionista dia tsy afaka manao izany.
Ahoana no ahafahanao mitantana ny zava-drehetra, tsy manisy na inona na inona, mitandrina ny zava-dehibe? Toy ny mahazatra, ny fandrindrana mazava amin'ny hetsika dia tonga amin'ny famonjena. Eny, somary monotona sy mampihetsi-po izy, fa raha tsy izany kosa, ny vehivavy be atao dia hahita fotoana fialam-boly mahafinaritra ary hikarakarana ny tenany, ary ny endrika faniriana mangatsiaka dia ho toy ny nofinofy lavitra.
Drafitr'asa
Noho izany dia hanomboka ara-potoana sy tsikelikely isika hanatanteraka ny faniriana lava ho lasa andriamani-baviny mahafinaritra.
1. Amin'ny antsipirihan'ny tsikera (tsy misy afa-tsy ny marina - ho an'ny tenantsika no andramantsika!) Manombatombana ny toe-batana "fikarakarana" ny vatana. Farito ny lalan-dàlan'ny fanafihana kosmetika. Samy manana ny fomba fijeriny manokana ny tsirairay, saingy ny zavatra tena iankinan'ny hevi-dehibe dia mitovy:
- ny hoditra, ny tendany
- skin body
- toerana misy olana
- volo
- fantsika.
Tsy handray anjara amin'ny hetsika ara-batana isika (na dia izy ireo aza no antoka ho an'ny hatsarana sy ny fahatsarana), eto dia fanontaniana momba ny fikarakarana ny fikarakarana andavanandro ny vatanao.
2. Mametraka lisitra manokana momba ny fomba fiasa ara-pahasalamana ilaina sy ilaina. Mifidy azy ireo amin'ny fanahy isika, eo am-pandrenesana, mikarakara ny sela tsirairay an'ny malalany (toy izany!), Vonona ny hiova mba hamono ny vatana. Azo inoana fa ho be dia be ity lisitra ity, saingy tsy tokony hohadinoina fa 7 andro monja isan-kerinandro monja, ary samy manana minitra mahafinaritra avokoa izy rehetra. Noho izany dia hifidy ireo hetsika tena ilaina isika, izay azo antoka fa tsy azo alaina. Ohatra:
- Ny hoditra amin'ny tarehy, ny tendany (ankoatra ny rafitra fanasan-day!): peeling, lamba fanadiovana, masinina mahavelona, saron-tava fanasitranana
- skin de corpse: peinture, nourishment, moisturizing
- Ny olana momba ny sary: ny fampiasana ny vola selilety anti-cellulite miaraka amin'ny vokatra manitra
- volo: mascapital (famerenana, fitsangatsanganana - miankina amin'ny filan'ny volony), sarona matevina ho an'ny fakany, volomaso, hoditra (raha ilaina)
- fantsika: fampatanjahana, sakafo.
3. Nomena fahafahana vonjimaika isan'andro (alohan'ny takariva matetika), manapaka ny fomba fitsaboana mandritra ny 5-6 andro. Mandritra izany fotoana izany, dia miezaka ny mizara ny fikarakarana ny faritra tsirairay araka ny tokony ho izy, izany hoe, ho an'ny tari-dalana manokana (hoditra, volo, fantsika), tsy maniry ny hanao ny rehetra amin'ny fotoana iray ihany. Amin'ny ankapobeny, ireo karazana kiraro mahazatra dia afaka mandany 10 ka hatramin'ny 30 minitra isan'andro ny vehivavy. Ankoatra izany, ilaina ny manao fepetra maromaro atsy ho atsy, mahazo fahafinaretana mahafinaritra.
Foto-tsakafo marevaka
Alatsinainy : Ampiharo fihetsiketsehana tsy manasitrana ny hoditra amin'ny tarehy, ny tendany, ary aorian'ny fanadiovana ny masony. Esory ny siramamy, menaka masira maniry mba hampatanjaka sy hampiroboroboana, aorian'ny minitra vitsy, esory ny tavy rongony.
Alatsinainy : mofomamy matevina sy mibontsina (mibaribary) mibontsina ny hoditra manerana ny vatana, avy eo "misotro azy" miaraka amin'ny crème na ny menaka (oliva, peach, abiko, manda - azo ampiasaina miaraka ny rehetra, mampifandray azy ireo amin'ny tavoahangy gazo).
Alakamisy : fanafody an-tovovavy-cellulite, manosika mafy azy io ho lasa olana amin'ny vatana. Mifanaraka amin'izany, mihaino tsara ny fanesorana ny volo, ny fanitsiana ny taovam-pananahana ary ny tranga hafa.
Zoma : mampatanjaka ny fakan'ny volo amin'ny fitaovana manokana, burdock, castor, oliva, menaka sedera. Eo amin'ny tarehin'io sarom-boly mahavelona io.
Weekends : fitsaharana, fialam-boly, fihetseham-po tsara, tsy misy drafitra sy tetika! Voamarina fa ny fisainana tsara, ny toe-tsaina, ny toe-tsaina dia manana fiantraikany mahasitrana amin'ny toe-batan'ny olona. Ary miaraka amin'ny fahatsoran'ny vehivavy iray ary manao fahagagana. Noho izany, mieritreritra ny tenantsika sy ny vatantsika isika amin'ny fomba tsara sy amim-pifaliana, amin'ny loko mamirapiratra, misolo tena ny sary mahafinaritra antsika!
Skoreevsego, amin'ny voalohany, ny fandaharam-potoanan'ny hatsarana dia hijaly be noho ny tsy fisian'ny fotoana, hery ary fandaminana. Saingy ny fahazarana dia zavatra miorina, ary aorian'ny fotoana iray dia afaka mamerina ny fepetra ilaina eo amin'ny milina ny vehivavy. Ary raha manao izany rehetra izany ianao miaraka amin'ny fifankatiavana am-pitiavana, fitiavana sy ny fahalemem-panahy, dia tsy haharitra ela ny valiny. Ny vatana dia hamaly ny fikarakarana tsy tapaka miaraka amin'ny fitsaboana, ny fahasalamana, ny fahatsiarovana, ary ny hatsaran'ireo tanora podvoshichennye tsara tarehy tanora miaraka am-piadanana dia hanidina mba hihaona amin'ny andro mahafaly vaovao.